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汗从哪里出，病从哪里来
点击量：2839 日期：2023-02-05
1.额头出汗=肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常，因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。【医师建议】平时尽...
冬天洗澡有讲究
点击量：1725 日期：2023-02-05
冬天洗澡很有讲究滴：洗头-洗脸-冲身？错！洗澡时，你是否先洗头、再洗脸，最后冲身？如果是这样，你就大错特错了。11月21日，日本《日刊现代》杂志称，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数高达1.4万人。...
防患冻疮，我们该怎么做？
点击量：2550 日期：2023-02-05
天冷患上了冻疮，如果不加注意的话，下年还会患上。防患冻疮，我们该做些什么？生活妙招网小编总结了几条，希望有用~1.不要让身体处在潮湿的环境中：潮湿可加速体内热量的散发，容易发生冻伤，因此要...
冻疮后如何治疗？
点击量：4322 日期：2023-02-05
一、冻伤的表现常见的冻伤分一度和二度冻伤两种。1.一度冻伤：又叫局限性冻疮。冻疮多位于手足部的指(趾)头，耳朵或鼻等暴露部位，在O℃以上，10℃以下的低气温时出现血液循坏不良而形成的。...
冬季养生要点
点击量：3651 日期：2023-02-05
1、多“点”水原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要...
患冻疮后的六大注意事项
点击量：863 日期：2023-02-05
冬季里由于保暖不善，耳朵被冻伤，冻伤后应该怎样处理呢？生活妙招网小编提醒您要注意以下六条：1.忌用火烤，热水烫等加热措施复温。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。2.在温暖的环境中可给病人少量...
木槻皮治疗皮肤病有助于妇科疾病的治疗
点击量：2762 日期：2023-02-05
较佳答案:木槻皮是可以用来治病的中药材，大家平时可以用木槻皮解决很多身体不适。这对我们的健康养生非常有用。场所以，大家平时必须知道木槻皮。...木槻皮是可以用来治病的中药材，大家平...
遵循六大步骤，健康过生活
点击量：1770 日期：2023-02-05
现代人由于大环境的变迁、时尚的追求、工作的需要，饮食、生活习惯与生理新陈代谢相违背，引起气血循环不良、神经紧绷、肌肉僵硬、情绪焦躁不安......造成身体之四大不调－地（骨发）、水（血）火（磷...
吃消炎药后别喝酒
点击量：2497 日期：2023-02-05
据《卫生与生活》报道，酒的主要成分是乙醇，在体内转化成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶作用下转化为乙酸，然后再转化为水和二氧化碳排出体外，而头孢菌素类药物在体内会抑制乙醛脱氢酶，使酒精在体内转...
中暑的时候，喝白开水还是喝运动饮料好？
点击量：3711 日期：2023-02-05
最近中暑的人有愈来愈多的趋势。中暑一般来说是一种在闷热的环境里从事激烈的劳动或运动时，维持体温的机能受到影响麻痹后所导致的症状。但是，实际上发生中暑症状的却是以高龄者为多，而且...
保持饥饿状态反而更有生命力
点击量：3738 日期：2023-02-05
免疫力低落的人，就是因为没有好好清除细胞里面的垃圾。为什么无法清除呢？原因很简单，就是细胞里面的垃圾量多到酵素来不及处理。那么要如何抑制垃圾大量产生呢？答案是利用细胞内的清除部队...
如何预防狂犬病？
点击量：3736 日期：2023-02-05
狂犬病是由狂犬病病毒引起的急性病毒性脑脊随炎，通常在哺乳动物之间传播，人类会因为接触到染病动物的唾液而遭受感染。传染途径绝大多数都是人类被动物抓、咬伤以后染病，其潜伏期约1~3个...
无毒生活，该“排”的时候要“排”！
点击量：2442 日期：2023-02-05
人体本身可以是“聚毒器”，也可以是最佳的排毒器，差别在于新陈代谢的功能是否能正常运作，是否能在依循自然、本能的正常下，该排的时候就排，不聚毒。所谓“该排的时候要排”可以分二个层面来...
常见运行每小时会消耗多少热量？
点击量：1873 日期：2023-02-05
消耗模式为以下为60公斤体重，活动10分钟所消耗的卡路里公式：(运动消耗卡路里/60×10)×体重×时间=消耗____卡举例：52公斤的人，在周末与朋友打羽毛球30分钟，共消耗(62/600)×52×30=161卡以...
运动的秘诀是333法则
点击量：1974 日期：2023-02-05
运动有不同的种类，也可分不同的方式，你知道目前推行所谓的“333运动法”是什么意思吗？其实，“333运动法”简单而言，就是指每周至少运动三次，每次至少运动三十分钟，且每次运动后的心跳速率需达...
运动防癌症抗老不花钱
点击量：1489 日期：2023-02-05
运动是一种最终极的自然疗法。它不但免费，不需要任何设备，同时适合所有的年龄。而且在任何地点都可以做，以下是无数的研究证实关于运动的各项好处：‧使你心脏更健康‧使大脑扩大‧提振情绪...
健康跑步！正确慢跑的技巧
点击量：2867 日期：2023-02-05
慢跑是都会人常见，而且是最简易的个人健康运动，适合各种年龄、无分男女老少，也不需要任何的器材或添购任何配备，更没有场地、气候和时间的限制，只要有意愿，一件汗衫、一条运动裤、一双慢跑鞋...
跟着做，减少运动伤害
点击量：1115 日期：2023-02-05
很多人因为对运动的方式不了解，反而伤害了身体，其实运动伤害是可以避免的，如果伤害已经造成，就应该要知道正确的急救及治疗方式。接下来，我们来看看如何处理常见的运动伤害：慷慨地助人而不求...
该怎么呼吸才是正确的？
点击量：1104 日期：2023-02-05
“呼吸”是我们日常生活中相当自然的一项本能，是无抡大人小孩，在漫长的一生中，唯一不会停止的一件事，跟口渴或是饥饿不同，我们并不会察觉到有这项身体的需求，等我们发觉的时候身体就已经自动...
三个练习让呼吸正确更有活力
点击量：4006 日期：2023-02-05
现在营养与健康最热门的话题之一就是缺氧。如果你没有足够的氧气，那绝对不可能拥有充足的能量。还有，如果你不呼吸，就无法获得足够的氧气。呼吸？听起来很简单嘛！我们都知道的啊，不是吗？嗯，也许...
咖啡的香气也能疗愈头脑？
点击量：2856 日期：2023-02-05
能辨别咖啡香的纯熟技巧，同样是无法仰赖机器的重要技巧。究竟葡萄酒的品酒师，以及香水的香水师，是如何辨别香气的差异？雀巢公司成功研发出来的「咖啡香辨别机器人」，嗅觉又有多接近人类？恐怕...
什么是“糖化现象”？又要怎么抗糖化呢？
点击量：3278 日期：2023-02-05
“糖化现象”指的是我们体内蛋白质与饮食中所摄取的糖分结合，所产生的生理反应，而身体糖分代谢后多余的葡萄糖，就是细胞老化的元凶，糖化现象把不饱和脂肪的价值推至谷底，引发生理上的老化因...
脂肪摄取过少易得到老年痴呆症吗？
点击量：3224 日期：2023-02-05
脂质是脑部的重要成分，人体绝对不能缺乏多价不饱和脂肪酸。对于中老年人来说，要保持脑部神经细胞的结构并加以活化，就必须积极摄取多价不饱和脂肪酸。不常吃鱼的人缺乏Omega-3脂肪酸，用反...
有皱纹并非仅仅因为衰老
点击量：3093 日期：2023-02-05
1．面颊出现斜纹，暗示可能患上了高血压。2．额头出现短的横纹，暗示可能有神经衰弱、抑郁、焦躁。3．眉间纹是鼻窦不太好的征兆。4．眼角鱼尾纹密，是听力下降、偏头痛的表现。5．眼袋严重，暗示肾脏功...
建议陈皮的组合方法有效
点击量：2068 日期：2023-02-05
较佳答案:陈皮是很好的中药材，我们平时就可以把陈皮泡在茶里喝。特别是可以到止痰止咳的效果。有助于我们的健康。另外，可以调节肠胃的不舒...陈皮是很好的中药材，我们平时就可以把陈皮泡...

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