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如何识别受过污染的鱼
点击量：1634 日期：2023-02-05
一、看鱼形污染较重的鱼，其鱼形不整齐头大尾小，脊椎、尾脊弯曲僵硬或头特大而身瘦、尾长又尖。这种鱼含有铬、铅等有毒有害重金属。二、观全身鱼鳞部分脱落，鱼皮发黄尾部灰青，有的肌肉呈绿...
猪肉不可和虾同吃
点击量：1887 日期：2023-02-05
猪肉不可配虾。《饮膳正要》：“虾不可与猪肉同食，损精”。【评析】虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾（如青虾），性味甘温，功能补肾壮阳，通乳；海虾，性味甘咸温，亦有温肾壮阳，兴奋性机能作用。猪肉助湿热...
八种病人慎吃月饼
点击量：1273 日期：2023-02-05
伴随着中秋佳节的一天天临近，月饼渐渐成了亲朋好友间相互馈赠的佳品。但人们是否都能无所顾忌地品尝这类美食？专家指出，8类患者切勿食用月饼，否则将危及身体健康，引起疾病发作。这8类疾病是...
炒菜什么时候放盐最健康
点击量：2424 日期：2023-02-05
盐是一把双刃剑，你的身体没它不行，可吃错了也不行！什么菜要烹制完了才加盐？什么菜要刚做时就放盐？还有些是吃的时候才放盐……这里就详细的告诉你，每种菜烹制的时候放盐的最佳时机！1.烹制快结...
秋天饮食的4个必须注意
点击量：3430 日期：2023-02-05
进入秋天后，天气干燥，饮食方面需要有更多的注意：不能暴饮暴食，不能吃太多刺激食品，不可生冷不忌，更不能毫无节制地乱补……1.饮食要适量，不要暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往...
什么时间饮水最好科学饮水保健康
点击量：2016 日期：2023-02-05
每天清晨喝一杯凉开水夜间新陈代谢趋于缓慢，血液流动也相应减慢，血液易粘稠。清晨饮一杯水（３００ｍｌ）可以稀释血液，降低血液粘稠度。饭前１小时饮水水在胃中停留时间只有６分钟，很快就会进入小肠。吃饭前...
吃饭在桌上垫报纸严重影响健康
点击量：1115 日期：2023-02-05
不少人都有这样的经历：吃饭时为了不弄脏桌子，便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查，主题是“吃饭时你用什么报纸垫桌子？”结果，面积大、图片多的报纸特别受欢迎。究其原因，除了...
糖尿病患者吃月饼有讲究
点击量：1887 日期：2023-02-05
中秋佳节即将来临，糖尿病患者能不能吃月饼？无糖月饼是不是可以放量吃？有关专家表示：糖尿病患者只要适当把握分寸，同样可以享受一下吃月饼的快乐。不过，无糖月饼也不能随便吃。中大医院内分泌...
喝酒对哪七类人伤害最大
点击量：1517 日期：2023-02-05
对你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精对身心的作用，是由它在血液中的浓度来决定，而你的身体是否承受地了……1、肝炎病患者。酒精进入人体，对肝功能有抑制和毒害作用。患有肝炎病的人，不...
杏鲍菇营养价值杏鲍菇的效果和作用
点击量：1796 日期：2023-02-05
较佳答案:杏鲍菇、别名刺芹耳、杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质，可提高人体免疫功能，对人体有抗癌、降血...杏鲍菇、别名刺芹耳、杏鲍菇营养丰富...
秋季吃隔夜饭易食物中毒
点击量：2917 日期：2023-02-05
西安市近日发生数起因吃隔夜米饭而食物中毒的事件。西安市卫生监督所就此提醒市民，夏秋季吃隔夜饭易食物中毒，人们要谨慎食用。据西安市卫生监督所介绍，有一种叫蜡样芽孢杆菌，在１６℃－５０℃的温度...
套塑料袋在碗里吃会干净吗
点击量：2836 日期：2023-02-05
才炸好的油条，刚出锅的豆浆，放在套个薄薄塑料袋的碗里，等吃完之后，碗上套个新塑料袋继续使用。很多人认为塑料袋是新的，看着很透明，相对比较卫生。其实，能够装入口食物的塑料袋必须是达到食品...
清晨最不该吃的三食物
点击量：2371 日期：2023-02-05
1.忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏...
17种家常菜竟谋杀健康
点击量：1452 日期：2023-02-05
一看吓了一跳，竟然这么多平时吃的菜都是不健康的！1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆...
酒多伤肝别发愁咖啡来当保护神
点击量：3399 日期：2023-02-05
美国研究人员近日发表报告称，饮用咖啡可以降低因酗酒而导致的肝硬化，保持每天饮一杯咖啡的习惯可将肝硬化的机能性降低22％。但究竟什么原因使咖啡具有这种保护作用尚不得而知。该报告是在...
天热吃凉粉千万别当下酒菜
点击量：1181 日期：2023-02-05
有人认为凉粉既可下酒又解酒，其实，事实并非如此。凉粉及粉皮在加工过程中要加入适量白矾，但是白矾有减缓肠胃蠕动的作用，凉粉佐酒进入胃，会使喝下去的酒在胃肠中停留时间延长，这样既增加了人...
四大冰爽冷食危害多！
点击量：3819 日期：2023-02-05
夏季随着气温升高，冰凉食品大受欢迎，适量的食用冷食可以消暑降温，但如果一味贪图冰凉感觉，那就会对人的身体健康造成危害。啤酒温度不要太低有些人为了饮新鲜冰啤酒，就把啤酒存放在冰箱里，这...
白菜配虾米牛肉食疗效果好
点击量：3264 日期：2023-02-05
白菜含有丰富的维生素C和锌，性平味甘，具有解热除烦、通利肠胃的功效。虾米为大型或中型虾类去壳的干制品，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和维生素A、B1、B2等。白菜与虾米搭配，有清热解毒、滋...
喝酒“一口闷”最伤中枢神经
点击量：2322 日期：2023-02-05
“感情深，一口闷”。在觥筹交错中，当一杯杯顾及情面的酒喝下肚，殊不知在喝酒者体内，酒精正对其神经元细胞展开一场无情的“屠杀”。据《文汇报》报道，中国科学院上海生命科学院营养研究所的...
切忌不要长期食用一种油！
点击量：996 日期：2023-02-05
“家庭饮食健康管理要从厨房开始，包括水、主食、蔬果、调料和油等管理，其中最容易忽视的是食用油。”在由中粮旗下的滋采品牌与北京绍光大众健康研究所共同举办的食用油营养与健康专题研...
香菇的营养价值
点击量：3724 日期：2023-02-05
较佳答案:香菇属木腐植菌类。菌丝通过分泌多种酶，将纤维素、半纤维素、木质素和淀粉、果胶等成分分解为单糖和二糖等营养物，作为碳源被吸收利用，...香菇属木腐植菌类。菌丝通过分泌多种酶...
安全吃肉的五个好习惯
点击量：2378 日期：2023-02-05
专家指出，人们消费动物产品的安全取决于两方面因素：一个是动物产品本身是否有问题，另一个是消费者是否养成安全消费的好习惯。专家提醒消费者，在有关执法部门严控市场大门阻击劣、病动物产...
经常喝这种水提高工作效率
点击量：3288 日期：2023-02-05
国内外多项研究表明，枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态，具有提高机体组织和器官兴奋性的能力，从而提高人们的工作效率。据现代科技手...
研究显示：冰镇西瓜营养差
点击量：1459 日期：2023-02-05
在炎炎的夏日，吃上一块冰镇西瓜确实能让人神清气爽。但美国农业部的科学家26日提交的一份研究报告表明，冰镇西瓜富含的营养成分，远远低于室温存放下的西瓜。这份发表在美国《农业与食品化...
研究称每天喝汽水体重年增15磅
点击量：2457 日期：2023-02-05
据香港大公报报道，近日出版的《美国临床营养学杂志》中的一篇科学论文总结，每天多喝一罐汽水，每年就能增加体重十五磅。美国人过去四十年饮用汽水及其它含糖饮品的量大增，是造成他们肥胖的...

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