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初夏时节宜进行耐热锻炼
点击量：1570 日期：2023-02-05
夏天的评定标准是日平均气温稳定在22℃以上。依据这个标准，我国大部分地区从5月开始就进入夏季了。这当然是初夏，而最热的七八月份是盛夏。在盛夏酷暑的日子里，高温环境对人体是个严峻的...
跳绳运动注意事项
点击量：3161 日期：2023-02-05
①选择一条合适的绳子，其长度一般以跳绳者腰际以下高度的两倍为宜，否则会使动作不协调或被绊倒；绳子软硬、粗细也应有选择，初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。②选择一双穿着合适有弹性...
服用三七粉时的注意事项
点击量：3944 日期：2023-02-05
较佳答案:冷酷的中药药剂的药用价值很高。比如三七粉这种药剂，在日常生活中适当服用，可以改善我们身体的体质，预防很多疾病，但要知道三七粉的服...冷酷的中药药剂的药用价值很高。比如三七...
晨练不利于健康
点击量：1020 日期：2023-02-05
英国《运动医学杂志》30日发表文章，称晨练不利于健康。文章写道，调查显示许多晨练的游泳运动员，在训练后免疫功能下降。经测试，他们晨练后体内有一种名叫“可的松”的荷尔蒙激素数值升高，这...
你能让衰老的脚步放慢
点击量：3635 日期：2023-02-05
衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条合理的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。1.每天一杯牛奶：牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质、健康...
中风发生多在秋季
点击量：2146 日期：2023-02-05
有资料表明大多数老年人中风发生在秋季。秋季天气变冷是诱发脑血管疾病的因素之一。老年人容易因为受到冷空气刺激而引起血压升高、形成血栓而导致中风的发生。中风是人们对急性脑血管...
腹痛缘于心脏病
点击量：3721 日期：2023-02-05
当老年人出现腹痛时，要警惕下列疾病发生，特别是有心脏病史的人，应及时去医院做心电图等检查，以免误诊。心绞痛：冠状血管痉挛导致冠脉血流量减少，不能满足心肌的代谢需要，心肌急剧缺血、缺氧，使...
5种疾病有利健康
点击量：1418 日期：2023-02-05
得了病大可不必烦恼，并不是所有的病症都对身体有害，有些小病对身体还有好处呢！医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害。我们知道，当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反...
阿司匹林是抗心血管病的利器
点击量：3190 日期：2023-02-05
世界卫生组织曾指出，简单有效预防心血管病的方法之一是正确使用阿司匹林。据估算，对于已经发生过卒中（即“中风”）的患者，正确使用阿司匹林可能使卒中复发率以及死亡率降低约四分之一。美国...
睡姿频改变增心脏病危险
点击量：898 日期：2023-02-05
据《卫报》报道，睡觉姿势频繁改变是否会增加患心脏病的危险性呢？来自英国科学家最新的研究结果对此问题的答案是肯定的。科学家首次评估睡觉姿势改变与心脏发病的关系。“当人们血压开始...
睡眠不足会损害记忆力
点击量：784 日期：2023-02-05
英国研究人员对实验鼠进行的一项研究显示，睡眠不足会损害记忆力。研究人员说，这项研究结果与先前有关睡眠不足者对新学知识的记忆力差的研究结果是一致的。美国普林斯顿大学的一个研究小...
洗手液不能代替肥皂
点击量：1867 日期：2023-02-05
用洗手液还是肥皂洗手？相信大多数人都选择洗手液，因为其使用方便，能杀菌，还有润肤的作用。但《加拿大生活》杂志近日发表的文章却指出，洗手液是不能代替肥皂的。去除污垢，杀菌消毒是洗手的主...
46至55岁是生命的高危期
点击量：1207 日期：2023-02-05
一般来说，46-55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时突发或显现。有关专家研究...
莫让维生素变成危身素
点击量：3848 日期：2023-02-05
维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然...
春季养生“三不”原则
点击量：1160 日期：2023-02-05
中医认为，立春后人体内阳气开始升发，如能利用春季，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都十分有利。以此为依据总结出的中老年人春季养生“三不”原则，希...
指甲泄露疾病征兆
点击量：4048 日期：2023-02-05
俗话说，眼睛是心灵的窗口，而指甲则是透露身体健康情况的窗口。希腊皮肤病学教授季米特里斯-里戈普洛斯指出，指甲是人体内部部分健康状况表现在外部的征象，人们可以从指甲的状态发现糖尿病...
光污染的危害
点击量：2577 日期：2023-02-05
光是人类生存所必不可少的物理因素之一，它无时无刻不在人类的生活中出现，因此决定了由它引起的光污染也无处不在。这里我们主要简述以下可见光的污染。环境中可见光污染比较多见的是眩光...
皮肤上的小虫别拍打
点击量：3516 日期：2023-02-05
夏季，人们在户外活动的时候难免会遭遇它们的袭击，一旦小虫落在裸露的皮肤上时千万不要用手拍打，以免引发急性炎症反应，隐翅虫皮炎便是其中一种。隐翅虫皮炎是由隐翅虫的黑色蚁形小甲虫引起...
七类病和癌症关系近
点击量：1532 日期：2023-02-05
人吃五谷杂粮，难免有个头疼脑热。有些人一旦患上某种病，就害怕与癌症扯上关系。这虽然有些杞人忧天，不过一些常见病的确与癌症有着千丝万缕的联系。南方医科大学南方医院副院长、著名的肿...
血型与疾病有点关系
点击量：4027 日期：2023-02-05
据俄罗斯《共青团理报》报道，俄罗斯医学家们找到了许多血型和疾病之间相互关联的证据，以下是他们的研究成果。专家认为，O型血的人普遍长寿；A型血的人几乎没有对天花的免疫力，蚊子也更爱叮咬...
哭与健康
点击量：2400 日期：2023-02-05
众所周知，笑对健康有益，但哭对健康有害，却是不少人都可能会持有的误解。眼泪的化学成分比人们原来想像的要复杂得多，它是人体处理体内废物的渠道之一，而且在人因快乐、焦急、沮丧、悲痛、发...
地龙形状地龙抗凝固作用
点击量：3846 日期：2023-02-05
较佳答案:关于地龙的介绍应该很了解，1980年代有关于地龙的研究，发现地龙的提取物有助于抗血栓。那具体的地龙抗凝固作用是什么样的呢？地龙的形...关于地龙的介绍应该很了解，1980年代有关于...
含添加物牙膏应当谨慎使用
点击量：1650 日期：2023-02-05
近日关于牙膏中含有致癌物三氯生的消息沸沸扬扬，牙膏成为人们关注的热点。记者在采访中发现，市场上林林总总的牙膏中，增加添加物的牙膏很多，除三氯生外，还添加各种中药材等。专家提醒，选用这...
老人打麻将减轻痴呆症
点击量：825 日期：2023-02-05
每天打几圈麻将，不但可以消磨时间，更可以改善老人痴呆症的病情。香港研究显示，打麻将可令痴呆症患者的记忆、智能和活动能力都有进步，效果等同服药一年，部分人的智能更‘回复三、四年前的水...
经常疲倦的原因
点击量：986 日期：2023-02-05
美国有专家说，如果你经常感到疲倦，你的问题可能不单是睡眠不足那么简单。美国新泽西州《完全健康手册》的作者马加斯那医生指出，人们往往会对自己感到疲倦的原因大惑不解。其实，以下原因都...

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