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搬运重物时如何不受伤？
点击量：2139 日期：2023-02-05
大家在日常生活中，难免得抬重物或搬东西，但姿势不一定正确，容易造成腰酸背疼的毛病。今天生活妙招网小编就来为你介绍如何搬重物不受伤！以下是搬重物时必须避免的常见错误：1.过度弯腰最常见...
改善睡眠质量的方法
点击量：3578 日期：2023-02-05
睡眠的重要性众所皆知，但失眠却是许多人共同的困扰，不仅影响记忆力，也使学习、做事效率变差。下面生活妙招网小编就来分享改善睡眠质量的几个方法，有睡眠障碍的人不仿试试！1.找出自己所需的...
去除头皮屑的5个小妙招
点击量：2502 日期：2023-02-05
头皮屑是因为过量的头皮细胞剥落而引起的，这种剥落现象有如皮肤晒伤后的脱皮。头皮屑过多，毛孔被堵塞，造成毛发衰弱状态，易细菌增殖，因而刺激皮肤产生头痒问题。今天生活妙招网小编就来分享...
常做这个动作，轻松摆脱腰酸背痛！
点击量：780 日期：2023-02-05
有些人背痛却找不到原因，可能是平时的坏习惯导致脊椎遭受破坏造成的。要避免脊椎受伤或摆脱背部疼痛，需要我们平日里就要做好保养。保养方法非常简单，只要在家里找个地方就可以完成，而且也...
被暗示自动离职要怎么办？
点击量：813 日期：2023-02-05
被暗示自动离职要怎么办？基本上，没有一个公司会希望主管用背离法令，或不符合人性的方式来处理不适任员工。有制度的企业会运用明确的目标管理与绩效管理流程，评估、衡量员工的工作表现，并公...
半夜小腿抽筋的解决方法
点击量：1852 日期：2023-02-05
抽筋，亦称为痉挛，很多人都经历过，就是身体一组肌肉忽然不听使唤，变得僵硬、剧痛，难以屈伸，感觉相当难受。有些人半夜睡觉翻个身或者伸一下腿，就会忽然抽筋。发作时疼痛难忍！很多人以为腿抽筋是...
治疗声音嘶哑的十种食疗法
点击量：2171 日期：2023-02-05
生活中不幸患上了咽炎，会引起咽部各种症状。当炎症侵及喉部时，常发生声音嘶哑。今天生活妙招网小编就来介绍几种声音嘶哑的食疗方法，希望能帮到您！一、金银花连翘水牛蒡子、金银花、连翘各...
经常失眠怎么办？6种方法来帮你
点击量：2839 日期：2023-02-05
翻来覆去睡不着？半夜常常醒来？很多人在生活中或许都会遇到失眠的问题，除了依靠药物，怎么做能够帮助我们轻松入睡？今天生活妙招网小编就来为大家提供了6种方法，解决失眠困扰。1、选择高质量的...
天天刷牙还是口臭怎么办？
点击量：3448 日期：2023-02-05
天天刷牙，可还是口臭！要清除口臭的问题，首先清除牙菌斑是正确清洁口腔的关键。牙菌斑是造成掩盖不住的口臭的主因，那么到底要如何洁牙并有效清除牙菌斑？用以下方法：1.挑选牙刷大小要适中，刷头...
让牙齿快速变白的7个好方法
点击量：3617 日期：2023-02-05
牙齿泛黄或者是发黑在生活交流中会让人很尴尬，洗牙又酸又难受，很痛苦，还要有一笔小开支，那么怎么办呢？今天生活妙招网小编就来介绍几种让牙齿快速变白的绝好方法，让你5分钟消灭牙垢，简单容易...
如何快速缓解熬夜疲劳？7个妙招来帮您！
点击量：3367 日期：2023-02-05
由于学习、工作的压力，以及创业的需要，不少人都有熬夜、甚至熬通宵的时候，而且第二天还不能〝一倒了之〞。如何在熬夜之后让自己迅速恢复精力、回到正轨呢？生活妙招网小编这里有妙招！1.避免...
40岁之后要提防五种疾病
点击量：3914 日期：2023-02-05
俗话说“40以前人找病，40以后病找人”，虽不完全科学，但也有些道理。很多人在年轻时，仗着身体青春活力，但如果不注意爱护，养成了不好的生活习惯，天长日久，就会为以后的疾病埋下了根。也就是说，上...
工作中我们该如何给自己快乐
点击量：2373 日期：2023-02-05
工作中我们该如何给自己快乐给身边的人快乐，身边的人快乐会带给自己更大的快乐。如果你是领导，当员工向你问好的时候，给他一个精神饱满、自信的微笑与点头，员工可能就会保持一天的好心情，会...
头发掉得厉害，找对根源好养发！
点击量：706 日期：2023-02-05
很多朋友总是为自己一大把一大把掉头发而困扰，掉头发的发生虽然没有给人的身体上带来什么痛苦，但是给生活、工作造成困难以及对人外观的影响却是很大，还无形中给精神上造成了巨大压力，所以...
洗头时头发掉满地怎么办？
点击量：2103 日期：2023-02-05
洗头发时，抓一下，一把，梳一下，掉满地。哎呀！不正常！头发脱落严重，怎么办呢？下面这几点，也许对你有帮助。1、生活要有规律。人们因为各种原因，不能保证一日三餐正常进食，饮食没有规律，或者经常加夜...
简便又省钱的牙齿美白方法
点击量：1228 日期：2023-02-05
牙齿暗黄，对于一些爱美人士是很苦恼的一件事情，从而内心也会比较自卑，如今牙齿美白就可以帮助大家解决牙齿暗黄的问题，但是牙齿美白的费用却很令人咋舌，接下来我们就来介绍最省钱的牙齿美白...
乾隆养生小秘诀：清晨要做三事
点击量：730 日期：2023-02-05
乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。一、深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。...
落枕不用急，中医妙招能缓解
点击量：2137 日期：2023-02-05
落枕虽说不是什么病，但也给我们带来了疼痛困扰，发生落枕情况时不用着急，试试下面生活妙招网小编分享的方法吧！落枕的原因：1、睡眠时头颈姿势不当。2、枕头垫得过高、软硬不当或高低不平。3...
辨实虚热对症缓解口疮
点击量：605 日期：2023-02-05
口疮就是一般人所说的“嘴破”，有人长年口腔内黏膜或舌头上有白色或淡黄色的溃疡，唇舌可见到多处溃疡伤口，不管吃东西、喝水，甚至说话都会引起疼痛。中医治疗口疮一般可分为实热和虚热两大...
嗓音保健从护声开始
点击量：2148 日期：2023-02-05
许多人常因工作或个人沟通需要，说话时会不自觉地加快速度、提高声量或是压低声音；有者喜欢到KTV欢唱或去嘈杂的餐厅吃饭聊天，或经常吸烟、喝酒，久而久之，说话的声音变得沙哑、低沉；有者会觉...
简易运动，改善背肌疼痛！
点击量：1972 日期：2023-02-05
现代生活中，很多人长久坐着工作，长年累月下来会对健康造成严重的威胁，包括血液循环流通差、心和脑血管藏隐患、消化系统会紊乱、以及颈椎等问题。今天《生活妙招网》就来分享一些简单的运...
缓解便秘，无需依赖药物！
点击量：2090 日期：2023-02-05
有些经常面对便秘问题的人，只要发现自己便秘就服用泻药。然而，长期这样过度依赖泻药会对身体产生不良影响，对胃黏膜造成伤害。长时间面对便秘问题的人，也会因为体内产生的有害物质无法排出...
发现正在偷我东西的小偷，该怎么办？
点击量：3688 日期：2023-02-05
发现正在偷我东西的小偷，该怎么办？...
急性腰扭伤不用怕，按摩四穴位可舒缓
点击量：2970 日期：2023-02-05
我们平时做家务、弯腰拿东西时，常常会一不小心因为突然性体位改变，而引发急性腰扭伤。今天《生活妙招网》小编就来分享通过按摩几个穴位来舒缓疼痛。什么人最容易发生腰扭伤？对于急性腰扭...
常活动筋骨防电子产品综合征
点击量：1619 日期：2023-02-05
由于电子产品的普及，我们人手一部甚至多部电子产品，无论坐、走或躺，也都埋头在电子产品，造成人体功能及部位出现问题，像手腕及大拇指长期摩擦而劳损的腕管综合征、弹弓手指；还有过度低头、坐...

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