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不同人群的饮食保健之产妇食养
点击量：1845 日期：2023-02-05
产妇由于在分娩时体力消耗很大和出血，产后处于虚弱待恢复状态。这一时期，孕妇除了需要足够的营养来补偿孕时和分娩时对身体的损耗，又需一定的营养满足自己日常活动所需，还要供给婴儿乳汁。...
醋渍黑豆的效果和作用醋渍黑豆的做法
点击量：2825 日期：2023-02-05
较佳答案:醋渍黑豆是养生方法。醋渍黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺疾病、白发、冠心...醋渍黑豆是养生方法。醋渍黑豆具有...
饮食保健之常看电视者的食养
点击量：1232 日期：2023-02-05
随着电视的普及，人们与电视结下了不解之缘。虽丰富了人们的业余生活，但同时，由于看电视的方法不当，对人体造成的危害也日趋明显。尤其是对人的视力的影响已不可忽视。由于电视是直接光源，当...
饮食保健之接触放射线人员的食养
点击量：979 日期：2023-02-05
放射线是一种对人体有害的物质。从事放射线工作的人，由于长期接触放射线物质所释放的γ射线、β射线、χ射线、α射线等各种射线，若防护措施不力，往往会对身体产生伤害。射线对身体的伤害...
夏日进补在三伏神补药补食补三结合
点击量：1761 日期：2023-02-05
三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节，古代医学家曾有告诫：暑邪极易耗气伤津，使人正气不足而引发各种虚症。根据中医“虚则补之”的原则，适当合理的“三伏进补”可以提高人的身体素质，关...
能够减轻香烟危害的食品
点击量：719 日期：2023-02-05
美国医学研究人员发现，吸烟者每天喝牛奶可降低患支气管炎的危险。吸烟而又患慢性支气管炎的人中有31.7％的人是从来不喝牛奶的，而每天饮用牛奶的吸烟者，患支气管炎的人低于20％。牛奶中所含的...
老年人的饮食应该注意什么？
点击量：3130 日期：2023-02-05
在影响老年人健康长寿的诸多因素中，合理营养是极其重要的因素之一。专家对老年人的健康饮食提出了如下原则：膳食结构宜荤素杂食，以素为主。三类热源营养素的比例，碳水化合物占总热能的79％，主...
健康饮食：螃蟹不能与哪些食物合用
点击量：1377 日期：2023-02-05
蟹与柿《饮膳正要》：“柿梨不可与蟹同食。”从食物药性看，柿蟹皆为寒性，二者同食，寒凉伤脾胃，素质虚寒者尤应忌之；柿中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，不易消化且妨碍消化功能。使...
蒜的好处和坏处 “蒜百益而独害目”
点击量：3043 日期：2023-02-05
研究人员早已发现，生蒜能刺激肠产生酶，从而消除肠里的致癌物。不过，研究人员无法断定需要产生多少酶才会有效。国外研究人员让老鼠进食生蒜含有的一种称为蒜臭素的物质，据说此物质含有最丰...
清明节后多吃银耳少吃笋
点击量：1407 日期：2023-02-05
清明节后，很快就进入“纷纷春雨连绵落”的时节。传统养生学认为“春与肝相应”，即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，因此春养肝来常保健。除了多吃银耳、淮山等益阴、柔肝、养肺的...
冬瓜汁的作用和效果冬瓜汁的做法
点击量：3162 日期：2023-02-05
较佳答案:冬瓜汁的作用与效果冬瓜汁的做法冬瓜汁的效果清热毒，利小便，解渴，消暑，消鱼毒。主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴颜热，小腹...冬瓜汁的作用与效果冬瓜汁的做法冬瓜汁的效果清热毒...
山药“零脂肪”食补方案
点击量：1464 日期：2023-02-05
山药的N种美食方案作为食物，山药也是一种不错的食材，烹饪方法很多，而不同的做法有不同的滋补疗效，看你怎么选择啦。a、山药酒配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。制法：先将山药洗净...
甲亢食疗药膳
点击量：1238 日期：2023-02-05
(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。(2)昆布海藻饮：昆布...
菠萝食用不当易引发疾病
点击量：2129 日期：2023-02-05
4月江城，黄灿灿的菠萝随处可见，且味道香甜，价格便宜，受到市民“热捧”。然而，随着菠萝的大量上市，“菠萝病”患者也悄然多了起来。中南医院、广州军区武汉总医院每天都会接到多名“菠萝病”...
野菜功效知多少
点击量：1281 日期：2023-02-05
在野菜身价倍增的今天，人们在田边、山野寻找着自己喜欢的野菜，一时采野菜竟成了休闲的时尚。我国野菜种类多达300余种，常见的营养成分高的就有100多种。生长在田野山区的野菜，由于自然生长...
牙痛急救法
点击量：2202 日期：2023-02-05
牙痛的滋味，一般的人几乎都体味过，确实使人难以忍受。特别是在夜晚，牙痛起来去医院很不方便，实在痛苦。但是，掌握必要的应急方法，至少可减轻一时的疼痛。急救措施1.用花椒一枚，噙于龋齿处，疼痛...
指甲受伤急救法
点击量：1746 日期：2023-02-05
在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。急救措施1.指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱...
薏米粉的效果和作用
点击量：2123 日期：2023-02-05
较佳答案:薏仁粉的效果和作用-薏仁粉怎么吃？薏苡仁粉的营养价值1营养素类薏苡仁含有蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1。氨基酸...薏仁粉的效果和作用-薏仁粉怎么吃？薏苡...
低血糖急救
点击量：2373 日期：2023-02-05
一、主因低血糖是由多种原因引起的血糖过低而发病。正常人血糖低于2.8mmol/L（50mg/dl）时，脑细胞因缺乏能量引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。血糖越低，病情来得越快，持续时间越久，症状越突...
房事昏厥急救法
点击量：3730 日期：2023-02-05
性交时，突然出现昏厥的现象，称为房事昏厥。这种情况多见于有严重贫血、体质虚弱、同房时精神又高度紧张的新娘。这是因为新婚之夜初次性交，对全身有着高度强烈的兴奋刺激信息。这种刺激信...
产后中暑急救法的知识
点击量：1659 日期：2023-02-05
脑体温调节中枢的控制下产热和散热，体温处于动态平衡，维持在37℃左右。产褥期产妇一般体质较为虚弱，中枢体温调节功能发生障碍，在高温、高湿、通风不良的情况下，往往容易导致产后中暑。产后...
难产流产急救
点击量：1315 日期：2023-02-05
１．出血量不大、无疼痛的话，可以扶着产妇进内室躺下，等待救护车。２．出血增多，出现阵痛的话，要马上送医院。３．大出血时，让病人保持休克体位，立即送医院。４．如有血块流出，用报纸或毛巾包着它带去医院。...
外阴损伤的急救
点击量：4013 日期：2023-02-05
由于意外跌伤，如高处跌下，会阴恰巧骑跨在硬性物件上，如石块、木棒或暴力冲撞、脚踢、外阴猛烈落地等引起，临床表现大多有疼痛及出血症状。急救方法如发生在基层单位，有医疗条件的可进行妇科...
流产时所采取的急救措施
点击量：1282 日期：2023-02-05
妊娠于28周前终止，胎儿体重小于1000克，身长短于35厘米者，称为流产。发生于孕12周前者，称早期流产。发生于12～28周者称为晚期流产。若处理不及时常可因大出血而危及生命。流产的主要症状为停...
急救指导--突然分娩
点击量：2378 日期：2023-02-05
孕妇在接近临产期时，突然出现腹部阵痛，初起时疼痛持续时间约３０秒，疼痛间歇期约１０分钟左右，随着产程进展，疼痛持续时间逐渐延长，间歇期逐渐缩短。这是子宫肌肉节律性收缩引起的疼痛，是临产的重要标...

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