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胃肠功能紊乱－擦胸揉腹
点击量：2530 日期：2023-02-05
胃肠功能紊乱的症状很多，主要表现有上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等，还有如腹部不适、排便不畅、便秘、腹泻、排气增多等。有相当一部分人腹泻和便秘反复交替出现，长期不愈，十分...
冬季御寒12个小妙招
点击量：862 日期：2023-02-05
冬季寒冷，除了多穿衣服外，日常的一些小习惯也同样可以帮助你保暖。英国《每日邮报》给大家推荐12个小妙招，让你的冬天温暖度过、不再寒冷!容易受冻、手脚冰凉的朋友赶紧来看看吧。1.暖气...
冬季排毒养生小妙招
点击量：3641 日期：2023-02-05
冬日寒冷，人们减少运动为了抗寒还多吃很多高脂肪、高热量食物，新陈代谢的速度缓慢，不少人出现体重增加、长出小肚腩、头痛、抑郁等问题。这些信号都告诉我们冬季排毒刻不容缓。对于女性，在...
冬季如何预防冻疮？
点击量：1115 日期：2023-02-05
冻疮一旦患上，往后每年冬天都会犯。如何预防冻疮呢？生活妙招网小编总结了三点：首先、在秋冬季节就应该做好保暖工作。根据气温变化添加衣物，尤其手脚、面颊、耳廓、耳垂、鼻子都做好保温。...
冻疮后注意事项有哪些？
点击量：2718 日期：2023-02-05
冻疮每年都犯，脚又痒又肿，甚至连走路都会有影响，该怎么办？要注意些什么呢？莫急，生活妙招网小编帮你忙。冻疮后保暖十分重要，要穿适度宽松保暖的鞋袜；有些冻疮的人发病后往往喜欢把手脚等冻疮部...
缓解冻疮痛痒之苦的九条小妙招
点击量：1883 日期：2023-02-05
冬季里稍不留心就会患上冻疮，冻疮部位的痛痒让人们难以忍受，如何缓解呢？生活妙招网小编整理了九条缓解冻疮痛痒的小妙招，下面来学习下吧。1、鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓2...
预防冻疮复发的小妙方
点击量：3586 日期：2023-02-05
天冷了，很多人担心手脚冻疮复发，如何应对呢？下面生活妙招网小编介绍一下中医外治冻疮的妙方吧，希望对您有所帮助。肌体由于寒冷引起局限性炎症损害而形成冻疮，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较...
用刺血疗法治疗冻疮
点击量：1629 日期：2023-02-05
在严寒季节里，脚部，手部及耳部较易发生冻疮，而且遇冷容易复发，如何治疗冻疮呢？生活妙招网小编为您介绍一下不常见的刺血疗法。症状：初起患处冰凉苍白，继而红肿痒痛或麻木，如钱币硬结斑块，边缘掀...
严寒时节，巧解耳朵冻伤
点击量：2134 日期：2023-02-05
严寒时节，保暖未做好易得冻疮，除手脚处冻伤外，耳朵也容易被冻。耳朵被冻后应如何治疗呢？生活妙招网小编为您整理点资料，希望有所帮助。耳廓冻伤后，用手轻轻按摩耳廓可促进局部血液循环。不论...
鸭蛋的功效与作用禁忌【鸭蛋的营养价值做法】
点击量：2917 日期：2023-02-05
较佳答案:据说鸭蛋的营养价值比鸡蛋高，那么鸭蛋的营养价值又是什么呢？除了滋养阴，肺外，还可以补充钙和铁，具有美容作用。不管您是否喜欢吃鸭蛋，都不应低估鸭蛋的营养价值。鸭蛋的营养价值鸭...
侧屈练习缓解岔气
点击量：3623 日期：2023-02-05
岔气指的是运动时胸壁某部位出现疼痛，且在说话、呼吸和咳嗽时疼痛会加剧。医学上称之为“呼吸肌痉挛”。有的中老年人在锻炼身体时，没有充分热身，就匆匆地开始运动起来，结果发生岔气事件。...
肾绞痛的按摩手法
点击量：3477 日期：2023-02-05
肾绞痛又称肾、输尿管绞痛，是由于某种病因使肾盂、输尿管平滑肌痉挛或管腔的急性部分梗阻所造成的，最常见病因是尿路结石，再者是由于泌尿道出血产生血块堵塞而引起的，比较少见是肿瘤、结核...
脊背疼痛的缓解办法
点击量：1496 日期：2023-02-05
您平时好好保护过自己的脊背吗?还是常常感觉到背部疼痛、腰部疼痛!全球80％的人都有不同程度的背痛，而大多数人都不了解他们不舒服的真正原因，更不知道如何缓解不适，而饱受疼痛的困扰。其实...
胆绞痛的按摩手法
点击量：3546 日期：2023-02-05
有位厂长来京出差时腹痛难忍，他用右肘尖使劲地顶着右上腹，在床上大声呻吟。后来就请医生来了。医生让他伸出右足，逐一地触摸胃、肾反射区都没有发现异常。刚一触摸胆囊反射区(右脚底第三...
伸展股四头肌，远离“屁股痛”
点击量：2006 日期：2023-02-05
春花在一家外资的会计师事务所工作，每天工作10小时以上，大半时间在电脑前度过，而且公司规定员工上班时必须穿正规的套装和高跟鞋。经过4年的拼搏努力，春花已从一个普通的小职员熬成部门经...
穴位按摩缓解治疗疼痛
点击量：2999 日期：2023-02-05
缓解胸部疼痛当出现胸部疼痛时，这是需要特别注意的。按摩不失为胸部保健的好方法，早在先秦时期，《管子*霸形》中就有“纫胸”(自摩其胸)的记述，说明那个时侯用按摩的手法来减轻胸部病痛已...
提肛运动来缓解肛门疼痛
点击量：2663 日期：2023-02-05
秦先生是一家公司的老总，挺着“将军肚”，一副大将气派的样子。最近秦先生老是出现肛门痛，去医院检查才知道是患了痔疮。医生说：“你偏胖，平时应酬多，又是大鱼大肉，再加上运动太少，这就是造成你...
推拿方法治疗风湿腰痛
点击量：2153 日期：2023-02-05
陈太太已是六十多岁的人了，身体一直都很棒。可她长得高高瘦瘦的儿子，显得有点弱不禁风。这不，才而立之年腰竞痛了起来，医生说是风湿引起的。吃了两个月的药，花去了一个多月的工资，才稍有好转...
巧治腕关节扭伤
点击量：2327 日期：2023-02-05
腕关节扭伤在平时生活中很常见。如不小心跌倒．手掌或手背猛力撑地，迫使腕部过度背伸、掌屈以及旋转活动，或因持物而突然旋转(如拧螺丝)及伸屈腕关节等，引起腕关节周围的韧带、筋膜、肌腱的...
点揉穴位法治疗网球肘
点击量：2049 日期：2023-02-05
刘云乒乓球打得很不错，在今年单位乒乓球赛中荣获男子单打第一。此后。这种乐趣冥冥中给刘云一种动力，他早晚加劲练习。刘云觉得自己的反手攻球力量薄弱，于是专练反手攻球，两小时内反手抽杀...
生气时胃疼要怎么办？
点击量：2833 日期：2023-02-05
生气时，有些人会气得胃疼，于是赶快揉揉肚子，如果症状没有缓解，不妨按按胸背。具体操作方法如下：按压背部可以采用点穴、推擦两种方法，力度不可过大，用手指点按膻中(两乳头连线中点)、天突(胸...
锻炼脚趾，帮脾胃减负
点击量：2870 日期：2023-02-05
中医理论认为，人体的五脏六腑在脚上都有相对应的穴位。胃经是经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。一个人的肠胃功能好不好，从脚趾的状态就可以判断出来。胃肠功能...
摆平熬夜疲劳的艺术
点击量：1113 日期：2023-02-05
有人喜欢“朝九晚五”，有人热衷昼伏夜出。熬夜，这几乎是中年人都有过的印记；赶材料、值夜班、应酬，职业生涯不得不面临各种自愿、非自愿的熬夜。“我简直要爆炸了!对谁都想狠狠批评一番。...
坐班族如何预防腰骨痛
点击量：3018 日期：2023-02-05
有的“坐班族”感冒了轻轻咳嗽几下。就感觉腰很痛，到医院的骨科门诊检查。却查出是得了“腰椎问盘突出”。腰骨痛是坐班族、白领族、IT族常出现的毛病。人的年龄一大，身体器官功能不可避...
锻炼脚踝关节，缓解脚部扭伤
点击量：897 日期：2023-02-05
据世界卫生组织统计，在全世界30岁以上的人群中，只有15％的男人和25％的女人不受脚病的侵扰。除特殊原因外，许多人的脚部疾患基本上可归结为与足踝功能退化有关。从踝部到脚趾共有26块骨骼，血管...

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