生活常识
鸡蛋煮多久能熟？想要煮出好吃又健康的水煮鸡蛋，可不是容易的事情。时间短了不熟，吃了不卫生，时间长
时下正值芒果上市之时，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生
油是中国人厨房里必不可少的东西，我们靠它来为食物提供香味，少了它，我们的餐桌将变得索然无味。同时
一种俗称为“知了猴”的不起眼小虫，近日突然成为了新闻中的主角。在媒体的报道中，安徽某地的村民俨然成了
鸡肉，我们就吃多了，但你留意到鸡的哪些部位不能吃吗？其实鸡的四个部位不能吃，它们是鸡头、鸡尖、鸡
在日常生活中和多喜欢吃葡萄，葡萄不仅营养价值高，还具有防癌、抗癌的作用。但是不正确吃饭也会导致疾
●如果你来月事 女性由于每月一次的生理期失血，极易患轻度贫血，脸色苍白、面颊缺少红色，看起来无
菊科草本植物莴苣除去外皮的嫩茎和叶。莴苣，又称莴笋、莴菜、千金菜、生菜。我国大部分地区有栽培。分
肠胃功能不好的人应少吃或不吃海鲜。中医认为海产品多为大寒之品，可以导致脾胃受伤，引起恶心、呕吐、
热的柠檬水的功效 切2～3薄片柠檬放在杯子/容器里，并加入热水，它会变成「碱性水」，每天饮用，对谁
炒菜放盐，把握好咸淡不就行了吗？其实，控制量只是放盐的低级技能，高级的放盐艺术是会控制时机。放盐
醋是日常生活中常用的一种调味品，又名苦酒、淳酢和醯,相传是由古代酿酒大师杜康的儿子黑塔发明而来。
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，
(供稿来源：www.swissotel.cn)
每天吃一根香蕉对我们的健康益处有多大？下面这些关于香蕉的知识你务必要知道！ 香蕉愈成熟即表皮上
很多新鲜的水果都含有铁，因此，想补血的人多吃水果就可以从中获取一些铁。但是，对于一些人来说，他们
较佳答案:石燕字面上是鸟类，其实不然，是中药材，具有非常广泛的药理用途，对许多病症都能到非常显著的疗
咖啡一词来源于阿拉伯语的“qahwah”，有权利的意思。在小编看来，“权利”这个词是诠释咖啡本质的最好方式。
较佳答案:中药材的种类有很多。例如，今天介绍的五香血藤这种中药材是木兰科的植物类型，属于五味子。根和
从“皮”上看营养 不论是包子还是饺子从结构上看，主食含量都相对低了些。尤其如今的生活水平较过去
葱姜蒜是俗称的“调味三君子”，一直以来，由于非凡之功效，所以得到了人们的无比推崇。 每种调料都
根据各地的习俗不同，吃的东西也五花八门。中秋节应该吃什么？有吃栗子，吃田螺，吃山芋，吃柚子，吃鸭子，
很多人都喜欢喝骨头汤，因为觉得它有营养，能给身体带来很大的帮助，比如说补钙、补充蛋白质等等。今天
豆浆是老百姓餐桌上最常见的美食之一，豆浆是属于豆制品中的一种，因此营养丰富，甚至可以说小小的一杯
我国民间用板栗补养、治病的方法有很多。孙思邈就强调了“生吃”这一用法。中老年人若养成每日吃风干的
