热门文章-职场新闻-生活常识 - 第690页

快推网 > 热点资讯

新闻资讯

晚餐怎样吃才更健康？
点击量：1614 日期：2023-02-05
越来越多人重视饮食健康，但许多上班族通常早餐和午餐随便吃，晚餐才吃得丰富点。有些人则为了要瘦身，干脆不吃晚餐。这样的饮食习惯其实是不良的，也可能会对健康造成负面影响。下面《生活妙...
健康吃火锅的小贴士
点击量：1834 日期：2023-02-05
同事好友聚会，最爱选择吃火锅，大家围坐在一起，其乐融融。但，吃火锅若不当，会对健康有害无益。下面《生活妙招网》小编就来和大家分享健康吃火锅的小贴士！一、切忌冷热交替很多人在吃火锅时，喜...
蛹的营养价值
点击量：1254 日期：2023-02-05
较佳答案:蛹的营养价值：绝对的高蛋白食品，民间有些蛹顶有鸡蛋蛋白质含量的说法还很科学。蛹是人类的新营养来源，蛹是卫生部批准的《作为普通食品管...蛹的营养价值：绝对的高蛋白食品，民间有...
老是健忘，该吃点什么补一补？
点击量：1280 日期：2023-02-05
人都会有健忘的时候，但如果常发生，吃些人们常说的银杏或核桃有帮助吗？专家指出，银杏、核桃确实对大脑有益。银杏也称白果，适量服用可达到通畅血管、帮助大脑功能与延缓大脑衰老、增强记忆能...
禽流感来袭，食用禽肉蛋要注意些什么？
点击量：1818 日期：2023-02-05
禽流感病毒再次来袭，人们除了要把蛋、禽肉煮熟外，还要注意些什么？今天《生活妙招网》小编就来分享相关的一些小知识，让饮食更健康！烹煮鸡蛋之前，应先确认蛋壳无裂痕、破损，再用清水冲洗、搓洗...
喝果汁可以代替吃果蔬吗？
点击量：1969 日期：2023-02-05
现代人工作忙碌，生活节奏加快，往往没有充足时间来调理膳食，相对直接食用水果，许多人更喜欢每天喝一杯鲜果汁来获取维生素和矿物质。然而，喝果汁真的比吃水果更好吗？水果经压榨后是否能保留水...
让糖尿病人也能吃上的两道美味
点击量：3836 日期：2023-02-05
面对某些饮食限制，有些病患或许感觉健康食物很无味。其实不然，健康食物也可以是美味的。其中，糖尿病人需要特别注意吃得健康，今天《生活妙招网》小编就来为糖尿病人介绍以下两道健康美食，让...
两款明目药膳，保养“电脑眼”
点击量：1345 日期：2023-02-05
现代人爱玩手机、看电视、长时间进行电脑操作，容易使眼睛疲劳，而并发“电脑眼病综合症”（也叫电脑眼），造成眼睛疲劳、干涩、发炎、视物模糊，甚至视力减退。今天《生活妙招网》小编就来提醒这...
大量吃生果蔬可能会加重便秘！
点击量：2573 日期：2023-02-05
许多人都有便秘的问题，多数人都以为多吃生蔬果，就能舒缓问题。但专家指出，生蔬果难消化，若大量食用可能会加重便秘者消化不良，大便会干硬。便秘分很多种，若因消化不良而产生的便秘，则最好少吃...
戒除掉糖瘾的6个小妙招
点击量：2906 日期：2023-02-05
“戒糖”是目前世界健康风潮。吃太多糖让人发胖，易有三高、代谢症候群、痛风或心血管疾病，甚至老年失智风险。糖，也是老化凶手，糖分会让身体产生糖化作用，让胶原蛋白僵硬断裂，让肌肤产生皱纹...
蚕豆的效果和作用，蚕豆的营养价值
点击量：880 日期：2023-02-05
较佳答案:蚕豆中含有调节蚕豆大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，含有丰富的胆石碱，具有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中钙有利于骨骼吸收钙和钙化，促进人体骨骼的生长发育。蚕豆...
咳嗽要润肺，吃点什么好？
点击量：2798 日期：2023-02-05
咳嗽时，长辈可能会提醒，需要润一润肺了。中医认为，肺有多重生理功能，保护肺的功能至关重要。保护心脏就从润肺着手，肺脏处在发育期的儿童、抽烟者及开始肺气亏虚的老年人，都需要注意润肺。除...
合理饮食控制腰围
点击量：3967 日期：2023-02-05
合理膳食对每个想控制腰围的人来说都很重要，下面介绍的“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、黑、白”两大原则就是不错的瘦腰原则。一、5大口诀1.每天喝一盒牛奶（250毫升）。2.250克至3...
吃粽子不消化怎么办？
点击量：3920 日期：2023-02-05
端午节，我们都爱吃粽子，尤其这些年来，粽子的口味特别多，色香味俱全，叫人难以抗拒！可是，粽子都是由糯米做成，糯米的粘性大，容易造成肠胃难以消化，影响肠胃的正常功能，因此粽子吃多了不但消化不良，且...
筷子半年换一次为好！
点击量：2370 日期：2023-02-05
吃饭时用筷子，我们因此而病从口入？你可知道，洗刷过的筷子也并非“干净”？一双筷子用久了之后，表面就不再光滑，而且经常搓洗也容易使筷子变粗糙，筷子上面细小的凹槽里就会残留许多细菌和清洁剂...
改掉喝汤的5个坏习惯
点击量：3354 日期：2023-02-05
喝汤，能滋补养身。但是，如果喝汤时犯上以下常见错误喝汤的坏习惯，我们非但无法吸收汤内的营养，同时还会造成脂肪在体内堆积呢！1、只喝汤不吃渣只喝汤不吃肉，这是不少人的饮食习惯。其实，不管...
吃清蒸鱼好处多多
点击量：2341 日期：2023-02-05
鱼肉肥美鲜嫩，营养丰富，尤其清蒸，还能够很好地保留其中的营养成分，故多吃对人体健康好处多！而根据刊登在《美国肾病期刊》上的一项研究报道也显示，糖尿病患者一周若吃两次蒸鱼，将有助于预防最...
多吃大蒜无益健康
点击量：2143 日期：2023-02-05
很多人都知道，大蒜中含有的大蒜素具有良好的消炎作用，尤其对感冒有很好的杀菌作用，而且它具备预防心脑血管疾病等功能。可是，大蒜虽好，但却不能长期多吃喔！俗话说，蒜有百利，唯有一害，伤目。长期...
食用芒果小禁忌
点击量：3000 日期：2023-02-05
芒果口味香甜，营养丰富，深受人们喜爱！但芒果吃多了会上火，食用的时候要适量，最好每次不要超过200克，且每隔一或两天吃一次。有皮肤病、过敏体质的人也是不宜多吃芒果。另外，吃芒果时绝对不忽...
登机前的饮食小秘诀
点击量：2568 日期：2023-02-05
现代人坐飞机的频率越来越高，但不少人却往往在登机前经常会犯上一些饮食小毛病，而导致在飞机起飞后，身体出现诸如头晕、胸口闷、恶心、肠胃胀气，甚至呕吐等各种身体不适的症状。有些人为赶...
什么时候喝果汁最好？
点击量：3376 日期：2023-02-05
果汁，味道鲜美，营养丰富。但果汁要怎么喝？什么时候喝？其实大有学问喔！今天《生活妙招网》小编就来说道说道这个事。1.很多人认为，清晨起床喝杯果汁对身体健康有益。其实不然，因为睡了一个晚上...
预防口疮的食疗法
点击量：2016 日期：2023-02-05
长口疮的滋味很难受，它常常给我们带来剧烈的疼痛，而且会影响进餐。今天《生活妙招网》小编就来分享两个简易食疗方，让两类易生口疮的人士食用，作为预防。1.胃火熏蒸，口舌生疮天气热，胃口不好...
怎样做沙拉更有营养？
点击量：1398 日期：2023-02-05
沙拉营养丰富，尤其减肥人士更对它情有独钟！但，要如何确保自己制作的沙拉营养更丰富呢？下面《生活妙招网》小编就来传授你几招！一、加点蛋白质沙拉主要以蔬菜和水果等食材为主，但若能在其中加...
萝卜效应
点击量：1985 日期：2023-02-05
较佳答案:萝卜热量少，纤维素多，吃后容易产生胀气感，这些有助于减肥。萝卜能使人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜芥末油和精纤维促进胃肠蠕...
大鱼大肉以后该怎样消油解腻？
点击量：3321 日期：2023-02-05
逢年过节，亲朋聚会难免大鱼大肉，再加上各式糕饼甜点和各种饮料等，无形中让肠胃负荷沉重，间接地影响了健康。怎样消除油腻？下面《生活妙招网》小编就来聊聊这个事。多吃蔬果促进肠胃蠕动蔬菜...

共90468记录上一页 1 ...685 686 687 688 689 690 691 692 693 694 下一页