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骨头汤的营养价值骨头汤的做法
点击量：3535 日期：2023-02-05
较佳答案:俗话说"骨头的精髓在汤里"。骨头汤可以到抗衰老的作用。这是因为人体骨头中较重要的是骨髓，血液中的红、白血球等形成于骨髓，随着...俗话说“骨头的精髓在汤里”。骨头汤可以到...
滴酒不沾并非好事
点击量：2266 日期：2023-02-05
众所周知，经常饮酒会刺激肝脏，引起很多不良后果。可是“滴酒不沾”就好吗？事实并非如此。国内外的最新调研表明，对酒完全持否定态度有失公正。专家指出，少量饮酒对身体不但没有坏处，还会有助...
醋烹蔬菜防流感
点击量：1420 日期：2023-02-05
以前，冬季如遇流感袭来，各单位的医务室便准备了容器装入米醋，放到炉子上，人吸入蒸发的酸气，以防止流感。看来这与平时做醋烹菜的功效是一致的。以醋熘白菜为例：取青口白菜的二三层帮叶约400...
三合一咖啡不宜多喝
点击量：4052 日期：2023-02-05
相当流行的三合一即溶咖啡是工业化的合成品，主要由砂糖、脂类咖啡伴侣和咖啡组成，营养成分不如新鲜咖啡豆泡制出来的传统咖啡好，脂肪和糖分较高，优质蛋白及咖啡因较低，生产过程中可能会失去...
不要误解“食品添加剂”
点击量：2487 日期：2023-02-05
不知从何时开始，“纯天然”这一名词忽然很时髦。食品、保健品是“纯天然”的，药品也是“纯天然”，连化妆用品、洗发精也都标榜自己是“纯天然”的。商场里，不少食品在说明书上都纷纷表白“...
多病之秋少言多饮
点击量：1858 日期：2023-02-05
秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，空气湿度偏小，“肃杀之气”易侵入机体，所以古人称秋季是个“多病”的时节。秋燥最常见这个季节，能少说话就少说两句，别老“夸夸其谈，口若悬河”...
教您牛奶去秋燥
点击量：3853 日期：2023-02-05
近日，申城天气干燥，自本月15日以来，近半月无雨，湿度较低。人体所需的较佳空气湿度为50％－60％，据市中心气象台有关专家的预测，未来的几天仍将以晴到多云天气为主，这样的天气下，干燥将会持续，而市民所...
过量味精制成美味水饺
点击量：2071 日期：2023-02-05
速冻食品已成为都市家庭冰箱中的必备食品，速冻水饺由于解决了手工制作程序复杂的难题，更受生活节奏紧张的单身白领和商务人士喜爱。可是，为什么人们在家里包出来的水饺美味可口，从超市里却...
冬日热“锅”涮走健康
点击量：2486 日期：2023-02-05
随着天气逐渐变冷，越来越多的居民开始吃起火锅来。防病部门有关专家提醒人们，在吃火锅时，最好选择通风良好的房间，更要当心病从口入。专家说，火锅虽然好吃，但经常吃会引发痛风、寄生虫病、口...
冬日最宜多吃热粥
点击量：2293 日期：2023-02-05
冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散...
碧根果的营养价值
点击量：985 日期：2023-02-05
较佳答案:碧根果是美国山核桃果，又名"长寿果"，碧根果可以补肾健脑、补中益气、润肤、乌须发。壳很脆，特别容易剥，像腰果一样脆，肉质在核桃和...碧根果是美国山核桃果，又名“长寿果”，碧根果可...
尽量让孩子们少喝的饮料
点击量：2079 日期：2023-02-05
现在喜欢喝咖啡的中国人越来越多，咖啡和各种含咖啡因的饮料也得以进入儿童的生活。大量的科学研究发现，常饮咖啡和含咖啡因的饮料，对儿童身体健康不利。据北京朝阳医院儿科的副主任医师张...
一周吃一个汉堡一年多8kg脂肪
点击量：3018 日期：2023-02-05
英国研究人员近期发现，人们越来越胖，不在于吃东西的多少，而是因为他们吃的东西营养热量太高了。据《新科学家》杂志报道，来自英国伦敦的营养学家安德鲁?普伦蒂斯曾在上个世纪９０年代中期做过...
经常熬夜多吃胡萝卜
点击量：878 日期：2023-02-05
生活在节奏紧张的现代社会，没有熬过夜的人是幸运的人。熬夜会使身体的正常节律性发生紊乱，对视力、肠胃及睡眠都造成影响。那么，经常熬夜的人应该怎样自我保健呢？熬夜的人多半是做文字工作...
5种食品需限食
点击量：1352 日期：2023-02-05
近年来，心脑血管病、肿瘤、糖尿病等慢性病的发病率呈快步增长的趋势，这些与日常饮食密切相关的疾病，已成为严重危害市民健康的“杀手”。日前，《大众医学》杂志社组织了北京、上海、天津、...
吃鸡蛋的误区
点击量：2585 日期：2023-02-05
红皮与白皮有人认为红皮鸡蛋比白皮鸡蛋营养价值高，这没有科学根据。把产白、红皮蛋的两种鸡在相同条件下喂养所产的白、红皮蛋，被证明营养成份是一致的。生吃与熟吃有人认为，生吃鸡蛋有润...
出门旅游饮食九戒
点击量：845 日期：2023-02-05
1.进食已彻底煮熟或密封包装的食品;2.不要吃未经煮熟的肉类、鱼类及海鲜类食物;3.不要吃已去皮、切开的水果及未经洗净的蔬菜;4.不要吃生冷食品,如雪糕、冰淇淋等;5.只饮用煮沸的水,或...
饮食恢复活力五大密招
点击量：3865 日期：2023-02-05
在这个分秒必争的社会里，如何拥有挥霍不完的活力来与时间赛跑，是致胜的一大关键。因此我们特别搜寻了几点补充活力的饮食小方法，让你能以最轻松、最方便的方式，迅速恢复活力，令你光芒再现。...
杏仁粉的效果和作用杏仁粉的食用效果
点击量：3529 日期：2023-02-05
较佳答案:杏仁粉是杏仁的加工产品，和杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B18、不饱和脂肪酸等重要营养素。...杏仁粉是杏仁的加工产品，和杏仁露一样，...
帮助减肥的去脂食物
点击量：3880 日期：2023-02-05
想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！1.冻豆腐U能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2.陈皮U帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。3.乌贼U乌贼脂肪含量很低，不...
多吃绿叶菜预防心脏病和中风
点击量：1625 日期：2023-02-05
英国科学家最近的研究显示，每天补充一定量的维生素Ｂ或者摄入富含维生素Ｂ的食物有助于预防心脏病、中风以及血液凝结成块，对高危人群来说，情况尤其如此。维生素Ｂ在蔬菜绿叶中非常常见。此前曾...
流行世界的食疗八法
点击量：2567 日期：2023-02-05
现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的八种食方法。◆红茶防治流感日本科学家用比一般红茶水浓度淡的红茶液在病毒感染区浸泡5秒，该病...
一碗薄粥给你健康
点击量：1457 日期：2023-02-05
食粥本是广东人的嗜好，如今在上海、北京等一些大城市也流行开来。走在街头，大小餐馆前的粥广告随处可见：果汁粥、菜汁粥、鸡汁粥、什锦粥、大众粥……数不胜数，且生意红火。粥，在我国百姓的...
吃水果也要防过敏
点击量：951 日期：2023-02-05
近日，在解放军304医院采访时，该院皮肤科主任张晚霞讲了一个因吃桃子而引起重度过敏的病例，患者是一位17岁的小伙子。他母亲在早市买了几斤桃子，小伙子拿起一个在水龙头上冲了冲就吃。不到...
利用食物自然清毒
点击量：3855 日期：2023-02-05
木耳、猪血、绿豆、蜂蜜是功效显著且最为廉价的解毒食物。木耳因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液中的热毒。此外，木耳、猪血因具有很强的滑肠作...

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