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贫血的人能喝茶吗？
点击量：973 日期：2023-02-05
经中医研究证明，贫血者忌喝茶，因为喝茶会加重贫血的症状，这主要是因为茶叶中含有的鞣酸，在饭后极易形成不溶性的鞣酸铁，从而阻碍人对食物中铁元素的吸收。其次，一些中和胃酸的药物和牛奶也会...
吃饭治失眠
点击量：3245 日期：2023-02-05
失眠的人应以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为主，平常可选择以下食物和饮品：牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。当然，每晚...
秋季滋补药膳偏方
点击量：1874 日期：2023-02-05
归芪羊肉汤做法：当归30克，黄芪30克．羊肉500克，生姜10克、盐少许。将当归、黄芪装入干净的纱布袋中，封口备用；再将羊肉洗净．放入砂锅中．加适量清水．同时放入药袋和生姜；用武火烧沸，再用文火煨炖，直...
说说食物的四性
点击量：2130 日期：2023-02-05
凉性与寒性食物：多具有清热泻火和解毒的功能，可以用来治疗热症和阳症。其症状的表面现象是：面红耳赤，口干苦，喜欢冷饮，手足温，小便短黄，大便干结，舌红苔黄而干燥。适用的食物有苦瓜、苦菜、白萝...
心情不好吃点啥
点击量：851 日期：2023-02-05
有研究发现，某些异常情绪或行为，除了与疾病、遗传和环境等因素有关外，还可能是营养缺乏所致。特别是女性和儿童，由于偏食或挑食，体内某些营养成分过多或不足，最后可能导致生理或心理上出现异...
秋天上火吃什么好
点击量：1596 日期：2023-02-05
秋季人体容易上火，要预防秋燥，减少上火的几率。秋季上火吃什么好呢？因为秋季特殊的气候影响，人体容易有秋燥的症状，皮肤干燥，呼吸道疾病等，上火就是其中一个很常见的症状。秋季预防上火应该从...
金针菇的效果
点击量：1747 日期：2023-02-05
较佳答案:金针菇学名毛炳金发酵也被称为毛柄小火菇、构菌、朴菇、香菇、朴菰、冷冻菌、金菇、智能菇等，因为其菌柄细长，像金针菜，所以被称为金针菇...金针菇学名毛炳金发酵也被称为毛柄小...
冬季饮食调养防寒
点击量：2675 日期：2023-02-05
冬季宜多食的食物有狗肉、鹅肉、羊肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等，以补充热量。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则，以助心阳。食补以“滋阴潜阳、热量较高”的膳食为宜，如芝麻、黑...
合理补充蛋白质，防患于未然
点击量：3267 日期：2023-02-05
婴儿时期应提倡母乳喂养，世界卫生组织已经提出建议婴儿哺乳期应在一年至一年半，有些地方政府甚至规定产假的期限为一年。一些女性生了孩子以后害怕哺乳会使自己体型改变而拒绝哺乳，这是不...
食物的五味五性
点击量：3894 日期：2023-02-05
中医认为，食物有五种味道和五种性质，不同性味的食物对身体各部位的作用不同。选择适合自己的食物，就能够保持身体健康。下面分别介绍食物的五味五性。★五味酸——对肝脏、胆有益。如柠檬...
中医食疗与养生
点击量：2127 日期：2023-02-05
“药食同源”，在上古时代，食物和药物是分不开的。当时人们处于一种以觅食为生的最原始的生活方式，人们在寻找食物的过程中，发现和认识到许多食物既可以食用，还可以作为药用，这类食物不但能补...
你知道白萝卜也能治病吗？
点击量：2576 日期：2023-02-05
萝卜，中医称之芦菔、莱菔，为十字花科草本植物。《本草备要》中记载：“辛甘属土，生食生气，熟食降气”。实际生活中萝卜有红、白、青三种，是人们秋冬常食的蔬菜，白萝卜治疗常见病被广泛应用。在...
网罗能够降低血脂的食物
点击量：2100 日期：2023-02-05
高血脂，是心脑血管疾病的最大祸首。目前，高血脂症患者通过积极的调整血脂，可以降低心脑血管疾病的发生率。现在主要是采用饮食调节，体育锻炼和药物的综合方法来防止、控制高血脂水平。《内...
冬季干燥，推荐七款止咳化痰汤
点击量：3787 日期：2023-02-05
冬季气候干燥并且多发呼吸道疾病，很多人都有恶心干呕、咳嗽的症状。想要预防呼吸道疾病，就要在日常饮食方面多加注意。多喝汤水可以将痰液的粘稠度降低，便于咳出，从而达到化痰的目的。下面...
鸡蛋治疗咳嗽四法
点击量：3884 日期：2023-02-05
1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。每天早晚各吃1个。一般吃两次就...
乌鸡的效果和作用
点击量：2010 日期：2023-02-05
较佳答案:乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Gallusdomestus)，是杂食家的养鸟。这源于中国江西省的泰和县武山。那里饲养了2,000多年。喙、眼...乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Gallusdomestus)，是杂食家...
吃核桃治咳嗽
点击量：1505 日期：2023-02-05
1、芝麻核桃酒益肾止咳家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。2...
三法吃梨治咳嗽
点击量：1400 日期：2023-02-05
1.蒸蜜梨治咳嗽把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。2.蒸花椒梨止咳定喘生梨1个，上戳几个...
冬天寒冷9种食物供你御寒
点击量：2607 日期：2023-02-05
冬季来临时，要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。一、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、...
调节饮食冬季御寒小妙招
点击量：2975 日期：2023-02-05
冬天天冷，身体不适很多小毛病也随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候吃什么能让自己远离这些小毛病的困扰呢？焦点：体质偏弱，经常感冒对策：人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定...
秋冬季节吃肉“三要，三不要”
点击量：3050 日期：2023-02-05
秋冬吃肉“三要”1.“饮食要御寒”医学研究证明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关，因此，冬季应留意矿物质的补充以及多摄取含根茎的蔬菜。如胡萝卜、红薯、藕、大白菜等。提高了机体御寒性与...
冬季怕冷可用的抗寒食品
点击量：3002 日期：2023-02-05
有些人一到冬天就非常怕冷，穿的衣服很多，但是也没有感觉到身体有多暖和。其实，在冬季多吃一些温性食物，对身体的抗寒能力就会提高很多。下面生活妙招网小编就为大家推荐一些冬季抗寒的食物...
心情低落时不宜吃得太多
点击量：1709 日期：2023-02-05
心情低落时，人们往往容易吃得很多，希望在吃中忘掉烦恼。其实，这种时候更需要注意饮食。大量饮食会增加糖分摄取，糖分会转变成一种色氨酸，大脑用这种物质产生出更多血清素，此时你的心情可能会...
胆固醇食品的摄入量要控制
点击量：3720 日期：2023-02-05
近些年来，许多人对胆固醇的认知还停留在它有害的一面，不了解它有益的一面。一些人甚至对胆固醇患有恐惧症，谈胆固醇色变，认为它是冠心病、脑血管病、动脉硬化症的代名词。于是，他们不敢吃鸡...
烫、辣食物不宜多食
点击量：2091 日期：2023-02-05
很多人已将烫与辣的食物视为最爱，殊不知据有关资料统计，口腔白斑的出现与喜吃烫、辣食物等饮食习惯有关。白斑是一种口腔癌的癌前病变，一般多发于40岁以上者。白斑转化为癌，主要与局部是否...

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