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睡觉前必须要做六件事
点击量：2601 日期：2023-02-05
一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医家探明头部穴位...
美专家：冬季护脚少用热水泡
点击量：604 日期：2023-02-05
随着冬天的到来，脚不再暴露在公众视线下，有些人因此忽视了对它们的保护。美国“足病医疗协会”发言人阿诺德?拉维克医生近日在美国广播公司网站上提醒大家：寒冬更要注意足部的保健。拉维...
高枕并非无忧选枕睡出健康
点击量：3632 日期：2023-02-05
不久前，南京等城市多家枕头连锁店开张了。人生命的1/3是在枕头上度过的，在人们分外关注颈椎健康的今天，枕头是不可小觑的生活必需品。枕头有哪些种类？枕头的形状和材质发生了怎样的变化？用...
胸罩过小会引发颈椎病
点击量：1155 日期：2023-02-05
晓丽生过孩子后，因乳房下垂，就买了小一些的胸罩戴上，以把下垂的乳房提起来，虽然感到束缚一些，可看到楚楚动人的身材，还是在悄悄地忍受着。半年以后，晓丽总感到肩部不适，有时还胸闷、头晕、恶心...
吃药讲究姿势
点击量：2296 日期：2023-02-05
吃药要讲究姿势，是为了更好地发挥疗效，避免不良反应。卧床病人最好采用坐式，以60毫升温开水送服。一般病人服用药片，应至少饮用100毫升温开水，并保持站立姿势1分半钟，可获得良好的疗效。心绞...
大白菜叶治粉刺
点击量：2749 日期：2023-02-05
大白菜叶片摊平，用酒瓶加以轻轻碾压，直到菜叶呈现网糊状，然后将叶片覆盖在脸部，让叶片的养分浸透到皮肤毛孔内，每10分钟更换一次，坚持数日，不但治好了让人烦恼的粉刺，而且还可美容，使皮肤保持娇...
常用牛角梳生新发
点击量：3119 日期：2023-02-05
我先生年轻时就歇顶，头顶基本没有头发，半年前他买了把牛角梳，每天坚持梳理头顶5分钟左右，意外地发现在歇顶处的中间部长出了新发根，越长越长。...
蜂胶的8大功效与作用分析
点击量：2666 日期：2023-02-05
较佳答案:蜂胶的8大功效与作用蜂胶是一种由蜜蜂从植物孢子和树干中收集的树脂，混入蜜蜂的分泌物中，形成具有芳香气味的凝胶状固体，蜜蜂用来促进整个菌落的健康并稳定它们。鸟巢。蜂胶很难...
无精打采“春困”作怪多开窗多喝水
点击量：1383 日期：2023-02-05
随着寒流的离开，广州近日暖融融的，然而，在某外资公关公司上班的张小姐却向记者抱怨，最近一个星期她上班老是犯困，看电脑的时候老觉得眼睛涩涩的，而且因为无精打采，张小姐还被老板批评了几次。...
初春气温变化无常谨防患“面瘫”
点击量：1567 日期：2023-02-05
冬春交替季节，气温变化无常，面瘫病人开始多了起来。从发病年龄看，不同年龄性别均有，江苏省中医院近日收治的病人中，年龄最小的是一位8岁的小学生。据了解，这名女生平时活泼好动，上周五早晨刷...
北京百岁老人“长寿秘诀”有七条
点击量：3261 日期：2023-02-05
北京市老龄委的统计显示，截至2003年年底，北京市共有247位百岁以上老人，其中110岁以上的老人有3人。据有关专家调查显示，早在2000年，北京市即已全面进入老年型社会，而北京市老年人口的增长速...
护发养发的家庭秘方
点击量：675 日期：2023-02-05
在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发?柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用...
春季锻炼老人“四注意”
点击量：3032 日期：2023-02-05
老年人在春天进行锻炼，首先要注意运动量和运动幅度不要太大。在整个冬天里，由于天气影响和春节的耽搁，很多老年人的活动量相对于平时大大减少，因此，刚进入春季，大多数的老年人的肌肉会比较松...
如厕要有好习惯超过3分钟易引发痔疮
点击量：2938 日期：2023-02-05
现在有许多人喜欢边如厕边看书，便排空了也不起来，殊不知这样不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。天津市人民医院肛肠专家张作兴教授表示，现代医学研究证实蹲厕超过...
疼痛不能随便忍止痛不可乱用药
点击量：3910 日期：2023-02-05
有多少人曾经被疼痛困扰过？北京友谊医院镇痛门诊副主任医师庞杰介绍说，大约30%的成年人患有慢性疼痛，许多慢性顽固性疼痛如果得不到及时有效的治疗，会由局部长期的普通疼痛变成复杂的局部...
气温偏高谨防“冰箱病”
点击量：3736 日期：2023-02-05
高温天气下，不少人将家中未吃完的食物统统放进冰箱，把冰箱当成了“消毒柜”、“保险箱”，以为这样就能起到灭菌消毒的功效，殊不知家中的冰箱只能推迟食物腐败变质过程，不能当做夏季的万宝箱...
高考期间小病应急措施
点击量：2035 日期：2023-02-05
头痛：很多原因都可引起头痛，感冒、高血压、用脑过度引起的血管痉挛都可以引起头痛。对症处理，正痛片、撒利痛为复方制剂，止痛效果较好，均可选用。痛经：一般在月经期间感到聋哑耳鸣、头痛新疗...
专家提醒：儿童远离泡沫饮料可防肥胖
点击量：2214 日期：2023-02-05
英国医学专家最近提醒说，含二氧化碳气体的饮料会使人发胖。为遏制全球日益严重的儿童肥胖问题，应严格限制他们的泡沫饮料饮用量。据《英国医学杂志》网站报道，英格兰南部伯恩茅斯糖尿病和...
木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法
点击量：3069 日期：2023-02-05
较佳答案:木瓜的功效与作用、禁忌和食用方法木瓜营养价值木瓜果实含有苹果酸，酒石酸，柠檬酸，皂苷，齐墩果酸等。木瓜果实含有一种可以消化蛋白质的酶，有益于人体消化和吸收。吸收食物，因此具...
专家提醒春季莫让鼻出血危害孩子健康
点击量：1145 日期：2023-02-05
记者从天津市儿童医院了解到，进入春季以来，前来医院就诊的鼻出血患儿增多，患儿人数较平时增加了一倍。该院中医科副主任医师洪美丽表示，儿童鼻出血多有突发的特点，往往令家长和儿童不知所措...
高度近视患者需每年检查
点击量：2004 日期：2023-02-05
28岁的小李是个运动爱好者，尤其喜欢打篮球，戴着啤酒瓶底般厚的眼镜照样能应付自如。然而不幸的是，最近他在一次争抢篮球的过程中，右眼恰好被篮球砸中。当时因为没有特别不适，所以没引起重视...
医生提醒：看球要防球赛综合症
点击量：1723 日期：2023-02-05
欧锦赛刚落幕，过10多天，亚洲杯又要来了。医生提醒，球迷看球要注意预防球赛综合症。欧锦赛开赛以来，医院急诊科接诊了多位年轻的患者，他们经常出现头痛、头晕、失眠、乏力。医生检查后认为，他...
儿童慎用香味文具长期使用危害健康
点击量：1150 日期：2023-02-05
香橡皮、香铅笔……众多文具中都掺杂了各种香味。这些味道有的是香精、香水，而有的则使用了化学香剂，长期使用会危害孩子的健康。商家为了节约成本，常常在文具中使用化学香剂，这些化学香剂...
巧用十招可保健康长寿
点击量：885 日期：2023-02-05
人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从十个方面着手，实现益寿延年。第一，生活上永远保持乐观向上的态度。人过花甲之后，不能认...
人体五处需勤洗
点击量：2297 日期：2023-02-05
头：及时清除头上的灰尘污垢，按摩头皮，可促进头部皮肤的血液循环，减少头皮屑，有助于推迟白发的生成。眼晴：眼睛喜冷怕热，坚持用流动冷水清洗双眼，可使头清眼明，增强眼睛的抗病能力。下身：许多女性...

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