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豆腐有益不宜多食
点击量：2332 日期：2023-02-05
豆腐是人们公认的保健佳品，它在防病保健上的奉献是多方面的，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处。但是，食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。这是因为，制作豆腐的大豆，含有一种叫皂角苷...
不宜食末熟透的黄豆
点击量：2913 日期：2023-02-05
黄豆营养丰富，能够加工成多种多样的食物。但若加热不充分，食用后可引起中毒。这是因为，黄豆中含有胰蛋白酶抑制剂、尿酶、血细胞凝集素等，均为耐热的有害物质，未经充分处理的黄豆或黄豆制品...
绿茶与枸杞不宜同用
点击量：842 日期：2023-02-05
绿茶和枸杞都可以用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐...
乳糖不耐受症者不宜饮牛奶
点击量：855 日期：2023-02-05
有的人喝牛奶后会出现腹泻，这也是很多人不喝牛奶的原因。营养学把此种症状归结为“乳糖不耐受症”，即有的人对牛奶中的乳糖不耐受，出现腹胀、腹泻、腹痛、排气增多等症状。这是因为，牛奶中...
油菜的营养价值
点击量：2040 日期：2023-02-05
较佳答案:油菜是近年蔬菜市出现的新面孔，又名荆麦菜，有些地方叫苦菜、牛俐生菜，属于菊科，以嫩尖、嫩叶为产品的尖叶型叶用生菜竹笋的一种，叶长...油菜是近年蔬菜市出现的新面孔，又名荆麦菜，有...
中药香橼的功效
点击量：2319 日期：2023-02-05
香橼来源于芸香科植物枸橼或香圆的干燥成熟果实。适宜于胃痛、腹痛、气痛、食滞胃胀痛等患者食用。食谱精选：1.香橼茶：将香橼洗净，切成薄片，烘干或晒干，再碾制成粗末，装瓶备用。每次取香橼粗...
枳壳的药用价值
点击量：655 日期：2023-02-05
枳壳来源于芸香科植物酸橙及其栽培变种将近成熟的果实。具理气宽中，行滞消胀之功效，是胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化、痰饮内停、胃下垂、脱肛、子官脱垂等患者的保健佳品。食谱精选：1.帜...
中药橘红的药用价值
点击量：1615 日期：2023-02-05
橘红来源于芸香料植物橘及其栽培变种的成熟果皮的外层红色部分，是肺痨、支气管炎、长期胃痛等患者的保健佳品。食谱精选：1.橘姜蜜膏：取橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红、生姜二味用...
饭后喝茶能促进消化吗？
点击量：3926 日期：2023-02-05
如今，越来越多的人都认识到了喝茶是很好的养生之道。所以，很多人都喜欢每天喝上几杯茶，甚至有些人习惯在饭后喝茶，并且认为这样可以促进消化。实际上，饭后立即喝茶并不是个好习惯。喝茶的确...
糖尿病患者是否可以食用木糖醇？
点击量：2959 日期：2023-02-05
当我们去大超市购物的时候，都会发现添加木糖醇的食品越来越多。究其原因是，现在很多人都认为木糖醇可以完全代替糖，吃了不会发胖，即使是糖尿病患者也可以放心地食用。事实并非如此。木糖醇...
佛手瓜的药用价值
点击量：3103 日期：2023-02-05
佛手来源于芸香科植物佛手的干燥果实，是胃病、呕吐、噎膈、高血压、气管炎、哮喘等病患者的保健佳品。食谱精选：1.佛手粥：取佛手苷20克，粳米100克，糖适量。将佛手苷洗净，加水适量煎汤去渣备...
冬虫夏草的药用功效
点击量：766 日期：2023-02-05
冬虫夏草来源于麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是肾虚、阳痿遗精、腰膝酸痛、病后虚弱、久咳虚弱、劳咳痰血、自汗盗汗等症患者的保健佳品。...
浓茶能解酒吗？
点击量：3848 日期：2023-02-05
我们都知道，茶有利尿作用，可以加速酒精的排泄。因此，很多人都认为浓茶是“解酒”的好帮手。事实上，浓茶解酒的说法是毫无科学根据的。专家指出，茶既不能促使体内酒精的分解，也不能使醉酒的人...
夏季怎样科学地吃水果
点击量：3975 日期：2023-02-05
众所周知，水果中含有人体必需的各种营养物质，既可以增进食欲，又可以促进消化。如果合理食用、科学选择，水果还能帮助治疗多种疾病。而且，对于一些正在瘦身的人而言，水果更是必不可少的食物。...
桑叶的药用价值
点击量：2342 日期：2023-02-05
桑叶来源于桑科植物桑的叶片。具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目之功效，是风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花患者的保健佳品。食谱精选：1.桑叶茶：取桑叶、炼蜜各适量。将桑叶洗净，切碎，加...
莲子的食用功效
点击量：3230 日期：2023-02-05
莲子来源于睡莲科植物莲的干燥成熟种子。具有补脾、益肾、养心、涩肠之功效，适宜于久痢、遗精、夜寐多梦、虚泻、妇女崩漏带下等患者食用。食谱精选：1.莲子萸肉粥：取莲子肉、山萸肉各60克...
吃饭时不宜看电视
点击量：2269 日期：2023-02-05
如今，看电视已经成为了我们休闲生活不可或缺的一部分。而且，很多人喜欢在吃饭的时候看电视。其实，边吃饭边看电视是一个很不科学的生活习惯，甚至有碍身体健康。边吃饭边看电视很容易影响食...
缺盐的后果
点击量：1503 日期：2023-02-05
我们都知道，盐吃多了会导致各种疾病，特别是患有高血压的人更不能吃得太咸，饮食必须清淡。于是，很多人就会认为盐吃得越少越健康，其实，这种想法并不科学。在北方，每逢冬季，人们就会将新鲜的蔬菜...
每天吃几个鸡蛋比较好？
点击量：3570 日期：2023-02-05
生活中，很多人在吃鸡蛋的时候，只吃蛋清而不吃蛋黄，担心蛋黄中胆固醇多，吃了会使血脂增高。实际上，这是一种饮食误区。鸡蛋是我国居民日常饮食中占较大比重的食品，而且鸡蛋也是人类最好的营养...
不要轻信食品包装上标的“不含防腐剂”
点击量：1286 日期：2023-02-05
当我们在超市中选购食品的时候，经常会发现不少食品的包装上都明确标示“本品不含防腐剂”，有些食品包装上则标称“不含添加剂”。很多人见到这样的字样就如同吃了定心丸，放心地将这些食品...
冰冻的西瓜不宜吃
点击量：1418 日期：2023-02-05
每逢夏季，西瓜就成了人们首选的解暑水果。有些人在买回西瓜后，喜欢将西瓜放人冰箱里冰镇一段时间后再食用，认为吃这样的西瓜更凉快，更能起到解暑的效果，一些老年人也乐此不疲。其实，这是一种...
多喝水有何好处？
点击量：1014 日期：2023-02-05
我们知道水有止渴的作用，很多人也都以为喝水只是为了解渴。其实，这是一个认识误区。每逢夏季，由于天气炎热、气温升高，我们的身体很容易散失水分，为了缓解体内“缺水”的现象，很多人都会大量...
苋菜的效果和作用苋菜的药用价值
点击量：3963 日期：2023-02-05
较佳答案:苋菜是中国人民自古以来就喜欢采食的蔬菜，营养价值非常高，每100克苋菜茎叶中蛋白质23克、脂肪05克、糖类3克、粗纤维07克、钙85毫克、...苋菜是中国人民自古以来就喜欢采食的蔬...
吃饭时喝汤好不好
点击量：1834 日期：2023-02-05
生活中，我们常常见到有的人在吃馒头的时候，因为感觉很干，于是就边吃边喝水。有的人吃含脂肪多的食物时，为了消解油腻，也总爱喝杯浓茶。有的人，特别是小孩，吃饭的时候也总喜欢边吃饭边喝水。其...
水龙头中隔夜水不能吃
点击量：2598 日期：2023-02-05
生活中，很多人早晨起床后的第一件事情就是拧开自来水龙头洗脸、刷牙、做饭，他们认为水龙头隔夜直接用也无妨。其实，这是一种生活误区。水龙头的隔夜水中很可能隐藏着健康隐患。一般来讲，停...

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