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常做膝弯曲练习可防止膝关节骨质增生
点击量：3829 日期：2023-02-05
60岁的赵大娘，右膝关节疼痛8年，活动时，膝关节骨会发出声响，走路时偶尔会有膝关节被“锁住”的感觉。近一年来，被“锁”的次数越来越多，久坐或以其他姿势保持时间过长后活动时，必须先伸展腿脚...
常做直腿上抬锻炼，可防止髌骨软化症
点击量：2639 日期：2023-02-05
40岁的张女士家住6楼，为了身体健康，她坚持爬楼梯。最近，她感到久坐站立时膝盖会发软，在上下楼特别是下楼时膝盖有疼痛感，于是就懒得爬楼梯了。几天下来，膝盖疼痛果然减轻了，于是她也就没太在...
常按摩、活血预防下肢静脉曲张
点击量：1543 日期：2023-02-05
皮女士今年38岁，是一名中学教师，由于长期站立，她在3年前就患有下肢静脉曲张，小腿上布满曲张成团的蚯蚓状“青筋”，很难看，爱美的她自从得了这个病后可受罪了，再也不敢穿裙子了。今年，她还发现...
按摩下肢活经络防止下肢动脉硬化
点击量：922 日期：2023-02-05
在秋冬季节，腿脚酸痛对于上了年纪的人似乎是常事，有些人认为都是着凉或是缺钙所致往往并不在意，随便吃点止痛药、补点钙剂或扩张血管的药，一旦出现皮肤溃疡、足部坏疽时，才匆匆忙忙去医院。...
如何治疗坐骨神经痛？
点击量：1421 日期：2023-02-05
治疗病理性疼痛下肢的保健，我们通常可以采用按揉、拿捏进行锻炼，可以和气血，活筋骨，有助于防治膝部酸痛、腰膝无力等症状，另外，在进行下肢锻炼时，两腿的肌肉收缩与放松交替进行，可以促进下肢的...
用点穴移痛法处理踝关节扭伤
点击量：2799 日期：2023-02-05
生活中，有很多人在运动时、干体力活时、走路时，由于脚着地时，身体重心不稳或偏向一侧，常使足的前外侧先着地，而发生扭伤事故。踝关节扭伤后，会发生不同程度的局部瘀肿、疼痛和关节活动障碍的...
骑单车可预防膝关节疼痛
点击量：1619 日期：2023-02-05
人们常说“人老腿先老”，而腿老就是从膝关节开始的。我们的身体仿佛一架机器，关节好比机器上的轴承，使用的过程实际上就是损耗的过程，膝关节也不例外。体重的增加、激素水平的改变、全身骨...
光脚跳一跳轻松解决腿麻问题
点击量：3883 日期：2023-02-05
生活中，相信你也有这样的经历体验：坐久了站久了腿发麻。这种发麻人一旦起来走动一会儿，一般都可以缓解。而有的人在晚上睡觉时吹电扇，早晨醒来时一条大腿的大腿根到膝关节上面的大腿外侧的...
站着抬抬腿轻松解决大腿酸痛
点击量：3263 日期：2023-02-05
坐着看电视看久了，站着工作太久了，总之，坐、站时间过久，容易导致下肢血液循环不通畅，产生不正常的肿胀，长期这样会导致下肢静脉曲张。许多白领女性因经常伏案工作、缺乏适当运动造成肌肉松弛...
如何缓解小腿酸痛、胀麻
点击量：2680 日期：2023-02-05
许多0L运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿、疼痛或脂肪过多。而在办公室做一些小动作，就可以将这些病痛赶走，还可以塑造腿部线条，何乐而...
灵芝治疗肿瘤真的灵吗？
点击量：1948 日期：2023-02-05
民间一直就有“仙草”灵芝能治疗肿瘤的说法，这是真的吗?在野生灵芝极其稀少的现在，人工培养的灵芝能和野生灵芝相媲美么?我们又该如何看待两者的区别呢？灵芝不能治疗肿瘤：到目前为止，灵芝还...
科学地看待“痣”
点击量：3129 日期：2023-02-05
俗话说“脚踏一星,难管千兵”，“星”是痣的俗称，星星点点，形若星、分布如星，故名。也有称作“猴子”、“墨星”、“黑子”的，是不同地区的人习惯上对形态各异的痣的不同称谓。旧时把脚下的...
六味地黄丸是补肾良药吗？
点击量：1530 日期：2023-02-05
对肾虚的人来说，六味地黄丸完全可以称为补肾药里的“全明星”。但凡有点医学常识的人都知道六味地黄丸能补肾，生活中我们也常听人关心自己的男性朋友说：“吃点六味地黄丸吧，补补肾。”那么...
穿金戴银，不如无病清贫
点击量：2901 日期：2023-02-05
民谚释义金，质地沉重，价值昂贵，能作为衣服穿吗?答案是肯定的，长沙马王堆汉墓出土的金缕玉衣就是实证，尽管它是非常局限的例子。“戴银”的事不在话下，许多老百姓家里都有大大小小的几件银饰...
品牌地板（架空地板厂家排名）
点击量：3447 日期：2023-02-05
较佳答案:1阴行草大自然木地板（中国名牌，国家免检产品）2圣象木地板（中国驰名商标，中国名牌，国家免检产品）3菲林格尔木地板（中国名牌，国家免检产品）4得喜木地板（中。佳拉库萨斯案...1阴行草大自然...
假性口渴，喝荷叶陈皮水
点击量：3537 日期：2023-02-05
有一种人口渴是这样的：想喝水，但是喝得不多，喝一小口，一会儿又口干了，然后又想喝一小口。这不是真的口渴。这些人体内一点都不缺水，只是痰湿多了。痰湿堵在胸口，导致人体的水液不能往上运行，产...
过于认真服用药物反会招致疾病
点击量：2735 日期：2023-02-05
有些药物无法根治疾病，其作用仅能控制症状所谓疾病就是越较真的人越容易罹患的病症。虽然用较真来表述或许有语病之嫌，但是，不较真的人恰恰是一些能够适时放松自己，从而对身体起到自发调节...
千万不能滥用抗生素
点击量：1787 日期：2023-02-05
据电视报道，在中国，聋哑儿童中有三分之一是因为滥用抗生素造成的。据统计，7岁以下的儿童由于不合理使用抗生素，造成耳聋的数量达到了30万。很惊人的数字吧！这说明抗生素是一把双刃剑，它在杀...
公共场所勿忽视私人卫生
点击量：2557 日期：2023-02-05
自我识病1．平时比较注意个人卫生，结婚5年来从未发生外阴瘙痒，白带也不多：3年前生了儿子，产后也未见异常。此次发病前，曾在农村亲戚家住了一夜，用的是亲戚家的马桶，回城后2天即感外阴不适和瘙痒...
吸毒与艾滋病
点击量：589 日期：2023-02-05
自我识病1．同性恋、多个性伴侣及既往有不洁性交、静脉药瘾、输血及血液制品等病史者为高危人群。2．病初出现类似上呼吸道感染的症状，如发热、咳嗽、咽痛、乏力等全身不适症状，按上呼吸道感...
养犬与狂犬病
点击量：880 日期：2023-02-05
自我识病1．死者家属认为宠物犬无异常表现。2．犬咬伤后医方对病情认识不足，总认为宠物犬咬伤引起狂犬病较少，未及时使用狂犬疫苗。3．待病情加重后，虽明确了诊断，但仍抢救无效死亡。专家引路1．狂...
哪些人不能洗冷水澡？
点击量：1316 日期：2023-02-05
1.冷水洗浴健康吗？哪些人不能洗冷水澡？对多数人来说，如果洗冷水澡的方法正确，是有利于健康的。但下列几种人不宜洗冷水澡。(1)高血压患者：皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液回流心脏，使...
飞的网店，怎么做网店
点击量：1896 日期：2023-02-05
较佳答案:不，这是正常的转店方式。没有什么麻烦的，基本是正常流程以同样的方式飞行我有一个很精明的朋友，选择之前会逛逛。后来我发现是工作室做的，他也没说为什么。现在，他的表现真的很好...
洗浴，让你的肌肉更健康
点击量：2342 日期：2023-02-05
洗浴时，对感觉特别或不适的部位进行热水冲淋按摩，如肘部、腕部、大腿、膝部和背部等，有很好的保健作用。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，能精神饱满地投入到工作和学习中去。注意，不要...
“包包族”，你的骨骼可好
点击量：3558 日期：2023-02-05
很多年轻的女性朋友钟情于大包，背起来不但显得时尚、前卫，还可以容纳很哆东西，所以上班族的大包里总是塞满了零散的小物件：小到手机、钱包、化妆品，大到文件，甚至是笔记本电脑。殊不知，这样的...

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