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烛光晚餐小心铅中毒
点击量：3713 日期：2023-02-05
吃烛光晚餐、点生日蜡烛很浪漫温馨，但医学专家却告诫，小心因此而导致铅中毒。一项专题研究表明，点蜡烛，特别是点有香味的和慢燃的蜡烛可能会引起铅中毒。因为这类蜡烛含有铅的成分，人体吸入...
吃鸡蛋能防老年痴呆
点击量：2749 日期：2023-02-05
美国科学家最新研究显示，由于鸡蛋的胆碱含量高，吃鸡蛋有助于预防阿耳茨海默氏症和眼疾。每天食用1.3个蛋黄能够直接提高黄体素（38％）和玉米黄质（128％）的摄取量。研究显示，蛋黄中含有的胆碱在大脑...
秋季如何进补?
点击量：3522 日期：2023-02-05
秋天是最适宜进补的季节，因为秋天最有利于调养生机、去旧更新，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。如果在冬天易患慢性心肺疾病的中老年人，更宜在秋季时打好营养基础，以增强体内应变能力...
喝点酸奶有益于牙齿健康
点击量：762 日期：2023-02-05
日本研究人员日前称，喝酸奶等富含乳酸的食物能防止牙龈萎缩和牙齿脱落。喜田岛崎博士及其同事发现，喝酸奶及其他乳酸饮料能显著改善牙周健康。岛崎博士说："但牛奶和奶酪没有这种功效。"牙...
这些食物有碍睡眠睡前要少吃
点击量：2370 日期：2023-02-05
《黄帝内经》中有"胃不合则卧不安"的说法。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，哪些食物会"偷"走睡眠呢？胀气食物。有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀...
早餐应注意别吃冷食
点击量：1781 日期：2023-02-05
吃早餐时，千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等，短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服，事实上会让你的身体日渐衰弱的，这是为什么呢？吃早餐应该吃热食，才能保护...
吃粗粮并非有益无害　需合理搭配
点击量：878 日期：2023-02-05
目前，吃粗粮成了一种时尚，但郑州大学医学博士吕玉民提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。在郑州的一些大型超市里，窝窝头、小米饭、八宝粥的价格不断上涨；一些单位餐厅也增加了玉米面等...
不合理的膳食可能吃出疾病
点击量：2237 日期：2023-02-05
日前在北京召开的中华医学会北京分会营养专业委员会临床营养与对策高层论坛上，有关专家表示，不合理的膳食结构与饮食习惯很可能导致疾病。中华医学会的一些营养专家说，对某些疾病来说，营养...
补钙、防肾结石两不误
点击量：793 日期：2023-02-05
如果您每天空腹时服用钙片，那么建议您在中晚餐时服用钙片，以减少肾结石的发生。著名药物学家孙忠实日前指出，由于食物中如菠菜含有一定量的草酸，与同时服用的钙补充剂中的钙相结合形成草酸...
醍醐味是什么？醍醐味(米酒)怎么吃？米酒的吃法(一)
点击量：4052 日期：2023-02-05
较佳答案:在中国旅行时，醍醐灌顶的吃法可能是食品中较统一的。比如，在那里可以吃到醍醐汤圆、醍醐鸡蛋。做法和味道也差不多。说有趣的吃法有...在中国旅行时，醍醐灌顶的吃法可能是食品中...
麻辣烫烧烤当饭吃需警惕得舌癌
点击量：2265 日期：2023-02-05
在南京市口腔医院，记者见到了舌癌患者张女士。尽管只有32岁，却意外得了舌癌，如今进食都很困难。“以前在酒吧工作过，吸烟有10年了，经常要喝酒，医生说我的病可能与这个有关。”张女士说，以前工...
5食物预防感冒好帮手
点击量：3757 日期：2023-02-05
在秋冬交替的季节，下面5种食物，就可以成为你预防感冒的好帮手。1、谷物富含对免疫系统至关重要的锌。试一试全谷类荞麦面条，或者用各种杂粮做成的米饭。2、香蕉的好处数不胜数，对于体质较...
治疗夜间尿频食疗方法
点击量：3633 日期：2023-02-05
夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。祖国医学认为，肾主...
健康食疗轻松去胃炎
点击量：3984 日期：2023-02-05
绿色食品的风行扩张到了药品的区域，叫绿色药品。但是“是要就有三分毒”，在这里给大家介绍几种中医食疗。(1)小茴香粥：炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小...
养生饮食要决
点击量：3593 日期：2023-02-05
萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。黄瓜鲜脆甜，常吃美容颜。吃了十月茄，饿死郎中爷。多吃紫茄煮米饭，黄疸肝炎好得快。多吃番...
晚餐吃多少因人而定
点击量：1628 日期：2023-02-05
生活中流传这样的健康顺口溜儿：“早餐要吃饱，中餐要吃好，晚餐要吃少。”然而这“晚餐要吃少”不能一概而论，应根据不同人的情况而定。在通常情况下，“晚餐吃得少”是以早睡为前提的，因为晚餐...
吃适量黑巧克力有助健康
点击量：3485 日期：2023-02-05
根据科学期刊《自然》发表的最新研究成果，吃黑巧克力有助于身体健康。科学家们发现适量吃黑巧克力(不是添加了奶的巧克力)可以增加血液中的抗氧化成分，防止发生心脏病。不仅是科学家经常...
七类人不宜多吃月饼
点击量：3368 日期：2023-02-05
月饼为"三高"食品，即高油、高糖、高脂肪的食物，一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50...
吃鸭肉有什么好处？鸭肉的营养价值和效果
点击量：2757 日期：2023-02-05
较佳答案:鸭肉是餐桌上的上等佳肴，也是人们补给的优良食品。鸭肉的营养价值类似于鸡肉。但据中医介绍，鸭子吃的食物多为水生物，因此其肉性味甜...鸭肉是餐桌上的上等佳肴，也是人们补给的优...
很多人不知道的牛奶的缺点
点击量：1152 日期：2023-02-05
牛奶是最常见的饮料,是水分、钙和蛋白质的重要来源。钙除了壮骨之外,还有许多重要的生理功能,牛奶所含的蛋白质,不但氨基酸齐全,也最容易消化。由于牛奶产量丰富,牛奶制品种类又多,勤...
饮食不当也会诱发近视
点击量：2057 日期：2023-02-05
近视是由于长期近距离看书、持久用眼等不良用眼习惯而造成的，近年来有研究发现，除此之外，饮食不当也是诱发青少年近视的一个重要原因。美国纽约大学研究员贝兰博士对大量小儿近视进行了分...
月饼虽美味但高油高糖高脂肪不宜多食
点击量：1035 日期：2023-02-05
据新华社电今年各厂家生产的月饼由于有国标限制，消费者选购时更放心了，但品尝月饼仍大有讲究。天津市高级烹饪技师白先生说，月饼是高油、高糖、高脂肪的“三高”食品，人们决不能贪吃，高血压...
秋季养胃先要吃好早餐
点击量：789 日期：2023-02-05
秋天是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养，如果夜间胃里分泌的胃酸没有食品去中和，会刺激胃黏膜而导致胃部不适，久之则...
喝醋不如闻醋好
点击量：1266 日期：2023-02-05
为让自己3岁的孩子有效预防感冒等上呼吸道疾病，本市一位用心良苦的母亲竟然让孩子喝了40毫升的白醋。昨天下午，这位母亲致电上海市药品不良反应监测中心，想了解白醋的不良反应。该中心副...
当心“啤酒病”
点击量：2559 日期：2023-02-05
啤酒含有丰富的糖类、维生素、氨基酸、无机盐和多种微量元素等营养成分，称为“液体面包”，适量饮用，对散热解暑、增进食欲、促进消化和消除疲劳均有一定效果。但近年的医学研究发现，如果人...

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