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鸽子汤的功效与作用,多久吃一次?
点击量：3976 日期：2023-02-05
较佳答案:鸽子汤的功效与作用,多久吃一次?每天可以喝鸽子汤吗？不建议一般人群每天喝酒。尽管鸽子汤可以滋养身体，但不适合长期饮用。《饮食疗法本草》记录了鸽子：尽管它对人有益，但担心更...
雾天尽量少运动
点击量：3417 日期：2023-02-05
近两天的大雾天气使北京笼罩在烟雾飘渺之中，景色和以往看上去有些不同，但雾气本身并不是“纯洁”的。雾是空气中的水汽凝结物，水汽凝结成雾滴离不开凝结核，而作为凝结核的尘埃、细菌或其他...
节日中的健身高招
点击量：2427 日期：2023-02-05
骑自行车这是一种很好的运动方式，可获得意想不到的效果，既锻炼肌肉，又愉悦精神。但对于运动量有一定要求：只留意骑自行车经过多远的路程是不够的，骑车中遇到的阻力可保持你的好身段。所以要...
早晨懒起　做个醒脑操
点击量：3708 日期：2023-02-05
每天早上起床都是痛苦的挣扎，起床后脑袋还是昏昏沉沉，弄不好会影响一天的情绪。但是谁不想每天都是在暖暖的阳光下醒来，昨天的疲劳像晨雾一样消失，然后神清气爽地出门……那该怎么办呢？有些...
让我们在电脑前健健身
点击量：2809 日期：2023-02-05
您是一名电脑程序员吗？您是否每天面对电脑工作？亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪？可您是否知道长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征，导致您手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。听起来是不是...
增强自身抵抗力的健肺呼吸操
点击量：1476 日期：2023-02-05
适量运动能提高免疫力，增强呼吸功能。这套健肺呼吸操通过加强呼吸器官的锻炼，帮助肺脏吸入氧气，呼出体内废气，吐故纳新。同时扩大肺活量，改善肺的通气功能，增强自身抵抗力。第1节体侧伸臂呼...
向您推荐几种健身之“最”
点击量：2464 日期：2023-02-05
最优健脑运动：凡是增氧运动都有健脑作用，尤其是以弹跳运动为佳，可促进血液循环，能供给大脑以充分的能量，更主要的是可起到通经活络，健脑和温肺腑的作用，提高思维和想象能力。最优抗衰运动：抗衰...
睡到自然醒的七个关键
点击量：1062 日期：2023-02-05
1、定时你一定听过每天定时上床睡觉非常重要，如果你就是做不到，试试看每天定时起床，不消6个星期，实际的睡眠节奏就会与你的生理节奏相符，“规律对设定生理时钟非常重要。”2、阳光如果早起...
中老年人：莫把“警号”当吉兆
点击量：3097 日期：2023-02-05
对中老年人来说，如果出现了“返老还童”、“寿眉”等生理现象，你可不要一味地将它们误认为是吉兆。专家提醒人们：这些信号带来的并不都是好消息，大多是疾病临身的“警号”。寿眉一些中年男...
祛除口臭必看三个关键
点击量：2393 日期：2023-02-05
口臭虽不是什么大病，但可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地，因此，不少口臭的人均有一定的精神负担。祛除口臭必看三个关键那么，如何能祛除口臭呢？请看：关键一、找到病因在去除愿发病的同时，口...
菠萝蜜的7大功效与作用及营养价值
点击量：3528 日期：2023-02-05
较佳答案:菠萝蜜它是甜的，具有产生体液和解渴的作用。它可以滋润喉咙，缓解干燥。它适用于口干，眼睛干燥，思维过度和睡眠不足的人。菠萝蜜味酸进入肝脏子午线，具有滋养和保护肝脏的作用，并且...
如厕洗手须注意4个细节
点击量：1454 日期：2023-02-05
“卷起两个小袖口，轻轻拧开水龙头，我把小手伸出来，洗洗我的一双手。洗手心、洗手背，再搓一搓手指头，两手一起冲冲水，肥皂泡泡不见了。洗完手，先别走，对着水池甩甩手，摘下毛巾擦干净，一点儿没湿衣...
初夏夜里别着风头颈保暖防“落枕”
点击量：2381 日期：2023-02-05
近几天气温较高，白天虽热，但入夜后天气就变得凉爽了，这也让初夏的炎热并不那么难挨。此时要提醒您的是，夏初昼夜温差比较大，一天之中最高气温与最低气温相差达到14—15℃，如果夜里不注意保暖...
夏季防蚊方法应适当
点击量：2041 日期：2023-02-05
“夏季使用蚊香和杀虫剂要慎重，尤其是婴幼儿住的房间不要使用，否则容易引起杀虫剂中毒。”昨天，解放军总医院第一附属医院（304医院）儿科副主任余素明提醒人们，为防止蚊虫叮咬而在室内点燃蚊...
室内装修环境污染的12种初期表现症状
点击量：3491 日期：2023-02-05
如果在装修后一年之内入住，一定要留意以下细节来判断是否空气污染。1.新居、新办公区或新家具，有辣眼、刺鼻等刺激性异味。居住或使用很长时间后，异味依然明显。2.一上班就感觉嗓子干、喉...
卫生间里六大惊人隐患
点击量：935 日期：2023-02-05
1.泡泡浴很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕；长时间躺在...
太忙和太闲都易患颈椎病
点击量：2004 日期：2023-02-05
长时间低头伏案工作太忙了会得颈椎病，没想到闲得无事可做也会患上颈椎病。记者昨天在中大医院采访时得知，最近南京气温下降，不少人受寒冷刺激而频频诱发颈椎病。患者主要是青壮年，主要症状...
周末综合症侵袭都市单身贵族
点击量：3696 日期：2023-02-05
周末对于都市中繁忙的上班一族来说，无疑是永远期盼的幸福日子。但现在都市中越来越多的上班族在如何度周末的问题上却产生了分歧。有些人一到周末就蒙头大睡，而另外一些人则大吃大玩，一到...
大便剧痛或患肛裂
点击量：2270 日期：2023-02-05
你有否经常在大解前后，持续感到肛门痛楚，每排出一团大便，便剧痛一次，鲜血更随大便流出？不少人误以为痔疮作怪，但结直肠外科专科医生朱建华指出，患者更可能是患有「肛裂」。肛裂，顾名思义，即是肛...
菠萝蜜吃多了会上火吗？较多能吃几个？
点击量：997 日期：2023-02-05
较佳答案:菠萝蜜吃多了会上火吗？较多能吃几个？菠萝蜜，木菠萝的学名，也称为波罗蜜，是一种生长在树上的水果，这种树大（大约三个或四个菠萝），皮肤上有小颠簸，没有打结。菠萝蜜的果实是多花果实，也称...
年轻白领眼睛干涩慎洗眼
点击量：3052 日期：2023-02-05
天气寒冷空气干燥，不少人总觉得眼睛干涩、酸胀，而对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛酸胀、干涩更是常事。近来一些白领论坛上都推荐去美容院“洗眼睛”，许多网友跟帖说，洗完后眼睛凉凉的，非常...
鼾声如雷危害有多大
点击量：1358 日期：2023-02-05
鼾声如雷，夜不成眠人们普遍认为睡觉打鼾是司空见惯的生活现象。如今英国劳埃德公司借助萨里大学的研究用数字表明打鼾对他人的危害：如果伴侣打鼾，一个人一年中累计损失超过１５天睡眠，一生中将...
盐水泡牙刷可疗牙龈炎
点击量：2079 日期：2023-02-05
牙龈如果经常肿胀、充血、疼痛，并且容易出血，可以坚持用盐水浸泡牙刷刷牙，不但治好了我的牙龈炎，而且口感也很舒适。几个同事效仿这个方法，也都治好了牙龈炎。具体做法如下：在杯内加入清洁的...
电脑桌上摆放啥最损健康
点击量：3014 日期：2023-02-05
一、电脑不宜摆放零食、饮料。你平时的习惯，保留了很多的“化石”，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说：公用机房里的键盘比公厕还脏。同时这样的碎片还可能进入你的键盘里面，堵塞你...
老年人睡眠不佳易患高血压
点击量：2569 日期：2023-02-05
人的正常睡眠可以分为快波睡眠和慢波睡眠，其中慢波睡眠是人体得到最充分休息的睡眠阶段，也称深度睡眠，其长短被认为是睡眠质量高低的决定因素。美国研究人员的一项最新研究显示，对老年人而...

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