生活常识
原料：普通面粉500克，南瓜泥280克。 调料：盐、花生油、五香粉各适量。 做法： 1.南瓜去皮切块
较佳答案:说到白皮，这虽然很多人不太熟悉，但实际上白皮是非常优秀的中药材，有助于很好地解决容易出现在身
夏季出汗多，需要及时补充水分，而喝一碗解暑汤不但能清凉解暑，还可以滋养身体。 解暑汤有很多选择，最
主料：鲤鱼 辅料：葱姜蒜生抽糖醋料酒番茄酱盐淀粉面粉 步骤： 1、鲤鱼收拾干净后，沥干水，
较佳答案:现在很多人喜欢喝茶，大家用喝茶的方法养生对我们的健康很有帮助，所以现在喝茶成为了很健康的选
凉拌炸猪皮 原料：干猪皮、黄瓜、油、盐、大蒜、凉拌醋、味极鲜酱油、辣椒油 做法： 1.干猪皮
1.一个蛋清，半个香蕉。 2.小麦面粉，玉米面粉各一汤匙。 3.所有食材加在一起。 4.香蕉碾碎，加两汤
其实做凉皮并没有想象中的那么难，而且很好玩。我今天第一次做就成功啦！^_^小伙伴们！周末有时间的话，
主料：茄子200g 调料：食盐适量醋适量淀粉适量豆瓣酱适量调和油适量白醋适量 做法： 1.青椒
主料：木瓜5两（约200克）,银耳4钱（约20克） 辅料：清水3杯,南,北杏各少许 调料：冰糖适量 特色
鱿鱼含有丰富的蛋白质、铁等元素，营养价值还能和深海鱼媲美。我们常吃的鱿鱼多为铁板鱿鱼，配上孜然、
原材料： 【主料】：花生米500克 【调料】：油400克、干辣椒10个、干花椒一小把、盐适量、辣椒粉适
在南方红薯除了拷之外，最爱的还是喜欢将他做成各式各样的甜品来食用，而且花样琳琅满目，没有你吃不到的，
很多人喜欢吃薯片，可外面卖的那种薯片会有各种添加剂，不如自制的吃着放心，而且自己做经济实惠，炸上一盘
较佳答案:什么是兜树，又叫菠萝，是食材，可以入药治疗疾病，其果实可以吃。兜风树可以榨汁吃，而且口感很
奶香薯条 原料：红薯1块，黄油20克，白糖少许 【功效剖析】 红薯味甘，性平；有还能补中和血、益气
炒面，必备生活技能之一！！颜色金黄，鲜香味美，清淡适口。再加上面条易于消化吸收，更是一道一年四季皆宜
较佳答案:高良姜是很好的中药材，我们可以在平时的生活中作为食物吃。选择高良姜是促进身体健康和帮助我们
每当经过麦当劳的时候，那个香气简直是让人口水直流，但是你一定很纳闷，为什么自己就是没办法做出那么好吃
材料：苹果1个、小米100g、水1000ml 做法： 1、所有材料准备好。 2、小米冲洗2遍。 3、苹果去皮
【蒸水蛋】 用料 鸡蛋2个、盐1/2茶匙、酱油少许、油3滴、温水约280毫升、葱花、少许 做法 1、
想要皮肤好，粥里放红枣。 若要不失眠，粥里添白莲。 腰酸肾气虚，煮粥放板栗。 心虚气不足，
主料：五花肉500g、鸡蛋3个 辅料：花椒、白胡椒、盐、糖、料酒适量 详细做法： 1.酥肉对肉要求
材料：猪棒骨、姜、水 做法： 1、将猪棒骨从中间斩断，洗净放入冷水中煮开再煮2分钟，捞出洗净血
从朋友家带回来很多酸豆角，炒过之后只能放一个星期，怎么办呢，火星人提议，做热干面吧！于是吃了两顿热干
