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    新闻资讯
    • 心脏病人最佳运动:跳舞 心脏病人最佳运动:跳舞
      点击量:4060  日期:2023-02-05
      近日,美国哈肯萨克河大学教授罗伊斯博士在芝加哥召开的美国心脏协会年会上提出,跳舞其实是心脏病人的最佳运动方式。据美国每日健康新闻网报道,罗伊斯博士随机选取了110名慢性心脏病患者,...
    • 剧烈赛跑后不能“急刹车” 剧烈赛跑后不能“急刹车”
      点击量:3302  日期:2023-02-05
      “重力性休克”是运动医学名词。指疾跑后立即站立不动而引起的晕厥或休克症状,有的甚至发生猝死。因为突然停止运动,下肢毛细血管和静脉失去肌肉收缩时的节律性挤压作用,加上血液本身的重...
    • 天热多喝这种水不容易疲劳 天热多喝这种水不容易疲劳
      点击量:1387  日期:2023-02-05
      身体长期慢性缺水表现出的头痛、背痛、腰痛以及全身性的轻微疼痛往往被忽视,以为是疾病,但通常是缺水的表现。储存在椎间盘孔中的水分支撑上部体重重量的75%,所以脱水是引起头痛和背痛不可...
    • 电脑对怀孕没什么影响 电脑对怀孕没什么影响
      点击量:3316  日期:2023-02-05
      十月怀胎,一朝分娩,孕育一个健康宝宝是每个准妈妈的心愿。为了排除一切不良因素的干扰,有人总结出了“戒烟戒酒戒电脑”的孕前三部曲,很多人甚至刚一确诊怀孕,就感到相当紧张,回家“保胎”了...
    • 专家称排毒术多数无益健康 专家称排毒术多数无益健康
      点击量:2964  日期:2023-02-05
      湖北武昌的王女士经常光顾美容院,架不住店员的劝说,接受了一项名为“能量淋巴排毒”的按摩。日前,她到武汉一家正规医疗机构咨询时才得知,所谓的“能量淋巴排毒”根本不可能排毒养颜。记者...
    • 高温下锻炼需提防热疾病 高温下锻炼需提防热疾病
      点击量:2711  日期:2023-02-05
      市民若在热环境下劳动或运动时间过长,没有采取合理的防热、散热措施,超过了个人的热应激能力,就会出现机体不能通过排汗蒸发热量、循环血量减少、循环功能障碍等等状况,使机体内蓄积了过多...
    • 有哪些有用的人际交往小常识? 有哪些有用的人际交往小常识?
      点击量:3073  日期:2023-02-05
      有哪些有用的人际交往小常识?请记住【恩威并施】四个字。当一个人考量和你的关系时,他不仅会掂量结交你可能带来的好处,还会掂量得罪你可能付出的代价。两者之间的绝对值,才是他如何对待你...
    • 用电脑时要戴浅度数眼镜吗? 用电脑时要戴浅度数眼镜吗?
      点击量:1965  日期:2023-02-05
      北京市朝阳区管庄西里刘先生:网上的许多健康论坛上都有这样一种说法,对于眼镜族”来说,如果长期用电脑,最好戴比平时度数浅的眼镜或者不戴眼镜,这样有助于保护视力,因此以前淘汰掉的眼镜不要...
    • 久坐不动容易患哪些疾病? 久坐不动容易患哪些疾病?
      点击量:2247  日期:2023-02-05
      近代研究表明,久坐不动容易诱发多种疾病,尤其是在办公室里面的白领人士。那么久坐不动容易得哪些病呢?久坐损心久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉...
    • “眩晕”可能是精神紊乱的表现 “眩晕”可能是精神紊乱的表现
      点击量:3538  日期:2023-02-05
      面对令人担心和恐惧的事物,一些人会感到眩晕,人们戏称为“吓晕了”。德国心理学家的研究表明,这种眩晕事出有因,可能是精神紊乱、心理恐慌的征兆。心理学统计显示,心理学家研究的这种“眩晕...
    • 秋天 早睡早起有助养肺 秋天 早睡早起有助养肺
      点击量:2022  日期:2023-02-05
      中医认为,天人相应也是养生的一种方法。所谓天地相应也就是人与天地相顺应,最有效的顺应自然的养生方法就是随四季的变化而调整作息规律了。已过立秋之日,秋天到了,自然界的阳气开始收敛、...
    • 湿着头发入睡有什么危害? 湿着头发入睡有什么危害?
      点击量:4046  日期:2023-02-05
      有许多人习惯在睡前冲凉,然后湿着头发,开着电扇、空调呼呼睡去。其实,睡前洗头的危害很大。一天中,人的阳气在晚上特别是午夜最弱。而且夏季人体消耗大,容易疲惫,抵御疾病的能力明显下降。习...
    • 失眠与多种疾病如影随形 失眠与多种疾病如影随形
      点击量:2357  日期:2023-02-05
      很多慢性疾病伴有慢性失眠,当治疗原发病不能改善患者睡眠时,把治疗失眠作为目标也很重要。目前有证据表明,关节炎、胃肠疾病、呼吸疾病、心脑血管疾病等临床各类疾病均可伴有失眠。失眠和...
    • 中小学生不宜选配隐形眼镜 中小学生不宜选配隐形眼镜
      点击量:2548  日期:2023-02-05
      暑假即将结束,临近开学,到医院和眼镜店选配眼镜的青少年数量明显增多。医生建议:未成年人更适合选择框架眼镜,不宜配戴隐形眼镜。吉林省长春市富士华眼镜店负责隐形眼镜的李医生表示,未成年...
    • 有利于健康的科学饮食与锻炼 有利于健康的科学饮食与锻炼
      点击量:1189  日期:2023-02-05
      为什么健康的饮食和锻炼非常重要?这些都和我在过去25年当中所从事的工作密切相关。正因为这些工作,我得到了诺贝尔医学奖。所有的关键在于一氧化氮分子。现在心血管疾病很多,但我们应该认...
    • 让你成为上司眼中的红人 快速融入职场的小妙招 让你成为上司眼中的红人 快速融入职场的小妙招
      点击量:3804  日期:2023-02-05
      快速融入职的小妙招不过问别人隐私诸如生活状况、感情纠葛等,除非对方主动向你说,即使是好朋友都应该保留彼此的空间,更何况同事呢?过分关心别人隐私是一种无聊、没有修养的低素质行为。...
    • 敌对情绪容易引发心脏病、哮喘 敌对情绪容易引发心脏病、哮喘
      点击量:2444  日期:2023-02-05
      美国科学家8月31日公布的一项最新研究成果显示,随着人年龄增长,肺功能会出现正常衰退现象,但生气和敌对情绪会加速肺功能衰退。这项研究历时8年,共对670名男性展开追踪调查,受调查者年龄从4...
    • 排毒新说:体内“大扫除” 排毒新说:体内“大扫除”
      点击量:2961  日期:2023-02-05
      主动咳嗽“清扫”肺部肺是人体最容易积存毒素的器官之一,自然界中的粉尘、金属微粒及废气中的毒性物质,通过呼吸进入肺脏,又通过血液循环而“株连”全身。而借助主动咳嗽则可以“清扫”肺...
    • 听mp3每次别超过1小时 听mp3每次别超过1小时
      点击量:3078  日期:2023-02-05
      据《北方晨报》报道,读初中的小文对mp3几乎达到了着迷的程度,3年前买了mp3后,每天除了上课,其余时间都戴着耳机。最近,小文经常觉得耳朵嗡嗡响,妈妈带她到医院,通过测试,小文的听力已经比常人...
    • 运动时一次性喝水过多易致胃痛 运动时一次性喝水过多易致胃痛
      点击量:1459  日期:2023-02-05
      Q:我有每天健身的习惯,可是每个月一到经期就会因为不想动而中断,担心这样会影响到健身效果。女性经期锻炼好吗?如果能应该注意哪些问题呢?A:中国的传统观念认为女性在经期时要尽量减少运动;...
    • 健康用油三主张:减半搭配低温 健康用油三主张:减半搭配低温
      点击量:3077  日期:2023-02-05
      日前,著名心血管专家、北京安贞医院主任医师洪昭光教授提出了健康吃油3大主张:减半血脂、体重正常的人总用油量应控制在每天不超过25克,而老年人、血脂异常的人群、肥胖的人群、肥胖相关...
    • 感冒发烧嗓子痛食用中药好 感冒发烧嗓子痛食用中药好
      点击量:822  日期:2023-02-05
      感冒包括普通感冒和流感,人们在日常生活中可以体会到,没有内火发生不了感冒,内火炽盛是感冒发生的基础。从中医的角度讲,感冒是在机体内火伏里的基础上外感风寒引发的。西药治疗只是发汗解...
    • 细说用电脑时需要的正确坐姿 细说用电脑时需要的正确坐姿
      点击量:3156  日期:2023-02-05
      常用电脑必须保证正确的坐姿1.上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线。下...
    • 让你感到快乐的职业才是较理想职业 让你感到快乐的职业才是较理想职业
      点击量:686  日期:2023-02-05
      让你感到快乐的职业才是较理想职业记得小时候写作文,老师总要问我们的理想是什么,当然,每个人都写得天花乱坠的。长大了才知道,生活所迫,想做自己想做的事情不容易。人或许不能随意地活着,如...
    • 医学专家称 多吃胡萝卜肺部更年轻 医学专家称 多吃胡萝卜肺部更年轻
      点击量:3374  日期:2023-02-05
      胡萝卜、红薯、甜瓜以及菠菜、甘蓝等食物可以保护你的肺,尤其对于吸烟或经常吸二手烟的人来说,这些食物能够减缓肺部功能退化,起到让肺更年轻的作用。这是法国最新一期《胸腔》杂志上的文...
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