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睡觉打呼噜怎么办？
点击量：1658 日期：2023-02-05
目前，很多人都认为睡觉时打呼噜是很自然的现象，早已司空见惯了，甚至还有人把打呼噜看成是一种睡得香、睡得好的表现。其实，年轻人打呼噜时也许没有任何感觉，但中老年人打呼噜往往会被憋醒，而...
使用消毒湿巾时要注意
点击量：2812 日期：2023-02-05
每逢炎热的夏天，女孩子们总喜欢随身携带一包消毒湿巾用来擦汗，甚至擦手、擦脸，认为消毒湿巾不仅能给人带来一丝清凉，而且还可以有效杀菌。其实，这种做法是不科学的。目前，市面上的消毒湿巾一...
夏天光着上身睡觉要注意
点击量：2370 日期：2023-02-05
炎热的夏天，很多人都愿意光着上身睡觉，特别是男性朋友，他们认为“光膀子”睡觉容易散热，会更凉快。实际上，这是一种很不科学的观念。一般隋况下，气温升高到28～30度的时候，我们的皮肤水分蒸发会...
失眠了怎么办？
点击量：3986 日期：2023-02-05
生活中，很少有人会将“吃”与“睡眠”联系起来，甚至有的人还认为饮食与失眠之间没有什么关系。然而，有关专家却指出，导致睡眠障碍有很多原因，而很大一部分失眠者恰恰是由于在睡前或是白天吃...
上火了不可随意用凉茶降火
点击量：4066 日期：2023-02-05
生活中，有些人每当出现了“上火”的现象，就到超市里买一些凉茶来喝，以为凉茶可以降火。但是，养生专家却表示，由于“上火”产生的原因不同，应该针对起“火”的原因采用不同的治疗方法，否则会适...
养成盖上马桶盖的习惯
点击量：1479 日期：2023-02-05
日常生活中，马桶是人们离不开的生活用具，很多人在使用马桶后，都有不盖马桶盖的习惯，认为马桶盖盖不盖没有关系。殊不知，稍不注意，没盖盖子的马桶就很可能成为发病源。据有关专家表示，如果冲水...
冬天不宜盖太厚的被子
点击量：1330 日期：2023-02-05
寒冷的冬天，人们出门总是喜欢将自己包裹得严严实实，生怕被冷气袭击。晚上回家睡觉时，仍然是盖了厚厚的被子，认为这样有益于保暖。冬天在选用被子时，确实不能太薄了，因为如果感觉冷人不容易入...
不可蒙头睡觉
点击量：1348 日期：2023-02-05
有些人在睡觉时喜欢蒙着被子睡，这是个不好的习惯，因为对健康非常不利。人睡觉的时候，体内各个器官仍在不停地活动，需要吸进氧气，呼出二氧化碳。人吸人的氧气和血液中的二氧化碳会在肺中进行...
睡觉时要远离手机
点击量：1647 日期：2023-02-05
有些人为了通话方便，常常将手机放在枕边，以备在睡觉时随手可以接听来电，而且打电话也方便。其实，这样做会影响睡眠的质量。手机辐射对人的头部危害较大，在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射...
女人睡觉时不宜戴胸罩
点击量：1513 日期：2023-02-05
有些女性为了保持好身材，长时间戴胸罩，甚至在睡觉时也不摘掉，这是一种非常不好的习惯。戴胸罩睡觉容易导致乳腺癌，其原因是长时间戴胸罩会影响乳房的血液循环和淋巴液的正常流通，不能及时清...
注意服药时的不良习惯
点击量：1711 日期：2023-02-05
用茶水或果汁等服药有些人喜欢在服药的时候用茶水或果汁等来送服。其实，这种服药方式是错误的，会影响药效的发挥。因为茶水中含有咖啡因、茶碱等物质，属于偏碱性的水溶液，这样的水用来送药...
存放衣服慎用“卫生球”
点击量：2404 日期：2023-02-05
有些人把洗净晒干的棉袄、纯毛衣裤收藏进箱子里时，就会买一大包卫生球，每两三粒卫生球用软纸包起来，分别放在衣服口袋和衣箱四角，以防虫蛀损害衣服和书籍。这种“卫生球”虽然有驱杀蛀虫的...
紫菜的功效与作用及食用方法介绍
点击量：2555 日期：2023-02-05
较佳答案:紫菜具有很高的营养价值，并含有多种必需营养素。它的蛋白质含量是新鲜蘑菇的9倍，每100克紫菜含有262克蛋白质，高于普通蔬菜，并且含有人体所需的更多氨基酸。紫菜蛋白含有更多的中...
老年人不宜染发
点击量：1201 日期：2023-02-05
很多老人为了让白发变黑，非常热衷于染发。专家经研究发现，经常染发的人，乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人，由于抵抗力低、免疫力下降，比年轻人更容易发生染...
领带不能系太紧
点击量：3434 日期：2023-02-05
现在社会中，男士在正式场合的标准装束就是穿西装、打领带，这样可以充分显示出男人的优雅、大方和干练。但是，在系领带时，一定要注意，不要系得太紧，否则会影响身体的健康。国外有些医学资料统...
有些人不能穿羽绒服？
点击量：1874 日期：2023-02-05
冬天，天气变冷，许多人都会穿上暖和轻便的羽绒服。但是，羽绒服不是人人都适合穿，有过敏体质、喘息性气管炎、哮喘病的人就不能穿，否则会引起过敏反应。有些人对羽绒特别敏感，当皮肤接触或吸入...
不要让马桶成为疾病之源
点击量：1522 日期：2023-02-05
你知道吗？家里的马桶如果使用不当，很可能成为疾病之源。马桶和人们皮肤的接触最“亲密”，有些家庭在刷马桶时只会刷马桶内侧，不少人冬天喜欢在马桶上套个绒布垫圈，这些都是不好的习惯。专家...
避免长期灯下工作
点击量：1999 日期：2023-02-05
在写字楼里，因为光线的原因，很多公司经常是从上班就开着灯，直到下班人全部离开了才会关掉。许多“办公室一族”一整天全在灯光下工作，这对健康非常不利。德国明斯特大学和美国麻省理工学院...
饭后不宜唱歌
点击量：2264 日期：2023-02-05
很多人吃饱饭后就喜欢高歌一曲，其实这样做只对健康不利。民间有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话才是正确的。原因是这样的：吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加。这时唱歌，会使膈膜下移，腹...
错误的催眠方式
点击量：2012 日期：2023-02-05
有些人为了能快点入睡，往往采取了错误的催眠方式，这些错误的催眠方式包括以下几种：服用安眠药：有些人在失眠之后，就会服用安眠药。安眠药虽然能使人很快入睡，但服用安眠药后的睡眠不同于生理...
紫菜的营养价值，紫菜有哪些功效与作用
点击量：1838 日期：2023-02-05
较佳答案:海藻的营养价值海藻的营养价值很高，您想知道吗？让我们来看看。紫菜营养丰富，蛋白质含量超过海带，并且含有更多的胡萝卜素和核黄素。每100克干海藻含有蛋白质24-28克，脂肪09克，碳水...
桂圆壳炭可止血
点击量：631 日期：2023-02-05
桂圆若干，食肉后将壳、核晒干，入锅炒成炭，捣碎后筛之，将其粉灰装入瓶内备用。一旦家人出现手脚外伤，敷之有奇效，愈后无痕迹。...
红花治骨刺
点击量：1912 日期：2023-02-05
中药店买50克红花浸泡在500克米醋中，一周后便可用来涂擦患部，使其软化、消除。如果严重者，多制作几次使用，效果更佳。（仅供参考）...
呼气可缓解偏头痛
点击量：619 日期：2023-02-05
偏头痛症通常是由于大脑供氧过量引起的，当偏头痛症刚发作时，拿一个圆锥形的小纸袋或小塑料袋(最好不透孔)，将袋子开口的一头捂住鼻子和嘴，用力向袋内呼气，以减少大脑的氧气，反复数次后，偏头痛...
快速除牙痛验方
点击量：2816 日期：2023-02-05
●取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。●把味精与温开水按1：50的比例化开后，口含味精溶液一会儿再吐掉。这样连续几次，坚持两天后牙痛就会消失。●牙...

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