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巧吃水果疗生殖系统疾病
点击量：4027 日期：2023-02-05
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不...
这些食物让你越吃越老
点击量：678 日期：2023-02-05
我们在生活中常常可以见到这样的现象，相同年龄和相同工作环境的人，从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人有未老先衰的现象。这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，其中常吃某些易催人...
喝完牛奶要马上喝白开水
点击量：2597 日期：2023-02-05
奶类制品要一口气喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要马上喝白开水冲掉附着在喉咙上的牛奶，奶类含某种酵素，会让喉咙粘膜干燥，粘膜无法保护喉咙，会产生不适。★牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更...
喝酸奶“四不宜”
点击量：1059 日期：2023-02-05
不宜过多饮用。许多人认为酸奶营养价值较高且含有益健康的嗜酸乳杆菌。便认为多饮有益无害。实际上，过多饮用酸奶会造成某些营养物质暂时过剩而可能引发代谢障碍，特别是嗜酸乳杆菌群摄入...
科学家推荐的十种好食物
点击量：2751 日期：2023-02-05
花菜:实验表明,花菜中含有大量抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物.此外,花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓：草莓不但汁水充足，味道...
饮酒不妨吃些糖醋菜
点击量：1806 日期：2023-02-05
饮酒时，多吃些糖醋烹饪的菜肴，对健康是十分有益的。如糖醋鱼、糖醋排骨、糖醋莲藕及其他糖醋凉拌菜等。因为饮酒对肝脏不利，而糖对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。酸性食物与酒中的乙...
冷冻肉真的没有新鲜猪肉吗？专家详细了解吃冷冻肉的四个优点
点击量：3362 日期：2023-02-05
较佳答案:市民喜欢生肉但不想买冻肉的主要原因是消费习惯和消费误解，他们认为吃冻肉有四个优点：更卫生的是，新屠宰的肉类中存在很多细菌，猪黄胆病...市民喜欢生肉但不想买冻肉的主要原因是...
每天吃适量生花生可养胃
点击量：1277 日期：2023-02-05
人们一般都喜欢把花生做熟了吃，其实生吃花生有很多意想不到的好处，例如养胃。解放军二炮总医院营养科主管技师宋丽群介绍说，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱...
食物也能防龋齿？
点击量：1821 日期：2023-02-05
一般来说，人们认为防止龋齿、保持口腔健康的办法就是做好口腔的清洁卫生。但你知道吗？一些我们日常食入的食物就有这种作用。最近美国芝加哥伊利诺伊大学牙科中心的实验结果显示，葡萄干中...
自制猕猴桃酒缓解慢性疲劳
点击量：1481 日期：2023-02-05
日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪建议，对于慢性疲劳的人，在注意休息的同时，还可以经常喝点猕猴桃酒。猕猴桃（有的品种也叫奇异果）富含维生素C和维生素E，这两类维生素都具有很强的抗氧...
早餐中加进蜂蜜更健康
点击量：4044 日期：2023-02-05
早餐对人体健康很重要。研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜牛奶”产品出售，人们以之作为早餐常...
什么时候喝牛奶好？
点击量：3690 日期：2023-02-05
喝牛奶的时间对人体消化吸收有很大的影响，因此喝牛奶应该讲究时间安排。早餐空腹喝牛奶不正确牛奶有催眠镇静作用，早晨正是人们精力旺盛地学习和工作时间，喝牛奶后使人有昏昏欲睡的感觉，反...
空腹喝咖啡可缓解便秘
点击量：3920 日期：2023-02-05
人民网讯早晨起来空腹喝一杯咖啡，可以促进肠道蠕动，对缓解便秘很有效。咖啡因能够阻断肠道弛缓信号，刺激肠道肌肉加强收缩。也就是说，咖啡因可以不管肠道是否已经做好了排泄准备，直接就能促...
怎样吃鸡蛋最有营养？
点击量：4027 日期：2023-02-05
很多人都知道鸡蛋营养全面、丰富，但不知道错误的吃法会让鸡蛋的营养白白流失。比如，鸡蛋不宜单独吃，最好和面食(碳水化合物)一起吃，这样可以提高蛋白质的利用率。有些人早餐只吃个鸡蛋、喝...
每天吃枣别超50克
点击量：1439 日期：2023-02-05
在秋风送爽、艳阳高照的大好季节，你如果来到黄帝故里河南新郑市的农村，一定会被成片的枣林所陶醉。相传，中秋时节，黄帝带领大臣、卫士到野外狩猎。走到一个山谷，只见半山上有几棵大树，树上结...
九种食品吃出健康
点击量：2882 日期：2023-02-05
既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多人不断追求的目标。这里介绍9种健康食品，可以帮助大家在吸收营养的同时又不用为日后的减肥担忧。1.“瘦”牛排很多营养专家都推荐人们少...
红糖水泡胡椒可祛胃寒
点击量：2113 日期：2023-02-05
中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时，把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的...
煮米饭健康要点！
点击量：2711 日期：2023-02-05
国内外很多调查都发现，吃粮食的总量和患慢性疾病的风险呈反比；但香港有调查发现，吃白米饭的量和糖尿病的风险有正相关。美国的一些调查也有类似的发现。可见，如果不能明智地吃米，有可能会给...
四类人不宜吃鱼
点击量：1315 日期：2023-02-05
生鱼片、烤鱼、泡椒鱼头、酸辣鱼、鱼翅……，很多人都是不折不扣的“鱼fans”。现在，医生却说它们有一个共同点——它们都可能被水银污染了。近年来，专家开始怀疑重金属毒素汞（水银）会加剧患...
芝麻粥润肺补肾健脑力
点击量：1791 日期：2023-02-05
很多人都知道黑芝麻的营养和药用价值很高，却不知道怎样和一日三餐联系起来。其实，只要煮粥的时候顺便加些芝麻进去，做成芝麻粥，把它当成早餐或晚餐，经常食用就可以了。芝麻粥具有润肺补肾，养...
土豆治胃病的简单窍门
点击量：651 日期：2023-02-05
配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却...
白菜的营养价值
点击量：2246 日期：2023-02-05
较佳答案:白菜有大白莱和白菜的部分，是我国原产和特产蔬菜，人们经常吃的重要蔬菜之一。其种植面积和消费量在中国居各种蔬菜之首。白菜以软叶球...白菜有大白莱和白菜的部分，是我国原产和...
便秘患者的饮食与禁忌
点击量：906 日期：2023-02-05
在日常生活中，便秘患者不少。它给人体带来很大痛苦与危害，它会直接诱发痔疮、肛裂、脱肛，会加剧高血压、冠心病的症状，还会因粪便潴留、食物残渣在肠内停留时间长、被细菌分解为粪毒素与致...
中风患者的饮食与禁忌
点击量：2855 日期：2023-02-05
中风是一种发病急骤而又很危险的疾病，一般以猝然昏倒、不省人事，随后出现半身不遂、口眼歪斜、语言不利为主要症状。中医所说的中风，类似现代医学中的脑出血、蛛网膜下腔出血、脑血栓形成...
中年人的饮食与禁忌
点击量：3245 日期：2023-02-05
中年人常常认为自己的身体处于旺盛的生命时期，而忽略了饮食的科学合理的调整。殊不知，人体的生命过程，以四十岁为分界线，四十岁以后，机体已由盛逐渐向衰的方向发展，待到进入老年，方感到中年时...

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