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病后调理小常识
点击量：3617 日期：2023-02-05
出院后应从饮食、起居、情志和运动四方面进行调理。饮食：除非身体特别虚弱，一般应有结构合理、营养均衡的饮食，口味宜清淡，要定时定量，忌暴饮暴食。骨折患者可适当喝一些骨头汤以增加钙质的...
莫怕住高住高层的人最健康
点击量：2325 日期：2023-02-05
香港理工大学的一项研究认为，住宅的朝向和楼层与居民的身体健康息息相关。研究发现，住在面向西南及高层的居民是最健康一族，而面向马路的居民每月看医生的次数较多。香港理工大学建筑及房...
健康生活建议减少热量摄入多锻炼
点击量：2827 日期：2023-02-05
美国心脏学会日前发布生活方式意见书，建议美国人减少卡路里和某些脂肪的摄入量，用体育锻炼取代“屏幕时间”。学会呼吁美国人进一步减少饱和脂肪与反式脂肪的摄入量，因为它们可能导致胆固...
哮喘病患者不宜用蚊香
点击量：3820 日期：2023-02-05
夏季不少人习惯用蚊香来驱蚊。医学专家今天提醒，过敏体质人群、哮喘病人、老人和儿童都应慎用蚊香。北京中医药大学东直门医院呼吸科主任苏惠萍告诉记者，无论是盘香还是电蚊香，都是通过药...
熬夜的不良后果
点击量：658 日期：2023-02-05
有些人原本一向身体健康，但在连续熬夜数晚后，突然第二天起床会觉得很疲劳，一闭眼就想睡觉，而且会腰酸背痛，但一到晚上精神又好起来！别以为这是小事！根据中医的看法，是因过劳而造成体内器官阴阳...
劳动或运动过度肌肉酸痛怎么办
点击量：3415 日期：2023-02-05
不常活动的人，突然劳动或运动过度，会出现肌肉酸痛的现象。原因是劳动、运动使新陈代谢加快，肌肉里的乳酸增多。如果吃点醋，或在烹调食物时多加些醋，则能使体内积蓄的乳酸完全氧化，加快疲劳的...
家里根据家居风水中的不同养殖不同的花卉
点击量：2983 日期：2023-02-05
家里根据家居风水中的不同养殖不同的花卉1、富贵竹富贵竹又称“年竹”、“年青”，是广受欢迎的“摇钱树”，在家里养富贵竹象征招财。2、金桔在家中养金桔有金银财宝的涵义，对增加财源颇有...
24小时人体时间表
点击量：3687 日期：2023-02-05
七时:清醒从梦中到现实，身体的敏感度最高。八时:性高潮人体此时性欲望最强。九时:反应佳此时打预防针效果最好，且副作用低。十时:计画工作在短时间内会有最高的工作效率。十一时:创造性...
皱纹和健康
点击量：928 日期：2023-02-05
在您不经意的时候，皱纹已经悄悄地爬上了您的脸。您留心周围每个人脸上的皱纹，可以发现这个人的性格特点和健康状况，您对着镜子观察自己脸上的皱纹，也能明白该特别留意您身体的哪个部位。1...
从鼻涕判断健康
点击量：3251 日期：2023-02-05
透明的鼻涕是冻着了导致感冒，多见于伤风感冒初期和急性鼻炎的早期或过敏性鼻炎的发作期。青绿的鼻涕是病毒性感冒。孩子总是反反复复地流浓鼻涕，说明孩子肺热。白色粘液性鼻涕，常见于慢性...
点眼药水的正确方法
点击量：3688 日期：2023-02-05
使用眼药前，请先把手洗干净。药瓶的开口不要接触到任何东西，包括眼睛在内，也不要冲洗，以免眼药受到污染，甚至引起眼睛的伤害与感染。如果是眼药水，请在使用前摇晃均匀。如果是眼药膏，请先握在...
专治腰椎颈椎病的穴位
点击量：1794 日期：2023-02-05
（后溪穴的位置图）颈椎、腰椎有病，揉后溪穴百用百灵过去，颈椎病是40岁之后人的专利，但现在20～30岁的颈椎病患者到处都是，甚至还有得颈椎病的小学生！原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么...
做到这12点一生不得糖尿病
点击量：2937 日期：2023-02-05
1.吃肉前喝两勺醋。美国亚利桑那州立大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋，最好饭前吃点放醋的凉拌菜。2.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖，而...
使用卫生巾的常见错误
点击量：3463 日期：2023-02-05
女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经期，科学的使用卫生巾极为重要。1、使用卫生...
最补肾和最伤肾的食物、药物、生活方式
点击量：2124 日期：2023-02-05
十大天然补肾食品（实用型）榜中榜1枸杞子2海产品，鲍鱼，章鱼，海参，牡蛎，生蚝3海藻，鱼类，虾4韭菜，大葱，蒜5核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生6蜂蜜，莲子，莲须，荷叶7猪肾，猪肝，猪肚，猪髓8鹌鹑，鸽肉，鸡肉，鸡蛋，羊肉，狗肉...
吃过的桔子皮别扔，盘点桔子皮都有哪些妙用
点击量：1104 日期：2023-02-05
吃过的桔子皮别扔，盘点桔子皮都有哪些妙用1、除异味、清新空气。冰箱中东西放多了味杂，放进一些桔子皮，它的清香气息能够排除掉冰箱里的异味。在其他的空间，桔子皮也有此功效。2、降火、醒...
一学就会的中草药辨识方法
点击量：707 日期：2023-02-05
歌诀：草木中空善治风，叶枝相对治见红，叶边有刺皆消肿，叶中有浆拔毒功，毒蛇咬伤就地医，内血面白必戒酒，忍气吞声验内伤。解释如下：1、中空草木可治风：凡是草木中间见空心的都可以治疗风湿骨痛，如...
早春、仲春、晚春预防疾病各不同
点击量：2126 日期：2023-02-05
早春，冬寒常会“复辟”，注意防风、“春捂”乍冷乍热，气温仍较低，冬寒常会“复辟”，风邪开始肆虐，易致人伤风感冒，故要加强保暖，并注意防风，“春捂”一段时间，“捂”过“倒春寒”。对于一些血管壁...
【名仕汇励志语录】让我们好好工作，努力生活
点击量：2614 日期：2023-02-05
【名仕汇励志语录】让我们好好工作，努力生活不得不说，时间如白驹过隙，不知不觉我们已经走到了2019的年末，从明天，我们便迎来了2020的日暮。不管是生活中还是职上，回顾过去的一年里，我们终将有...
人体24小时机能使用手册
点击量：1700 日期：2023-02-05
1∶00人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。2∶00绝大多数器官处于一天中工作最慢的状态，肝脏却在紧张工作，生血气为人体排毒。3∶00进入深度睡眠阶段，肌肉完全放...
2023了解猎头如何在工作中展现专业性？
点击量：3531 日期：2023-02-05
2023了解猎头如何在工作中展现专业性？众所周知，国内的猎头行业正处于蓬勃发展的阶段。然而作为猎头，虽然有着美好的发展前景，却也常常在工作中碰壁。例如，在为客户公司寻访候选人的过程中，存...
中医养脾胃
点击量：1260 日期：2023-02-05
脾，后天之本，寿夭之母《黄帝内经》认为脾胃为后天之本，因为脾胃是气血生化之源，人体生命活动离不开脾……脾胃乃是命之本暴饮暴食积病因脾胃，生命活动之本《黄帝内经》认为脾胃为后天之本，因...
拔罐的禁忌
点击量：3993 日期：2023-02-05
背上有些穴道是管肝胆肾的，可以拔拔保养，但是有什么需要注意的事项？◎在冬季或者是气温比较低的环境下，拔罐注意不要受凉，尽量找平坦的部位，避免罐子掉。◎禁忌在有受伤或是发炎的部位。◎拔...
警惕：大便时看书
点击量：3359 日期：2023-02-05
一边大便一边看书,可以吗？常常一边大便一边看书,这样对身体不太好,但那里不好？因为长时间腹压上升的用力会导致局部肛门周围的静脉曲张，这也就是痔疮的基本由来，厕所空间不好，更不舒服，看看...
2023告别穷忙，从职业规划开始
点击量：3747 日期：2023-02-05
2023告别穷忙，从职业规划开始那天有个模特老板在微信上找我借钱：在不在？借我3块钱用一下，过几天还给你。我特别吃惊，我跟她不熟，只是见过几次面，吃过几顿饭。她看来一点也不象缺3块钱的人，她的...

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