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健康饮食：面包刚出炉能否马上吃？
点击量：2486 日期：2023-02-05
刚出炉的面包因其松软、味美而备受顾客青睐，但近日有媒体报道：这种面包还在发酵，进入胃部会产生大量胃酸，立刻吃刚出炉的面包，对身体有害无益，而且肠胃不好的人不宜多吃面包。近日，记者就这个...
２小时内不宜同吃的食物
点击量：996 日期：2023-02-05
鸡蛋忌糖精――同食易中毒。豆腐忌蜂密――同食易耳聋。猪肉忌菱角――同食肚子疼。红薯忌香蕉――同食脸生斑。黄瓜忌花生――同食伤身体。羊肉忌西瓜――同食伤元气。柿子忌白酒――...
牛奶食疗方法十例（一）
点击量：1327 日期：2023-02-05
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。１．牛奶粥。鲜牛奶２５０毫升、大米６０克、...
牛奶食疗方法十例（二）
点击量：3763 日期：2023-02-05
６．厚奶。把牛奶烧开加入３％～７％的淀粉或糕干粉、藕粉等，使牛奶变稠，稍加糖即可。本品适用于习惯性呕吐、反胃和需要增加能量的患者。７．蛋奶。先将鸡蛋煮老，去掉蛋壳、蛋白，用勺子将蛋黄研碎，加入牛奶充...
饮茶可有效地预防传染病
点击量：2913 日期：2023-02-05
最新研究显示，普通的一杯茶水可能有效地预防传染病。美国《国家科学院学报》发表的一份研究报告说，在茶中发现的一种化学物质可以五倍地提高人体预防疾病的抵抗力。据美联社报道，参与研究...
蔬菜汁多喝多健康
点击量：821 日期：2023-02-05
蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可，饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁。胡萝卜汁：每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。胡萝卜...
夏季：莫为“清淡”误
点击量：1212 日期：2023-02-05
夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道，“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了；连平时每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺；在饮食的数量上不少...
夏天饮食注意事项，及解暑食品推荐
点击量：1063 日期：2023-02-05
炎炎夏季来临了，除了做好防晒措施外，在饮食上我们也要注意，多食用清热解毒的食物，向您推荐一些日常餐桌上的常见食品，以供选择，在重重热浪中保持体内热量的平衡，安稳度过这又一个漫长而又难捱...
防止蚊虫叮咬简易六法
点击量：661 日期：2023-02-05
1.穿着:尽量穿浅色的衣服，如黄色或白色。因为深色衣服容易被叮咬，如深蓝色、棕色或黑色。2.多吃大蒜:大蒜经过人体的代谢吸收，可释放一种气味，蚊虫对它敏感而不易靠近。3.勤洗澡:可以减少...
入秋萝卜胜似良药
点击量：2445 日期：2023-02-05
萝卜不但营养丰富，还有较高的食疗价值，入秋萝卜胜似良药，民间常用来治疗多种疾病。治扁桃体炎取鲜萝卜汁一百毫升，加甘蔗汁二百毫升，调匀，以温开水冲服，每日二至三次，能消炎解毒。治哮喘取萝卜...
多吃食用菌为健康加分
点击量：3181 日期：2023-02-05
自古以来，人们崇尚“药疗不如食疗”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。利用饮食防病治病，在我国有着悠久的历史，比如食用菌。食用菌...
哪些食物搁在一起不健康
点击量：3569 日期：2023-02-05
在日常生活中，为了方便起见常把某些食物放在一起。然而，有些食物是不宜存放在一起的，倘若硬要放在一起，会发生反应，甚至产生毒素，危害人体健康。鲜蛋与生姜、洋葱：蛋壳上有许多小气孔，生姜、洋...
糖尿病病人饮食原则与注意事项
点击量：1605 日期：2023-02-05
（1）基础疗法饮食疗法是糖尿病综合疗法中的基础疗法。不管哪一类型，病情轻重，是否使用降糖药物，所有糖尿病病人，一律首先要安排饮食处方。（2）饮食处方中的"量"饮食处方中的"量"指的是总热量。安...
吃出美丽：零食的护肤养颜之功
点击量：2143 日期：2023-02-05
有人怕吃零食降低正餐的食欲，导致身体营养缺乏，得不偿失；也有人怕吃零食会摄入过多的热量，导致身体发胖，影响健美。其实，适量、适时、适己地吃点零食，不但有利于身心健康，而且有护肤养颜之功。...
要健康请向碳酸饮料说“不”
点击量：2658 日期：2023-02-05
为提倡更加健康的饮食习惯，美国洛杉矶郡拟于近日公布一项新举措：从2004年1月起，禁止食品公司在其所属的200余所中学销售富含糖份的碳酸类饮料，用水、果汁、牛奶等健康饮品取而代之。另一项...
柚木茶的效果和作用蜂蜜柚木茶的做法
点击量：726 日期：2023-02-05
较佳答案:柚木茶的原料是生长在韩国南部的独特特产，被称为yuja，在中文中被称为黄金柚子。以新鲜柚子为原料加入蜂蜜，经过恒温的埋藏发酵技术变得...柚木茶的原料是生长在韩国南部的独特特...
饮食知识：经常喝酸奶身体更健康
点击量：3523 日期：2023-02-05
医学专家日前在西班牙巴塞罗那举行的第三届酸奶高峰会议上指出，酸奶具有多种保健功能，它不但能治疗神经性厌食症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。西班牙最高科研中心食物和营养学研究所...
中国茶中有抗子宫癌的物质存在
点击量：1016 日期：2023-02-05
澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。柏斯科町大学所作的这项研究，集中在九百多名妇女身上，并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。研究...
饭前先喝汤可以让你更加健康
点击量：3390 日期：2023-02-05
常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽...
柠檬好滋味吃吃喝喝把肥减
点击量：1030 日期：2023-02-05
柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为美貌与身材一样出...
食品研究发现：生吃果菜未必更有营养
点击量：928 日期：2023-02-05
以往大家都认为：吃生水果或蔬菜会比加工过的更有营养。然而研究发现，烹调尽管使甜玉米损失了部分维生素C，却获得了更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。据科技日报报道，不论油炸还是水煮，甜...
讲究科学晚餐关注饮食健康
点击量：4056 日期：2023-02-05
晚餐与肥胖晚餐吃得过饱，血糖、血中氨基酸及脂肪酸的浓度就会增高，从而促使胰岛素大量分泌。因为人们在晚上一般活动量较少，热能消耗很低，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，逐渐使人...
龙井茶的效果和作用龙井茶的泡沫法
点击量：646 日期：2023-02-05
较佳答案:龙井茶是中国有名的绿茶。产于浙江杭州西湖一带，已有一二百余年的历史。龙井茶颜色蓝色，香味浓郁，甘醇清爽，形状如雀舌，具有"色...龙井茶是中国有名的绿茶。产于浙江杭州西湖一带，...
不同天气条件下我们吃什么
点击量：3447 日期：2023-02-05
《黄帝内经》告诉我们：干燥的天气容易伤肾脏；偏热偏寒的天气容易伤心肺；多风和大风天气容易伤肝脏；寒湿或湿热天气则易伤脾胃。一年四季气候不同，饮食也应有所差异。干燥偏寒天气（空气湿度低...
薏米小豆粥的效果和作用薏米小豆粥的制作方法
点击量：879 日期：2023-02-05
较佳答案:薏米粥的效果主要是去除湿气，可以去除体内的湿气，较适合夏天和体内潮湿的人。是可以做饭，去除潮湿健脾的好东西。薏米粥的效果和作用薏...薏米粥的效果主要是去除湿气，可以去除体...

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