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中药治疗口干舌燥
点击量：978 日期：2023-02-05
中医认为，脾脏主要辅佐消化，肾脏主要输送津液。脾、肾脏皆虚，功能降低，使津液无法上输，故发生口干舌燥。在中药治疗方面，应从强肾气，滋脾阴入手。口干药方：（1）枸杞10克，玄参11克，甘草6克，泡水代茶，每...
牡蛎有多少好的功效与作用？
点击量：3248 日期：2023-02-05
较佳答案:牡蛎有多少好的功效与作用？牡蛎具有镇静肝脏，抑制阳气，镇定神经，舒缓神经，软化坚硬和消除结节以及收敛和收敛的作用。适应症：头晕，耳鸣，手脚震颤，心，失眠，躁动，抽搐，躁狂，s，乳房结块，自发出汗...
20个自我保护的健康妙招
点击量：1515 日期：2023-02-05
1、不要临睡前才洗热水澡体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠...
53个有用的中医小秘方
点击量：2941 日期：2023-02-05
1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都...
治疗老花眼有偏方
点击量：3711 日期：2023-02-05
到了年龄，眼睛一定要花的，为了有一双明亮的眼睛，延缓老花，我在朋友的空间看到了很多偏方，其中有治疗老花眼的，我摘录放在空间，供大家参考。配方如下：中型马铃薯一个去皮；苹果一个去皮；中型番茄一...
秋季养生的三大建议
点击量：2044 日期：2023-02-05
秋天气温多变，对人体最大的危害之一，就是肠道细菌感染而造成的胃肠功能紊乱和腹泻频发。天气逐渐转凉还会使人出现身体上的种种不适，特别是一些胃病患者，秋凉的刺激会使胃病复发，重症还会引...
牡蛎的11大功效与作用，牡蛎怎么吃效果好
点击量：959 日期：2023-02-05
较佳答案:我们中的许多人在吃海鲜时都喜欢吃牡蛎，不仅因为它的味道和美味，而且我们知道吃牡蛎对身体有益，那么有什么好处呢？牡蛎的功效与作用是多少？牡蛎我应该吃什么？进食时应注意什么？让我...
驾驶员要注意预防便秘
点击量：1779 日期：2023-02-05
便秘是驾驶员朋友的一种常见病。这是因为他们在驾驶车辆时需要久坐不起，而又经常吃精细的食物，使胃肠蠕动减慢而导致便秘。有关医学专家经过长期的研究发现，驾驶员如果经常便秘，胃肠的消化...
体内垃圾常清
点击量：3152 日期：2023-02-05
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。时下...
夏季穿短装和露脐装要注意防感染、寒凉及外伤
点击量：3632 日期：2023-02-05
1、防感染。夏日汗流量大，身体上的污垢很容易随着汗滴进入脐眼而沉积脐部，所以要经常对脐部进行清洁，可以在温水加中性沐浴液冲洗。清洗时不宜用力搓擦，以免弄伤肌肤，发生感染。一些前卫女...
腰被闪了常见4种处理办法
点击量：3891 日期：2023-02-05
闪腰后处理方法：1、背运法：让闪腰者与家人靠背站立，双方将肘弯曲相互套住，然后家人低头弯腰，把患者背起并轻轻左右摇晃，同时让患者双足向上踢，约3～5分钟放下，休息几分钟再做。一般背几次之后，腰...
高考前后的常见病征和自我处理
点击量：1868 日期：2023-02-05
晕场：考场上发生晕倒的大多诱因是：考生心情过度紧张，心理恐惧；饮食不可口，食量小造成低血糖；天气闷热，出汗较多，体内电解质紊乱；考场空气流通不畅，脑缺氧；女考生正值月经期，身体抵抗力弱等。一旦有...
久坐不动的几种人适合选择的运动
点击量：642 日期：2023-02-05
脑力劳动者：易患神经衰弱、高血压、心脏病、胃病、消化不良、便秘、痔疮等疾病。可选择一些全身性的，以及能增强心肺功能的活动项目，如步行、慢跑、球类、爬山等。身体较胖者：为防止脂肪堆...
长时间伏案工作预防低头综合症
点击量：3019 日期：2023-02-05
如果你伏案工作时间长，不妨常做做以下保健操，对预防或减轻低头综合征是有很大帮助的。1、锻炼头肩肌肉。方法是：抬头、伸颈、转颈和扩胸练习，每次各10―20下，每日练习2―3次。2、骶束肌训练...
香菜的功效与作用男人吃好吗
点击量：2372 日期：2023-02-05
较佳答案:香菜的功效与作用男人吃好吗香菜的营养价值很高。香菜也被称为香菜。吃香菜有很多好处，那么男人吃香菜对人体有好处吗？吃香菜会导致阳wei吗？让我们来看看香菜功效与作用。香菜，也...
养成散步好习惯帮你减肥瘦腿
点击量：728 日期：2023-02-05
散步是个很好的习惯，俗语有云"饭后百步走，活到九十九"，散步不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，特别是瘦腿。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节奏摆动，...
缓解疲劳的15分钟办公室小运动
点击量：2790 日期：2023-02-05
肱三头肌臂屈伸坐在办公椅上，手在体侧支撑住椅子的边缘，双脚并拢放在地上，手臂用力支撑身体移出办公椅，屈肘，身体下降，双腿自然弯屈，下降到臀部接近地面时，肱三头肌用力撑起还原。建议锻炼强度...
帮你放松身心的6种办公室用健身操
点击量：2225 日期：2023-02-05
白领丽人整天端坐于办公室内，难免会腰酸背痛，弄不好还会得慢性疾病。因此，在工作之余，利用办公室有限的空间对自己的身体进行一下放松很有必要，这里简单介绍几种行之有效的办公室健身操：弹脑...
懒人居家七大养生妙招揭秘
点击量：2086 日期：2023-02-05
核心提示：养生并一定需要花费较多的时间、金钱和精力，居家生活中的小动作也是养生的方式之一。在家中通过简单的动作就可以达到养生保健、增强免疫力的目的，何乐而不为呢？首先，我们来认识一...
治抑郁有史以来最easy的方法
点击量：2901 日期：2023-02-05
据德国心理学家发现，抬头向上看，可以很快让人兴奋、乐观起来，研究人员通过实验证明，抬头这一简单的动作竟会对人的情绪产生非常强烈的积极影响。心理学家认为，抬头向上看时，人类的大脑会转得...
“镖”准身材
点击量：1873 日期：2023-02-05
“镖”准身材飞镖运动绝对是一项让你“享瘦”的时尚运动，让你轻轻松松“镖”出完美身材！“享瘦”是一种时尚，也是一种智慧。要瘦得健康，瘦得自在，就不能没有享乐的过程。一枚小小的飞镖，让你...
最实用防治感冒方法
点击量：3463 日期：2023-02-05
在天寒地冻的冬季，我们身边的大多数人根本无法完全避免感冒，在如何尽快摆脱病魔方面，尽管有各种抗病毒、抗细菌的新特药，但许多人仍爱使用自己行之有效的偏方，其中以19招最为实用。药茶法。...
香菜的营养价值，香菜的功效与作用、禁忌
点击量：835 日期：2023-02-05
较佳答案:香菜的营养价值，香菜的功效与作用、禁忌让我们首先了解香菜。香菜也被称为香菜。它主要用作汤和菜肴的调味料。除此功能外，它还可以用作调味料。这些药物对人体非常有益功效与...
预防感冒有哪些好方法？
点击量：2479 日期：2023-02-05
人非钢铁，怎么不生病?偶尔小感冒是难免的，生活中我悟出了一些道理，经常生小病的人不容易患大病，不生小病的人往往会生出大病，冬天到了，一不小心就感冒了，那么，怎样才能防止感冒呢?我有几个好方...
打鼾的人不宜用过硬的枕头
点击量：1623 日期：2023-02-05
很多人睡觉的时候都鼾声如雷，当然打鼾的原因有很多，鼻炎、咽炎等都可以引发睡觉的时候打鼾。但是小编要提醒您的是，如果睡觉打鼾千万不要忽略枕头的原因，是不是太硬了呢?过硬的枕头弹性差，...

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