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新闻资讯

松花蛋的营养价值
点击量：1641 日期：2023-02-05
较佳答案:松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，口感顺滑，颜色香味独特。松花蛋比鸭蛋含有更多的矿物质，但脂肪和总热量略有下降，可以刺激消化器官，...松花蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，口感顺滑，颜...
在高原上的皮肤保养
点击量：1739 日期：2023-02-05
造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。如果不想在高原中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是旅行中女士。1、戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长痘。2、...
高原上的健康事项
点击量：2599 日期：2023-02-05
注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣。另外，保持身体的干燥也很重要。高原强烈的阳光和紫外线...
去海边该带的东西
点击量：3364 日期：2023-02-05
1、墨镜：墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、绿...
什么是生态旅游
点击量：3400 日期：2023-02-05
生态旅游是近年来听得很多的一个概念，但是其实真正了解的人并不是很多。那么，什么是生态旅游呢。一般说来，自然旅游和建立在可持续基础上的旅游，就被视为生态旅游。生态旅游有利于自然保护...
Hiking运动技巧与装备
点击量：3958 日期：2023-02-05
Hiking释义Hiking，直译为“徒步”或“远足”，其实是步行、攀登、重量训练和有氧健身的组合，属于基本的户外运动。和其他运动一样，Hiking有专门的技巧和装备。Hiking技巧Hiking不仅是腿部运...
科学的骑行呼吸
点击量：3597 日期：2023-02-05
长途的骑车旅行呼吸调整很重要，事实上大部分骑行者都会遇到喘不过气来的情况，这其实是呼吸带氧量不足、导致无法及时补充肌肉耗氧量的表现，从而引发一系列诸如头晕、口干、虚汗等症状。了...
长途骑行指南
点击量：2549 日期：2023-02-05
长途骑行，一般指里程不少于1000公里,或时长不少于一星期的骑车旅行。在进行长途骑行之前，应该作好充分的准备。硬件方面要选辆好车，并进行必要的调试；储备常用的修理工具；带足合适的服装和...
芝麻油的效果和作用芝麻油的营养价值
点击量：3604 日期：2023-02-05
较佳答案:芝麻油，简称麻油，俗称香油，是小臼香油和机制香油的总称，是具有浓郁或显著香味的芝麻油。我们在平时的菜里加芝麻油调味，芝麻油的效果...芝麻油，简称麻油，俗称香油，是小臼香油和机制香...
坐火车出行旅游要注意方式方法
点击量：2856 日期：2023-02-05
携带行李，提前准备1、免费携带一名大人可免费携带物品20公斤，小孩可携带10公斤。携带品的长度和体积要适于放在行李架上或座位下边，打包时要有先见之明。2、行李托运行李托运必须到车站行...
假火车票的三种类及识别三方法
点击量：2343 日期：2023-02-05
假火车票有三种目前，假火车票主要有“回头票”、“挖补、涂改票”、“整版假票”几种。“回头票”是不法分子将已到站还未过期的中转签字票低价回收，盖上私刻的车站中转签字章后，重新卖给...
邮轮旅游注意细节
点击量：1175 日期：2023-02-05
邮轮旅游的报名和普通旅游报名一样，签证申请材料也一样，参加邮轮旅游对签证成功率还有一定的帮助。相关的报名定金和拒签损失稍有不同，需要直接在报名时了解清楚。报名成功、签证通过后，出...
旅游购物注意事项及三大购物胜地
点击量：1272 日期：2023-02-05
香港，永远是购物狂心中的淘货胜地。打折期间适宜购买国际大品牌，货真价实，物超所值。买得开心，同时别忘了也要吃得开心。在北方因为天冷不敢下嘴的冰品甜品，去“许留山”吃个够吧。再去迪斯...
旅游中的美容知识
点击量：1844 日期：2023-02-05
随着旅游旺季的到来，人们纷纷外出旅游饱赏大自然的美好风光。但在旅途中，由于饮食无规律、身体疲倦，再加上风吹日晒，人的皮肤尤其是颜面容易遭受侵袭损坏，影响美容和健康，因此在旅途中特别需...
选择旅行时机和地点与防病
点击量：1054 日期：2023-02-05
出外旅行是一桩于身心有益的好事，如果因为事先未根据自己的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发，中途折返就医，那就得不偿失了。秋冬季节，雨水稀少，气候干燥，无论南方还是北方，都非常...
长途旅行小药箱
点击量：1767 日期：2023-02-05
抗生素类药物氟哌酸胶囊：用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。四环素片：用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。牛黄...
出游千万别忘了防晒
点击量：679 日期：2023-02-05
出门在外，少不了晒大太阳。因此，出游者千万别忘了防晒。市面上的防晒乳，以ＳＰＦ号码分成不同的档次；号码越大，保护功效越长。通常，防晒乳的保护时间，是ＳＰＦ号码乘以十五分钟，像ＳＰＦ８号的防晒时间是一百二十分...
带宝宝出游的注意事项
点击量：622 日期：2023-02-05
带宝宝出门旅游虽然麻烦，但偶尔让幼儿呼吸郊外的新鲜空气，对宝宝的健康及精神都有帮助。为不让全家的出游计划败兴而归，医学专家提出下列建议事项：1．未满月或刚病愈的宝宝尽量不要出门，如非...
牛蒡的功效和作用牛蒡的药用价值
点击量：2983 日期：2023-02-05
较佳答案:牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每100克蔬菜约87克水分，41-47克蛋白质，30-35克碳水化合物，01克脂肪，13-15克纤维素。胡萝...牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每100克蔬菜约87...
急性高原反应应对办法
点击量：1177 日期：2023-02-05
海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入3000米以上高原均可产生...
旅游突发疾病的救治
点击量：3323 日期：2023-02-05
旅游中突发旅游疾病，怎样进行紧急救治？对此下几种疾病的人在旅游时要特别注意身体健康。心绞痛有心绞痛病史者，外出旅游时应随身携带急救药物。如发生心绞痛，首先先让病人坐起，不可搬动，迅速...
泡温泉的注意事项
点击量：2295 日期：2023-02-05
温泉，是冬天里一场温暖的盛宴，这个季节泡汤，闲情更多、逸致更浓。但也由于温差过大，湿度不够等因素，导致该季节的温泉之旅，应比其他三季更小心。泡前注意1.泡汤之前，应取下佩戴的金属饰品，否则...
旅行自救小技巧
点击量：1522 日期：2023-02-05
旅行途中，保持健康的身体很重要，旅游者应该掌握一些常见病症的处理办法，以便在遇到突发情况时，冷静对待、保持乐观。晕车有的旅客在外出乘车（船）时容易发生头晕、恶心、呕吐等晕车（船）综合症。...
户外活动的生姜妙用
点击量：3160 日期：2023-02-05
治牙痛：当发生牙痛时，可取生姜一片，咬在痛处，能迅速缓解疼痛。如有必要，隔段时间换一块，效果会更好。防冻疮：容易发生冻疮的皮肤，可用生姜汁反复涂擦，增加抗寒能力，避免引发冻疮。治关节疼痛：口服...
春末夏初警惕旅游病
点击量：849 日期：2023-02-05
春末夏初，正值旅游好时节。出门在外，更应注意身体健康，警惕形形色色的旅游病悄然来袭。花粉过敏症花粉过敏症，顾名思义，是由各种花草树木的花粉或飞絮引起的一种常见病，主要表现为上呼吸道或...

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