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每天听半小时音乐降胆固醇
点击量：1819 日期：2023-02-05
据美国"健康日"网站报道，听音乐不仅能陶冶情操，还能降低胆固醇水平，起到改善心脏健康的作用。美国马里兰大学的研究人员调查了近万名当地居民，他们的平均年龄在36岁。结果发现，经常听自己喜...
揭秘职场的5大快乐法宝
点击量：3528 日期：2023-02-05
揭秘职的5大快乐法宝不对公司投入过多感情很多时候，员工都处于一种情感逻辑中，那就是，付出与收获必须对等。我们付出，然后期待自己的付出能够被赏识。这种想法是错误的！人们总是让家庭生活...
瘦男人饮酒易患２型糖尿病
点击量：2440 日期：2023-02-05
日本厚生劳动省２５日宣布的一项大规模调查的结果表明，较瘦的男人随着饮酒量增加，患２型糖尿病的危险性也会随之增加。研究人员从１９９０年起对３万名４０至６０岁的人进行了为期１０年的跟踪调查。结果发现，体重指数...
睡眠太少会导致肥胖减肥要多睡觉
点击量：4037 日期：2023-02-05
过去一直有一种说法：身体胖是因为睡得太多。但最新一项研究有了一个惊人的发现：人们的睡眠时间与肥胖之间竟然有很大关系。今后，减肥专家可以为希望身材苗条的人开出一个良方，那就是睡觉。...
香水和香皂能够损害精子DNA
点击量：2469 日期：2023-02-05
近日、美国科学家的一项研究发现，香水中含有的一种化学物质能够损害成年男性精子的DNA。这一化学物质的名称为“酞酸二乙酯”，香皂和女性使用的香水等化妆品或者其他一些芳香类制品中通...
大量补充维生素E适得其反危害健康
点击量：1849 日期：2023-02-05
维生素E是一种抗氧化剂，大多数人认为补充维生素E可以帮助他们延缓衰老，可以保护心血管预防心脏病。不过，最新研究发现，服用药物大量补充维生素E效果可能会适得其反，危害身体健康。研究人员1...
英健康专家指出腰围是健康“风向标”
点击量：1613 日期：2023-02-05
英国伯明翰大学健康专家安东尼?巴尼特教授日前表示，腰围是反映糖尿病或心脏病风险的最真实指标。巴尼特在伦敦的一个肥胖症研讨会上说：“腰围可以比体重更准确地预测II型糖尿病和心脏病...
抽脂只改善外观不改善健康
点击量：2220 日期：2023-02-05
美国一项研究指出，抽脂减肥只能改善外观，绝不会像节食和做运动般，达到预防心脏病和糖尿病的效果。华盛顿大学医学院人类营养学中心主管克莱恩教授进行一项有关抽脂是否有益健康的研究，结果...
休息补水和维C是大多感冒良方
点击量：2695 日期：2023-02-05
除非出现黄脓鼻涕又同时伴有发热和血白细胞增高等感染现象，上海第二医科大学瑞金医院儿科俞善昌教授近日建议，大多数的感冒患者不需要服用抗菌药物；当感冒有发热症状等或并发其它症状时，应...
不同时间腰痛病因各不同
点击量：2493 日期：2023-02-05
注意一下腰痛发作时间，对于医生在判断你的腰痛原因方面有很大帮助。因为不同的腰痛，有着不同的原因，在发作时间的表现上就有所不同。1.早不痛晚痛。发生在中、青年人身上的坐骨神经痛，最可...
七种儿童食品质量不合格
点击量：963 日期：2023-02-05
质监部门日前公布的对市场上果冻和饼干产品的最新抽查结果显示，这两类产品的抽样合格率分别为89.7%和91.8%。少数果冻生产企业在产品里添加过量的甜蜜素，“问题饼干”则主要表现为细菌超...
电脑一族当心患飞蚊症
点击量：2890 日期：2023-02-05
不少人有过这样的经历，长时间用电脑、读书、看电视后，常感觉眼前会出现小黑影，有时在眼前一闪而过，有时像蚊子一样飞来飞去，尤其在光线明亮或白色背景衬托下更为明显。千万不要以为这是眼睛...
天冷了洗头要注意这些
点击量：2815 日期：2023-02-05
由于白天工作繁忙，很多人喜欢晚上洗头或在早晨出门前洗头，但头发未干就睡觉或出门受冷风吹，尤其是在秋、冬季会对健康造成很大威胁。工作了一天后，疲劳会使身体抵御病痛的能力大大降低。晚...
13种让你身体年轻的方法
点击量：3339 日期：2023-02-05
现代上班族要担心的事很多，如何提高工作表现？如何有效安顿工作与家庭？如何创造工作环境高ＥＱ？许多烦人的事情处理下来，虽然荷包有了充实感，却不免担心付出与收获是否有所不值？1.吃早餐：可以年轻1...
被人跟踪，如何甩开？
点击量：1343 日期：2023-02-05
被人跟踪，如何甩开？——时隔半年的更新——@怕怕艾特怕怕的讯客官方号√近期也和Vx官方合作有了小程序，2018.12月底就会有相关消息。——以下信息由怕怕官方提供————原答案在下面——...
电脑辐射损伤皮肤用完电脑要洗脸
点击量：3589 日期：2023-02-05
电脑越来越成为工作的必备用品，皮肤科专家日前提醒，日常操作电脑时，用完电脑后一定要洗脸。身体和电脑屏幕应该尽可能保持不少于70厘米的距离。电脑屏幕产生的辐射量虽然很小，但是日积月累...
林中漫步能消除身心疲劳有益健康
点击量：1602 日期：2023-02-05
走在林荫道上，人们会有身心愉快的感觉，这是为什么呢？日本林野厅日前通过调查找到了科学根据，发现在森林中散步可减少紧张和不安，容易使人进入松弛状态，这一发现有助于开发“森林疗法”。据《...
阻挡细菌的好帮手鼻毛不可随便剪
点击量：3755 日期：2023-02-05
有人觉得鼻孔里的鼻毛是多余的东西，常常用小剪刀伸进鼻孔去剪，甚至用手去拔。这样做很不妥。其实，人鼻孔里的鼻毛似一道道木栅栏，能阻挡随空气进入呼吸道的粉尘、尘埃及其他异物，同时也把细...
美披露健康长寿秘诀14种食物不可少
点击量：1074 日期：2023-02-05
人们要花去数十亿美元用来保持体型、健康和长寿。现在，这一健康长寿的秘诀已经被发现，那就是14种超级食物。它们是豆类、越橘、椰菜、燕麦、柑桔、南瓜、鲑鱼、酱油、菠菜、茶类、蕃茄、...
开怀大笑可令身材苗条
点击量：2111 日期：2023-02-05
大笑一分钟就相等于做了45分钟运动一样，可令你容光焕发。最近科学家更发现大笑是保持身材苗条的最佳方法。据德国研究人员表示，大笑一分钟就相等于做了45分钟运动一样，可令你容光焕发。德...
偏瘫病人的心理特点与护理
点击量：2295 日期：2023-02-05
坐着轮椅的彭老先生，在儿女及保姆的前呼后拥下来社区站输液治疗。我们观察，老人上下轮椅都可以自己挪动，但每次儿女的几双手都赶紧伸出来帮助。家属悄悄跟我们说：“自从一年前老人脑血管意...
伴侣动物对空巢老人身心健康有影响
点击量：3075 日期：2023-02-05
伴侣动物对空巢家庭老人的身心健康具有积极的影响--这是北京师范大学心理学院与伴侣动物研究信息中心15日发布的一项最新调查结果。“空巢”家庭是指子女、孙子女不与父母同吃同住，最短...
每日睡眠超8小时对身体有害无益
点击量：3632 日期：2023-02-05
尽管睡眠过少的危险众人皆知，但根据一项新的研究，睡眠过多同样可能有害无益。加州大学圣地亚哥分校的研究者发现，与每天睡八小时的人相比，每个工作日睡眠时间达到9-10小时的人似乎有更多入...
杀虫剂有可能影响婴儿体重
点击量：1115 日期：2023-02-05
暴露于杀虫喷雾剂中是否会导致新生儿个头变小？一项新的研究表明，美国纽约市一直存在着这种状况，直到4年前两种杀虫剂被禁止使用后，这种情况才被遏止。然而，其中的联系仍不确定。由于出生体...
许多习以为常的睡眠习惯其实有害
点击量：2194 日期：2023-02-05
睡眠障碍可致猝死今天(3月21日)是世界睡眠日，今年世界睡眠日的主题为“睡眠！健康的选择”。记者就人们生活中的一些睡眠习惯请教了专家，发现有很多人们习以为常的睡眠习惯其实都是睡眠的...

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