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新闻资讯

膝盖受伤，如何进行恢复性训练？
点击量：3830 日期：2023-02-05
第一、膝盖损伤的自我诊断平躺于床上，双腿要伸直，用手的虎口对准膝盖上沿，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤；如果疼痛剧烈，就是软组织老化了。...
矫正驼背的小方法
点击量：1421 日期：2023-02-05
生活中有些人长时间学习和工作不注意，造成脊柱弯曲生产驼背，今天生活妙招网小编就来分享一些矫正驼背的小方法，希望对你有所帮助！驼背的矫正方法：1、注意端正身体的姿势，平时不论站立、行走，...
晚上睡觉有人打呼噜怎么办？
点击量：2776 日期：2023-02-05
一般宿舍里都要住上好几个人，如果有人有打呼噜的习惯，对其他人来说就是种折磨了。不幸！你的宿舍里就有那么一位，你该怎样缓解呼噜声的影响呢？下面就来看看生活妙招网小编分享的小妙招吧！宿舍...
嘴角上火起泡如何能快好？
点击量：3498 日期：2023-02-05
日常生活工作紧张，睡眠不好容易引起上火，同时嘴角上会起泡，如果不加护理会形成很大创面，痛苦不堪。嘴角上火起泡如何快好呢？今天生活妙招网小编就来分享一些小知识，希望能帮到你。嘴角上火起...
治疗足裂的小偏方
点击量：2141 日期：2023-02-05
在寒冷、干燥季节里，有些朋友会脚后跟开裂，严重时裂口可深达真皮，易出血且疼痛不止。治疗足裂需调理气机，活血通络，使机体气血通畅，肌肤得到涵养，则皲裂之处可愈。下面生活妙招网小编就来分享...
七个嗓子哑的食疗方法
点击量：3532 日期：2023-02-05
有些人会因为感冒、咽喉炎、上火、上呼吸道感染、用嗓过度或疲劳过度等原因引起嗓子哑，无法正常说话。今天生活妙招网就来分享七个食疗法，安全治疗嗓子哑。一、吃芹菜治嗓子哑拌吃芹菜可...
教你如何在职场上风生水起
点击量：1880 日期：2023-02-05
教你如何在职上风生水1、有个抖擞的精神站的直，坐的正可以让你看上去一直是精神饱满的、充满自信的。你当然肯定也不希望同事或老板看到你整天无精打采的缩在自己电脑前吧，除非你昨天熬...
一个偏方搞定牙龈出血
点击量：3126 日期：2023-02-05
1、牙龈出血苦参一两、枯矾一钱，共研为末。一天擦齿三次，有效。2、牙龈出血且有洞用凝水石粉三两、丹砂二钱，甘草、脑子各少许，共研为末，干敷。3、齿缝出血用百草霜末涂搽，有效。4、牙龈出血...
脚趾甲嵌进肉里，怎么办？
点击量：1358 日期：2023-02-05
1.浸泡在温暖的盐水中。为了防止伤口再度感染，用盆子装温暖的盐水，大面积地浸泡脚趾。许多医生建议，每天最好可以泡著疼痛处15分钟，并且多泡几次。这可以减轻疼痛和肿胀，也会软化指甲，泻盐是...
治疗鸡眼的小偏方
点击量：1866 日期：2023-02-05
告诉你一个非常有用还非常神奇的方子，用葱白（越老越好）剥下来一块，然后上面擦点自己的吐沫，对着鸡眼包起来，最好隔几个小时换一次，一般三天左右能好，三天之后你会发现鸡眼连根都拔起，一扣就掉了...
春天预防花粉过敏有妙招
点击量：1524 日期：2023-02-05
春天各种花卉竞相开放，花粉细胞中多种高分子化合物是极强的过敏源。据统计，引起花粉过敏的植物最常见的有100多种，如榆树、杨树、柳树、梧桐、橡树以及某些果树，田间最多的则是油菜花。研...
胸闷气短呼吸困难治疗预防有妙招
点击量：3881 日期：2023-02-05
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。下面...
白发的形成原因及破解方法
点击量：3570 日期：2023-02-05
白发一直是很多人的困扰，关于白发的治疗方法也很多，但是效果并不是那么明显。有些人甚至还会出现越治疗越差的现象。今天小编就为大家介绍一下白发的形成原因及其破解方法，让你不再为白发...
美国专家总结：女人延缓衰老的小妙招
点击量：1544 日期：2023-02-05
细节决定成败，健康亦是如此。女人要想保持年轻，就必须从小事做起，养成良好的健康习惯。美国“夏日番茄网”最新载文，刊出该网创办人、美国旧金山营养学家、美食家达尔娅·皮诺博士总结出的...
吸烟有害健康！与戒烟有关的小妙招
点击量：2519 日期：2023-02-05
吸烟有害健康，无论是对自己还是他人都会产生一定的影响，但对不少烟民来说，戒烟是件痛苦的事情，如果你正在戒烟但是又冲动难忍的话，下面这些小妙招或许可以帮到你。【多喝茶水消烟瘾】想吸烟...
快速止住打嗝的六个小妙招
点击量：3858 日期：2023-02-05
医学上称打嗝为“呃逆”，膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，于是就出现打嗝。如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆。1、憋气挺起胸膛，深深地尽全力吸足一...
这些职场坏习惯就是在浪费时间！
点击量：1131 日期：2023-02-05
这些职坏习惯就是在浪费时间！1、不聆听不愿听取不同意见，不接受新想法和别人的忠言建议，导致自己学习速度慢，别人渐渐舍你而去。2、不完成衡量一个人时间管理效率的较简单办法，是看完成了多...
如何有效去除牙结石？
点击量：1329 日期：2023-02-05
牙结石是牙面上矿化或正在矿化的菌斑及软垢，而牙结石一旦形成，很难依靠刷牙来去除的，因此在平时生活中我们必须要做好预防牙结石的准备。去除牙结石的方法有很多，下面就让小编带大伙一起来...
治疗和预防脚气有偏方
点击量：690 日期：2023-02-05
平时生活中有不少人长期穿着不透气的鞋子，经常出脚汗容易造成脚气的出现，给自身带来诸多不适。如何预防和治疗脚气？生活妙招网小编今天就来给大家搜集整理了一些小偏方，希望能对各位朋友有...
早上起来嘴里老是有痰怎么解决？
点击量：871 日期：2023-02-05
早上起床发现嘴里老是有痰，吐不出来，又咽不下去，口中还有微微的苦，很费劲吐出来一点点，痰是黄色的，结块。然后能持续一整天感觉喉咙都粘着痰，只是到下午晚上感觉没有早上那么明显。不知这是怎...
解决杨柳絮过敏的五个小措施
点击量：2065 日期：2023-02-05
春天里杨柳絮漫天飞舞，不少人因柳絮而引起了过敏症状，出现了流涕、咳嗽和哮喘等反应，皮肤上也会出现瘙痒等情况，严重的还会影响睡眠。对于飞絮过敏者，只要采取合理措施，过敏症状也是可以有效...
去除牙垢9个小妙招
点击量：1483 日期：2023-02-05
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏等方法来有效清除。下面生活妙招网小编就来分享9个清除牙垢的小妙招。1、餐后刷牙去牙垢想要牙...
7个小动作缓解“鼠标手”的不适
点击量：3078 日期：2023-02-05
终日在电脑前工作的朋友，有时会感到手掌发麻，或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋，这些症状都是‘鼠标手’。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。下...
去除腋臭的小偏方
点击量：1881 日期：2023-02-05
腋臭即臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部...
臭脚、鞋臭妙招搞定！
点击量：1620 日期：2023-02-05
夏天到了，脱去穿了一天的鞋和袜子，臭味便扑鼻而来，实在令人讨厌。怎样才能不臭脚呢？生活妙招网小编今天就来分享几个小妙招。1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)...

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