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冬日养生吃栗子糖炒栗子不可取
点击量：1968 日期：2023-02-05
几乎一年四季，大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊，炒栗子的香味弥漫着整条街。看电视、聊天、逛街时，来一斤糖炒栗子，更是一件很惬意的事情。栗子有一定的营养价值，当然绝大多数的消费者之所...
女性减压多吃杏仁开心果
点击量：3930 日期：2023-02-05
选择正确的食物会让你紧绷的神经放松下来。以下既美味又常见的食物能赶走压力，消除长期压力对身体造成的危害。在家储备这些食物，下次当压力与美食同在时，你可以先吃掉压力，再享受美食。杏...
蛇果的营养价值
点击量：1287 日期：2023-02-05
较佳答案:红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质，其中果胶和钾是水果类前1。适合所有人，被称为"记忆果实"的香味是...红蛇果含有果糖、葡萄糖、蔗糖、多种维...
冬季吃点火龙果等凉性食物利健康
点击量：1939 日期：2023-02-05
最近早晚的气温一直偏低，具有香辣特色的川菜、湘菜、火锅料理等持续火爆，专家提醒，冬季不要为了增加热量而一味偏食高热量食品，适当吃些凉性食物也有利于健康。某家私企的业务经理，经常在外...
降温吃火锅生姜豆腐能去火
点击量：1499 日期：2023-02-05
有的人在吃火锅两三天后，常常会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血，口唇疱疹，腹胀痛、腹泻、呕吐，甚至消化道出血等症状，有医学专家称之为火锅综合征。如果能在火锅的食物搭配上下些工...
大雾致呼吸道病人猛增专家建议多吃豆腐
点击量：1577 日期：2023-02-05
出门后，吸入雾气中的有毒有害物质在所难免。于是，能够在日常生活中通过一些简单的方法将这些有毒物质排出体外，是目前大家最为关心的问题。对此，医生也给我们推荐了两种通过饮食就能办到的...
立冬养生要进补首选羊肉炖萝卜
点击量：1400 日期：2023-02-05
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。进补：以食补为上有...
冬季养生十种菜小白菜通畅利胃
点击量：2206 日期：2023-02-05
冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？今天中医向大家推荐10种最适合冬天吃的养生蔬菜。冬季养生菜1：小白菜中医认为，小白菜养胃和中，味苦微寒，通畅利胃。小白菜富含维生素C和钙质，还含铁、磷...
秋冬器官缺氧萝卜韭菜来帮忙
点击量：754 日期：2023-02-05
一、皮肤缺氧：心里美萝卜缺氧表现：皮肤干燥无光泽、暗黄、老年斑，补氧常吃心里美萝卜。心里美萝卜中的活性成分具有增强微循环和毛细血管弹性的作用，有助于保持女性皮肤润泽，并可防治老年斑...
莲子心的效果和作用
点击量：3284 日期：2023-02-05
较佳答案:莲子心是莲子中间的青胚，味道极苦，但有极好的降压脂效果。莲子心的效果清心，除热，止血，涩精。治疗烦躁，口渴，吐血，遗精，眼红肿痛...莲子心是莲子中间的青胚，味道极苦，但有极好的降压脂效...
寒冬选好饮食益处多
点击量：3013 日期：2023-02-05
寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食物，如桑葚、桂圆、甲鱼、黑木耳等。饮食上还应多样化，宜...
冬季健康饮食首选这些食物
点击量：3470 日期：2023-02-05
到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。冬季健康饮食宜首选哪些食物呢?据现代营养学家们的介绍，适...
冬日必吃五类保湿去燥食物
点击量：3246 日期：2023-02-05
冬季最明显的特征，就是气候变得干燥，而女性在这个干燥的季节不要任气候摆布哦!快来发现可以有效抵抗皮肤干燥、肤色发暗、面色苍白的食品，让自己和皮肤都有一个好胃口!一、水果和蔬菜：抵抗...
冬日进补健康不发胖饮食小妙招
点击量：2725 日期：2023-02-05
最近的节日实在是多，刚刚过完了圣诞，又来了新年，然后又是春节，这期间还会有各种各样的年会，同学聚会等，直到正月十五，才会结束这场盛宴。怕胖或者是原本体重就稍高的朋友开始发愁了，不吃还不行...
冬天早餐喝啥好
点击量：3914 日期：2023-02-05
都知道早上吃饭一定要"有干有稀"，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水分充足才能让早餐营养更好吸收。不过，虽然早餐的健康饮料很多，大...
冬天干燥补充蛋白要选植物的
点击量：2153 日期：2023-02-05
进入冬天，人们不仅要忍受寒冷的“折磨”，还要遭受皮肤起皮、紧绷、瘙痒、长细纹的“侵袭”。皮肤科专家指出，冬天人们之所以普遍感觉皮肤干痒，是因为这时人体的新陈代谢能力有所下降，皮脂腺...
海棠果的效果和作用海棠果的营养价值
点击量：3073 日期：2023-02-05
较佳答案:又称喀什、海红、红海棠果、棺材。果实有八个棱状突，因此也被称为"八棱海棠"、"大八棱"。海棠果的营养分析1生津止渴：海棠含有...又称喀什、海红、红海棠果、棺材。果实有八个...
三冬食品冬季健康养生
点击量：733 日期：2023-02-05
经常在冬季体检的朋友会发现，自己的血压、血脂、血糖等指标常常会比平时高。其实这和冬季的气候特点与饮食偏好有关系。冬季天气寒冷，血管遇冷收缩后会导致血压升高。冬季人们的饮食偏于...
夏日解暑吃西瓜有禁忌
点击量：1341 日期：2023-02-05
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏喜爱的水果。然而西瓜也要讲究科学的吃法。有些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。一、糖尿病人西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西...
男人喝酒不伤身的九要诀
点击量：3363 日期：2023-02-05
喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。怎样喝酒不伤身？相信也是大家关心的问题。1.尽可能饮热酒不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质...
苹果生吃熟吃都能调理肠胃
点击量：727 日期：2023-02-05
苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其调理肠胃的作用呢?苹果之所以有止泻和通便的双重作用，是因为苹果中含有鞣酸...
吃莲子有什么好处？莲子的效应、作用和营养价值
点击量：1059 日期：2023-02-05
较佳答案:莲子营养非常丰富，除了含有很多淀粉外，还含有-谷甾醇、生物碱及钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子可达89毫克，磷含量可达285毫...莲子营养非常丰富，除了含有很多淀粉外，还...
日常饮食水果排毒各不同
点击量：3191 日期：2023-02-05
草莓是不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。樱桃很有价值的天然药食。樱桃...
多喝牛奶有助延缓衰老
点击量：2645 日期：2023-02-05
英国一项最新研究显示，喝牛奶不仅可降低因冠心病和中风等疾病导致死亡的风险，而且有助长寿。英国雷丁大学日前发布新闻公报说，该校与卡迪夫大学等机构的研究人员收集了300多份相关报告，仔...
秋季谨防细菌性食物中毒
点击量：877 日期：2023-02-05
进入秋季，人们多以为食物不会像夏天那样容易变质。对此，哈尔滨市消协有关负责人提醒消费者，细菌性食物中毒同样是秋季的常见病，因此要高度重视秋季食品卫生安全问题，增强自我保护意识。这位...

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