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酒糟味甘蔗千万不能吃
点击量：728 日期：2023-02-05
卫生部近日发布了今年首次食品安全预警公告。公告称，2－3月份，北方省份易发生霉变甘蔗中毒，尤以儿童较为多见。今年2月17日，河北省邢台市宁晋县发生因食用霉变甘蔗引起的食物中毒，5人中毒，其中...
发酵食品预防肿瘤有奇效
点击量：3584 日期：2023-02-05
发酵食品是人类巧妙地利用有益微生物加工制造的一类食品，具有独特的风味，丰富了我们的饮食生活，如酸奶、干酪、酒酿、泡菜、酱油、食醋、豆豉、乳腐、黄酒、啤酒、葡萄酒，甚至还可包括臭豆...
冬食羊肉健身治病
点击量：3529 日期：2023-02-05
羊肉食法众多，蒸、煮、炒、涮等等无一不可。冬季是吃羊肉进补的最佳季节，如果将羊肉与某些药物合并制成药膳，则健身治病的功效更高。△羊肉150克，粳米100克，生姜5片。共煮粥，加油、食盐调味...
滥食胎盘招灾惹祸
点击量：3049 日期：2023-02-05
人的胎盘在传统医学中称“人胞”或“胞衣”，其干燥制剂中药名为紫河车，药性甘、咸、温，归肺、肝、肾经，属血肉有情之品，具有温肾、益精、补气、养血等功效，可用于治疗子宫发育不全、女性不孕...
食欲反映健康状况
点击量：2087 日期：2023-02-05
人的食欲除受环境、情绪等因素的影响外，还会受到疾病的影响。因此，人们食欲的变化，能反映出身体的健康状况。食欲旺盛且容易饥饿，身体日渐消瘦，伴有口渴、多饮、多尿，这很可能是患了糖尿病。...
夜饮不足取
点击量：2976 日期：2023-02-05
中国人有利用晚宴请客的习惯，此时饮酒更是必不可少的。最近有报道，在美国众多的失眠患者中，大约有40％的患者经常靠饮酒来促使入睡。其实，无论是请客敬酒也好，靠饮酒“助眠”也罢，晚餐喝酒都是...
亚健康，可用饮食调理
点击量：3864 日期：2023-02-05
人体的“第三状态”，是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态。中医认为，人体阴阳平衡才是健康，然而这种平衡是动态的平衡，且受外界环境的影响，显然要使...
运动后不宜吃鸡、鱼、蛋
点击量：3661 日期：2023-02-05
许多人在体育锻炼后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，他们就会买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于...
食干果可保护心脏
点击量：1960 日期：2023-02-05
干果食品具有不增加胆固醇的不饱和脂肪和保护性营养素，常吃干果能使心肌梗死的发病率大幅降低。研究人员研究分析证明，杏仁、榛子、核桃、松仁、开心果等是首选的干果。如杏仁和榛子，其重...
有些食品不宜吃得太新鲜
点击量：715 日期：2023-02-05
大家都知道，食品应该是吃新鲜的，否则色香味会变差，严重的还会因腐败变质而丧失食用价值，甚至引起食物中毒。但是任何事物都有其两面性，有的食品如吃得太新鲜，则会于健康不利，或是使人得病。现...
吃水果减肥当心愈吃愈胖
点击量：1106 日期：2023-02-05
当今，愈来愈多的爱美女性开始在意身上多余脂肪，减肥一族有时只吃一些水果来代替正餐，生怕米饭会转换成肥肉堆积在身上。但大部分的人都不知道吃了部分水果后会出现比吃米饭更容易肥胖的问...
吃山药的好处山药的效果和作用山药怎么吃？
点击量：1662 日期：2023-02-05
较佳答案:山药营养价值非常高，山药含有丰富的碳水化合物和蛋白质，细长的毛山药每5克含有蛋白质71克、糖67克、钙67毫克、磷200毫克、铁14毫克、...山药营养价值非常高，山药含有丰富的碳水...
不宜空腹吃的食品
点击量：3660 日期：2023-02-05
1.香蕉：香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，会破坏人体血液中的钙、镁平衡，不利于身体健康。2．大蒜：大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃粘膜、肠粘膜造成刺激，引起...
“餐时加盐法”可保您健康
点击量：3949 日期：2023-02-05
一个世界性的问题是人们每日摄入的盐太多，导致高血压、肾病等许多“折寿”的疾病。最近，经科学研究，有人提出“餐时加盐法”以限盐，受到普遍的欢迎，被誉为“吃盐方法的革命”。盐是人体的必...
中老年人应多吃含镁食品
点击量：3773 日期：2023-02-05
现代医学证实，镁对心脏活动具有重要的调节作用，它能抑制心肌，使心脏的节律和兴奋传导减弱，从而有利于心脏的舒张与休息。体内缺镁，会引起心脏动脉痉挛，容易导致心脏骤停而突然死亡。另外，镁可...
饥饿时少吃这些食物
点击量：3191 日期：2023-02-05
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子，对健康是非常有害的，因为有些食物是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋下隐患。1.牛奶、豆浆这两种食物中含有...
常吃水煮鱼不健康
点击量：773 日期：2023-02-05
随着天气渐冷，水煮鱼又火了。这道本是来自重庆的特色菜，因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片，大大刺激了人们的食欲，成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜。但食用水煮鱼究竟对人...
吃蟹注意“三不宜”
点击量：3624 日期：2023-02-05
市场上大闸蟹渐多，吃蟹的市民也越来越多。大闸蟹味道鲜美，但若食用时不注意卫生会引起食物中毒。根据近几年市场反馈的信息，上海水产行业协会秘书长范守霖提醒市民，吃蟹注意“三不宜”——...
蛋白质，并非越多越好
点击量：1014 日期：2023-02-05
长期以来人们普遍形成一种观念：人总是摄取蛋白不足，多吃蛋白质丰富的食物是有益的。然而近年的研究却告诉人们，过多的蛋白对人体并不是有益无害的。诚然，蛋白质是组成身体的必需营养。我们...
家庭饮食习惯中要注意的问题有哪些?
点击量：1972 日期：2023-02-05
①粗细搭配，经常吃一些粗粮杂粮等；②要注意膳食的色、香、味和饮食习惯；③做米饭时，应尽量减少淘米次数；④蔬菜烹调时先洗后切，尽量不用水焯，应急火快炒；⑤烹调蔬菜时，加些淀粉或肉混合烹调，因淀...
饮茶可护心
点击量：2847 日期：2023-02-05
冠心病人的治疗用药及日常护理应遵医嘱，并注意结合病情，有针对性地选用活血止痛、补心养心、安神镇静类的中药。自己配制药茶，经常服用，简便易行，可缓解症状，更无副作用，对心血管也能起到良好...
多吃鱼翅可能会水银中毒
点击量：2500 日期：2023-02-05
鱼翅(鲨鱼的鳍)是一些人喜欢的著名海鲜美味，但英国有关部门进行的研究发现，鲨鱼、箭鱼等食肉型海产体内水银含量严重超标，因此食用它们可能有损您的健康。英国食物标准局因此建议正在怀孕...
鲜果味美食用要讲科学
点击量：2656 日期：2023-02-05
选择水果对号入座介绍，颜色深的水果通常维生素Ｃ的含量都比较高，颜色浅的水果的维生素Ｃ含量略低些，而维生素Ｃ含量比较高的水果有鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等。维生素Ｃ对于抗感冒、增加身...
枣的营养价值
点击量：3501 日期：2023-02-05
较佳答案:枣是优良的热带亚热带稀有水果。台湾枣果实营养丰富，又脆又甜又好吃。含有很多维生素c、钙、磷、维生素b、胡萝卜素等。素被称为"维...枣是优良的热带亚热带稀有水果。台湾枣...
夏季蔬菜必须蒸熟煮透
点击量：1492 日期：2023-02-05
夏季是蔬菜农药残留超标高发期，专家提醒，蔬菜蒸熟煮透在很大程度上能避免农药中毒事故的发生。南昌市农产品质量安全检测中心主任熊冠华介绍，根据对一些事故的调查发现，绝大部分急性蔬菜中...

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