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吃油别盯着一种
点击量：1293 日期：2023-02-05
目前，心脑血管疾病、糖尿病、肥胖、癌症等慢性疾病迅速增长，成为我国居民的主要死亡原因，而这些慢性疾病的发生与油脂摄入状况密切相关。如何选择烹调油市场上销售的食用植物油都能够满足...
喝啤酒也可能会过敏
点击量：1063 日期：2023-02-05
西班牙研究人员发现，有些人饮啤酒之后会产生过敏反应，其症状包括：咽喉肿痛、口腔及嘴唇刺痛、张口喘气、舌头肿大等。在一例啤酒过敏反应的病例中，1名20岁的男子喝过啤酒后半小时就发生了...
烟民护肺的饮食良方
点击量：2169 日期：2023-02-05
祖国医学认为肺为娇脏，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气宣降失司，肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。在治疗方面，针对肺...
吃鸡蛋有六大误区
点击量：2468 日期：2023-02-05
据专家介绍，人们日常生活中在吃鸡蛋问题上还存在很多误区。误区一：红壳蛋比白壳蛋更好许多人买鸡蛋只要挑红壳的，说是红壳蛋营养价值高。其实并非如此，蛋壳的颜色主要是由一种叫“卵壳卟啉...
几种对肠道不利的食物
点击量：3231 日期：2023-02-05
白糖：有利于细菌在肠道内的迅速繁殖，特别是大肠杆菌。易形成草酸，是风湿病的诱因。酒精：根据最近挪威的研究结果，酒精与结肠癌、直肠癌有密切的关系。肉类：没有富含纤维素的纤维。如果没有充...
吃巧克力助血流通
点击量：3449 日期：2023-02-05
巧克力对血管有益。美国加州大学的一项研究发现，巧克力内的黄酮类物质有助扩张血管，加强血液流通功能。但是，心脏科医生提醒市民，巧克力同时也含高热量、高脂及高糖，多食对心脏健康有害无益...
饭后八不急疾病少上门
点击量：1248 日期：2023-02-05
不急于吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成...
经常吃鱼可使男子添寿
点击量：3747 日期：2023-02-05
经常吃鱼可使男子添寿，而对女子来说作用不明显。日本知贺大学医学系教授中村在1980年至1999年间对30岁至64岁的4070名男子和5182名女子进行了跟踪调查。经过20年的观察与分析，他写成的研...
春季食养多甜少酸
点击量：1121 日期：2023-02-05
饮食清淡、多甜少酸是春季食养的原则。这是因为春季人易上火，小便赤黄、便秘，舌苔发黄。因肝火上升，致使肺阴更虚，肺结核等病容易乘虚而入。中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适...
圣女果的营养价值
点击量：1509 日期：2023-02-05
较佳答案:圣女果也被称为小西红柿、珍珠小西红柿、樱桃小西红柿，有蔬菜和水果两种。许多营养学家的研究材料表明，西红柿的干燥物质含量为77%，其...圣女果也被称为小西红柿、珍珠小西红柿...
工作间隙喝咖啡压力反增
点击量：4040 日期：2023-02-05
英国学者最新研究发现，工作间隙喝咖啡并不一定能使人放松情绪消除疲劳，相反却有可能会增加压力，而且男性和女性对咖啡的反应各不相同。来自英国布里斯托尔大学彼得-罗杰斯教授和林德塞-圣...
春季祛湿排毒饮食疗法
点击量：2715 日期：2023-02-05
春天天气潮湿，身体易积聚水分，造成皮肤松弛；冬天吃了不少丰脂食物，在体内积存。古语说：干金难买春来泄。这里给大家介绍一些祛湿排毒的食疗法。苹果和鲜奶早上起来喝一杯鲜奶，吃一个苹果，既温...
部分中草药不宜当茶饮
点击量：1135 日期：2023-02-05
近年来，中草药当茶饮成为一种时尚，但是药学专家提醒人们，有些干花、中草药当茶饮用对身体并无大碍，但有些却不宜饮用。胖大海又名大海、安南子、胡大海，具有清热、润肺、利咽、解毒之功效。...
你会正确地喝水吗
点击量：3856 日期：2023-02-05
在人类需要的6大类营养素中，水是最主要的营养素。没有水，生命只能延续几天。但水也是最被忽视的一个营养素，水这个最重要的营养健康品质没有受到应有的重视。与食欲相反，人们喝水的欲望不...
长期食用软食会使牙齿参差不齐
点击量：3310 日期：2023-02-05
美国古人类学家在华盛顿举行的美国科学促进会年会上说，人类长期食用软食物，会使他们子女的牙齿变得参差不齐，以至不得不戴牙套进行矫正。研究人员说，早期的人类学会了烹制食品，并且用工具切...
生吃河鲜比生吃海鲜危险
点击量：2592 日期：2023-02-05
目前水产品不检疫，尽量别生吃。卫生部日前发布了“提醒公众谨防摄食生鲜水产品导致的食源性寄生虫病”预警公告后，令许多爱生吃的食客提心吊胆。到底有没有一种安全的吃刺身的规律？专家告...
适当饿肚子可以长寿
点击量：3115 日期：2023-02-05
一日有规律地享用三餐的你不妨试试适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。之前有科学家们对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞的道理...
服冬虫夏草因病而异
点击量：1251 日期：2023-02-05
冬令季节，不少人喜欢选用冬虫夏草进补，这里谈谈冬虫夏草的功效和选用方法。十大功效冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品，它性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。据临床研...
冬季不妨多喝汤
点击量：3523 日期：2023-02-05
常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”。这是因为从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，饭前先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道...
王永庆养生秘方每天吃自己种的生菜沙拉
点击量：1655 日期：2023-02-05
有经营之神美誉的台塑董事长王永庆欢度90岁的大寿！王永庆接受电视专访时，透露他的养生秘方，就是每天吃生菜沙拉，而且只吃自己种的。但是市民有此一说：老当益壮像条龙的王永庆，每天清晨2点起...
每天一个橙子不得胃癌
点击量：3393 日期：2023-02-05
每天吃一个橙子，可以使口腔、食道和胃的癌症发生率减少一半，这是刚刚公布的澳大利亚科学家的最新研究成果。澳大利亚联邦科学和工业研究组织发现，每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降...
冬季吃点寒食压火气
点击量：1721 日期：2023-02-05
冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”食品...
吃苹果不削皮易留隐患
点击量：3139 日期：2023-02-05
人们食用苹果时如果不仔细清洗，滞留在苹果表皮的化肥农药是导致白血病的重要诱因之一。根据血液病专家的临床经验，在收治的许多白血病患者中，许多人来自盛产苹果的农村。据了解，这些患者大...
蚕蛹好吃当心中毒
点击量：3891 日期：2023-02-05
蚕蛹和蚕卵营养丰富，可以食用。但是专家认为，蚕蛹虽然好吃，千万不可胡乱吃。如果处理不当，就可能造成食后中毒，有时甚至会危及生命。健康的蚕蛹放置时间久了，其体内会被病菌污染，使蚕蛹发酵、...
柿子的效果和作用柿子的营养价值
点击量：596 日期：2023-02-05
较佳答案:柿饼是把柿子弄湿人工干燥制成的干果，是馅饼状的食品，也叫干柿子、柿干，可以作为点心馅使用。柿子肉质干燥，味道甜，保管久不变质。...柿饼是把柿子弄湿人工干燥制成的干果，是馅饼状...

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