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肾虚有什么症状
点击量：1072 日期：2023-02-05
肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。主要表现有：怕冷，腹泻，面色恍白，精神倦怠，腰膝酸软，记忆力下降。肾阳虚有一些症状和肾阴虚也...
出鼻血怎么办
点击量：2775 日期：2023-02-05
1.出鼻血时不要惊慌，头不要往后仰，也不要低头，而应让血液顺利地从鼻腔流出。用冰袋敷鼻梁及前额，这样可以反射性地引起血管收缩而止血。2.把双侧鼻翼捏向鼻中隔，一般压迫3至5分钟，出血就会停...
冬天卧室少放花草容易缺氧
点击量：2401 日期：2023-02-05
一到冬天，大家都习惯把门窗关得严严实实，唯恐寒气见缝插针地入侵。可由于通风不好，室内又很干燥，以致免疫功能和抵抗力较弱人群容易出现“暖气病”，出现鼻咽干燥、胸闷、无力等症状。为了给...
职业女性切莫忽视腰痛和眼睛疲劳
点击量：2053 日期：2023-02-05
腰痛症状除疼痛外，腰部变沉、发胀、变硬，严重者起不了床。原因：女性较男性易腰痛。因女性骨盆内器官比男性复杂，脊椎承受的负担过重，较易患腰痛。易患人群：经常穿高跟鞋、腹部赘肉过多、原来...
春季养胃可尝试手指按摩
点击量：3942 日期：2023-02-05
据俄罗斯《共青团真理报》报道，俄医学专家认为，阳春三月应当重视保健和美容，调整心情，避免季节变换之初常会出现的忧郁倾向，为此应重点保护肠胃，防止紫外线照射，护养皮肤，恢复头发亮泽，做呼吁体...
感冒后怎样自我保健？
点击量：2207 日期：2023-02-05
使用抗病毒药物现代医学已证实，上呼吸道感染绝大多数是由各种病毒感染引起的，到目前为止人类还没有找到十分有效的抗病毒药物。病毒感染的痊愈过程中起重要作用的是人体的自身免疫系统，所...
吃香菜的好处有哪些？4个功效与作用3类人不能多吃
点击量：714 日期：2023-02-05
较佳答案:吃香菜的好处有哪些？4个功效与作用3类人不能多吃香菜是生活中较常见的调味蔬菜。冷盘时，可以添加一些以改善盘的颜色；装饰菜肴时，您也可以添加它们；当您煮鱼时，添加一些以去除鱼腥...
老眼不昏花，谈老化眼疾病症
点击量：4014 日期：2023-02-05
一般人过了三十岁以后，随着年岁的增长，身体机能就开始退化，各器官也逐渐出现老化的现，就眼科来说，老花眼的现象就是老化的一天警讯。与老化有关的常见眼疾包括：老花眼老花眼的原因是由于人过...
电视机前关注比赛不要“坐”失健康
点击量：1527 日期：2023-02-05
长时间看电视久坐不动，对身体健康会产生很多负面影响，在长时间看电视过程中若不注意多活动，可能会“坐”失健康。奥运会期间，连续关注比赛项目的同时，要注意爱护脊柱健康。脊柱是一根多功能...
改变人体体质虚弱的锻炼方法
点击量：3194 日期：2023-02-05
此方法的实质功效就是：提高了人体储藏（精气）的能力，增强了人体的血气功能；从医学上来讲就是增强了人体的肾功能——巩固了精关；换种通俗的说法也就是修复了人体的漏"油"故障。现将此简单锻炼...
白领养生戒掉八个过度
点击量：1259 日期：2023-02-05
现在的都市白领，由于生活节奏快、工作压力大等原因，已经深深地陷入了“亚健康”的泥潭。因此，白领养生问题亟待解决。专家表示，为了摆脱“亚健康”，提高生活质量，白领养生应该注意戒掉以下八...
警惕！5个最易致癌的生活习惯
点击量：1395 日期：2023-02-05
坏习惯一：吸烟减压肺癌一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，因为研究表明，吸二手烟对人体的危害堪比直接吸烟，而儿童被动接受“二手烟”后的危害更大。除了吸烟是近年来肺癌发病...
夏天多喝水“冲走”肾结石
点击量：1370 日期：2023-02-05
近两个月来，70岁的徐大娘总是感觉腰痛，家人给她请来中医做按摩、针灸等治疗，但是并不见效。近日，徐大娘突然小便带血，而且连续几天越来越多，于是送到医院诊治。X光检查发现，患者左肾内竟有一...
长期便秘对健康的影响
点击量：3563 日期：2023-02-05
人们每天所进食物，经胃与小肠消化吸收营养物质之后，其糟粕则通过大便排出体外，从而维持了人体正常的新陈代谢。因此，解大便是人体正常的生理活动。一般来说，每日排便一次是符合生理要求的。...
预防禽流感教您三招
点击量：1987 日期：2023-02-05
严重感冒勿轻心禽流感的病症与流行性感冒病症相似，如有发烧、咳嗽等症状且在短时间内加重，并伴有骨痛、肌肉疼痛等症状应及时就医。食熟蛋胜食生禽流感病毒一般不能在摄氏70度或以上生存...
冬季宜用温茶水漱口
点击量：2488 日期：2023-02-05
专家介绍，冬季宜用温茶水漱口。据八益口腔科医院王医生介绍，漱口时不注意水温，牙齿受到骤冷骤热的刺激，不仅容易引起牙髓出血，还会直接影响牙齿的正常代谢，从而引发牙病，缩短牙齿的寿命。而温...
螃蟹的营养价值及功效，螃蟹不能和什么一起吃？
点击量：2771 日期：2023-02-05
较佳答案:螃蟹是美食中的美味佳肴，被称为一盘螃蟹，高端菜肴的民间谚语。它不仅美味，而且营养丰富。这是一种高蛋白的补品。根据产地可分为三种：河蟹，河蟹和湖蟹。较著名的河蟹来自河北和天...
电脑族补眼秘招
点击量：2418 日期：2023-02-05
眼睛是心灵的窗户。可现在，人们坐在电脑、电视前的时间越来越长，这扇“窗户”长期得不到呵护，自然会出现干涩、视物模糊、酸胀疲劳等症状，轻则导致视力下降，严重者可能造成失明。防止眼睛干...
日吃一匙鱼肝油有助抗抑郁
点击量：3684 日期：2023-02-05
繁重的工作和急速的生活步伐，令人容易因压力大变得抑郁，打工仔除了学习减压预防抑郁症侵袭外，每日吃一匙鱼肝油亦有助抗抑郁。挪威的研究人员分析2万2000名40岁以上人士的饮食及健康资料，...
防治上火有妙招
点击量：1662 日期：2023-02-05
春暖花开，空气干燥，人们很容易“上火”，就连超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。可是养生专家却指出，由于“上火”产生的原因不同，要针对起“火”的原因采用不同的方法，否则会适得其反。“...
平坦腹部的秘诀
点击量：2365 日期：2023-02-05
进食时消除紧张感：吃饭时姿势要端正，慢慢吃，环境要安静，咀嚼要够充分。食物要煮熟：现在的时尚烹饪是半生不熟，这导致淀粉无法被摧毁，大多数蔬菜与谷物中的淀粉糖聚集于大肠，产生二氧化碳，导致腹...
多吃蔬菜并不能减轻便秘
点击量：1665 日期：2023-02-05
据《英国医生期刊》报道，新加坡结肠直肠医生指出，多吃蔬菜能解决便秘的说法是错误的，相反少量摄取蔬菜可以减轻便秘。传统观念一般认为，便秘的人摄取更多纤维素可以缓解其问题，“但是很多人...
春节期间熬夜伤身如何补
点击量：984 日期：2023-02-05
大年夜守岁、初一初二走亲戚、亲朋好友聚会的筵席夜夜不散……春节期间熬更守夜，对很多人来说在所难免。如果不得已非要熬夜，事后又有何补救措施？有关专家对此提供了一些建议。熬夜时，大脑...
各类养生的最佳时机
点击量：3681 日期：2023-02-05
饮茶养生饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰人体对铁的吸收。牛奶养生喝牛奶的最佳时间是晚...
男人四十巧健身
点击量：3172 日期：2023-02-05
40岁的男人正值人生的黄金时刻，事业上已取得一定的成就，但随之而来的太多压力，很可能导致身体疲劳过度，从而出现失眠、将军肚、性功能下降、情绪消沉或焦虑。如何选择有针对性的训练加以改...

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