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    • 12个常被搞混的健康常识,你是不是也搞错啦? 12个常被搞混的健康常识,你是不是也搞错啦?
      点击量:3846  日期:2023-02-05
      网络上的信息又多又杂,因此我们最该学会的就是如何分辨信息的正确与否,将对的知识谨记在心,将错误的知识淘汰筛检。以下是几种网络上容易以讹传讹的错误健康常识,来看看你是不是也在不小心...
    • 关注健康,空腹时绝不可做的9件事 关注健康,空腹时绝不可做的9件事
      点击量:3442  日期:2023-02-05
      日常生活中经常出现很多看起来没什么,但其实相当危险的习惯,当我们在做这些举动时,往往会危害到我们的健康,就像空腹的时候,有9件事绝对不能做,跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧!1、喝咖啡...
    • 为了健康,当身体传出这些征兆时千万不可轻视! 为了健康,当身体传出这些征兆时千万不可轻视!
      点击量:995  日期:2023-02-05
      人的身体是很奇妙的东西,因为我们会透过疼痛、不舒服等感受,让本体免于继续处于危险的状态中。例如当碰到火的时候会感觉疼痛而避开火源;当口干舌燥时提醒着我们身体缺乏水分。除了这些明...
    • 身体发出这些味道,一定要当心! 身体发出这些味道,一定要当心!
      点击量:2541  日期:2023-02-05
      每个人身上都会有不同的味道,你可能因为饮食、生活习惯、身体状况等各种原因而散发出各种味道,但可别小看身体所散发出的味道,这些可不只是单纯的“体味”那么简单,而可能是身体传达的健康...
    • 热爱跑步,但别忽略了护膝! 热爱跑步,但别忽略了护膝!
      点击量:2144  日期:2023-02-05
      近年马拉松热潮蔚然成风。由于跑步方便,毋须特定的器材和场地,吸引了大量年轻人、白领上班族参与。不过跑步热潮背后却是危机四伏:跑步对膝关节造成的负荷,原来是步行的三倍,一不小心,随时“...
    • 改善睡眠质量,中医有良方! 改善睡眠质量,中医有良方!
      点击量:640  日期:2023-02-05
      失眠问题除了人们常指的睡不着觉外,也可以包括熬夜或因为轮班工作而造成的睡眠质量差。今天《生活妙招网》小编就来分享改善睡眠状态不佳的建议与食疗。营造睡眠环境与适当饮食营造适当...
    • 骑自行车,谨防运动损伤! 骑自行车,谨防运动损伤!
      点击量:2087  日期:2023-02-05
      近年来,骑运动型自行车成了常见的休闲活动。与跑步相比,骑自行车对关节造成的冲击性或许没那么大,不过人们仍应该做足防护准备,避免意外损伤发生。常见损伤分两大类无论是作为运动锻炼或休...
    • 睡前喝点酒真能睡个好觉吗? 睡前喝点酒真能睡个好觉吗?
      点击量:3583  日期:2023-02-05
      常听人说,喝酒有助睡眠。可是研究指出饮酒助眠是不可取!一些科学家通过进行大规模调查指出,喝酒并不能改善睡眠品质。虽然喝酒能让健康的人更快入睡,且在一段时间内睡得更熟,但它减少了快速...
    • 跑步可使膝盖软骨更耐磨 跑步可使膝盖软骨更耐磨
      点击量:2268  日期:2023-02-05
      人在跑步时,膝盖承受的重量可达体重的八倍。因此很多人认为,长时间或长距离跑步会对关节造成严重损伤。美国一研究机构在进行了18年的跟踪研究后发现,常常跑步的人中膝盖出现关节炎症状的...
    • 轮班工作恐伤脑 打坐或可增记忆 轮班工作恐伤脑 打坐或可增记忆
      点击量:2053  日期:2023-02-05
      许多人为了维持生活,不得不从事轮班工作。然而有研究调查指出,从事轮班工作超过十年以上,很可能会出现脑力和记忆力变差的情形。刊登在《职业与环境医学》期刊中的研究,分别在1996年、2001...
    • 生活中与健康有关的5个不能等 生活中与健康有关的5个不能等
      点击量:3567  日期:2023-02-05
      吃饭、睡觉、喝水等日常生活中的一些小细节,往往在不知不觉中影响着人们的身体健康。今天《生活妙招网》小编就来和大家分享生活中5个与健康息息相关的“不能等”。1.不能等困了才睡觉...
    • 常用电子产品要小心脱发! 常用电子产品要小心脱发!
      点击量:3728  日期:2023-02-05
      电子产品确实为我们的生活带来许多便利,同时也给我们的健康增加不少隐患,脱发就是其中之一。上海复旦大学附属医院对多名年龄介于17至50岁之间有脱发现象的人士进行日常生活作息调查。结...
    • 你知道吗?梳头也可以保健! 你知道吗?梳头也可以保健!
      点击量:2983  日期:2023-02-05
      照镜梳头似乎是很多女性日常生活中不可缺少的一部分。不过,别以整理头发只是女性爱美的表现,因为除了整理仪容外,当中其实还有保健作用。较少注意梳头的短发男性,也别忽略了这简单的习惯。...
    • 为健康,别把手机放在枕头下! 为健康,别把手机放在枕头下!
      点击量:1505  日期:2023-02-05
      日常生活中,许多人离不开手机,无论去到那里一定要将它随身带。有的人到了入夜时分上床睡觉,不但没有关机,还会将它放在枕头下或床头边,原因不外有二,一是把手机当闹钟,隔天早上可叫醒自己;二是...
    • 久盯电脑 小心视力综合症 久盯电脑 小心视力综合症
      点击量:3011  日期:2023-02-05
      电子科技爆发的年代,电脑已成为我们日常生活上不可缺少的必需品。根据美国医学调查统计,有70%到75%的电脑使用者罹患“电脑视力综合征”。电脑视力综合征的症状包括:眼部不适,伴随出现干眼...
    • 每天步行21分钟 远离疾病 每天步行21分钟 远离疾病
      点击量:3431  日期:2023-02-05
      据英国《每日邮报》报道,由英国漫步者步行慈善会和麦克米兰癌症援助中心发布的报告显示,每天平均步行21分钟,就能帮助人们远离癌症、心脏病和中风等疾病所引起的过早死亡。英国有17%的早...
    • 头发能由白转黑吗? 头发能由白转黑吗?
      点击量:1594  日期:2023-02-05
      白发苍苍,让人老态毕露,难怪有人每几个星期就要染发来遮掩碍眼的白发。到底头发为什么会变白?白头发,能不能预防和改善呢?下面《生活妙招网》小编请来专家聊一聊,如何透过饮食和生活起居来改...
    • 白发拔一根长三根? 白发拔一根长三根?
      点击量:1624  日期:2023-02-05
      上了年纪的你一定有白发的困扰,甚至有些“少白头”也为之苦恼不堪。民间有“拔一根,长三根”的说法,这到底是不是真的?白头发到底该不该拔掉?如何才能重拾乌黑亮丽的秀发呢?下面小编特地请来...
    • 油性脱发的原因及改善方法 油性脱发的原因及改善方法
      点击量:644  日期:2023-02-05
      天气越来越热,患有油性头皮的人往往会发现,每到下午头发就显得非常油的,更让人担心的是脱发问题,每天洗头,一抓就掉几根头发。如何来改善这个问题呢?今天《生活妙招网》就请来专家,聊一聊油性...
    • 饭后刷牙会导致蛀牙吗? 饭后刷牙会导致蛀牙吗?
      点击量:776  日期:2023-02-05
      良好的口腔卫生离不开刷牙,但饭后刷牙这看似再平常不过的习惯却可能会损伤牙齿?网络文章指出饭后刷牙会促使口中酸性飙高,容易引起蛀牙。然而,传统上人们则说饭后刷牙可减少口腔中的食物残...
    • 山楂酱的正确制作步骤 山楂酱的正确制作步骤
      点击量:3322  日期:2023-02-05
      较佳答案:山楂是水果中的一种,它不仅有很高的食用价值,药用价值也很高,能达到活血化痰、消化停滞作用,山楂的吃法各种各样,可以直接吃,做山楂酱...山楂是水果中的一种,它不仅有很高的食用价值...
    • 莫让身体酿“水灾” 莫让身体酿“水灾”
      点击量:3318  日期:2023-02-05
      人体内的水分有三分之二是在细胞内,其余三分之一的水分则在细胞外,水肿是因细胞内的水渗出到细胞外的组织,也就是血管外的组织间隙中有过多的体液积聚的临床常见症状之一。无论是爱美者或...
    • 羚羊角的药用价值改善脑卒中缓解呕吐 羚羊角的药用价值改善脑卒中缓解呕吐
      点击量:1357  日期:2023-02-05
      较佳答案:羚羊角是我们常见的中药材,大家可以用羚羊角治病。这对我们的健康非常有帮助。特别是羚羊角经常用于清热解毒。场所以,大家对羚羊角一...羚羊角是我们常见的中药材,大家可以用羚...
    • 有关运动健身的误区,你了解多少? 有关运动健身的误区,你了解多少?
      点击量:2457  日期:2023-02-05
      无论你是否有健身、运动的习惯,相信都曾听说过许多关于健身的贴士与建议。看看下面小编分享一些小贴士,看看您是不是也走在误区之中?1.有氧运动可燃烧最多卡路里?有氧运动虽有助于减少身体...
    • 生活中这七种疼痛不可掉以轻心 生活中这七种疼痛不可掉以轻心
      点击量:2881  日期:2023-02-05
      人体只要不适,就会及时发出信号,千万不要认为挺一挺就会雨过天晴,万事大吉。美国《女性健康》杂志刊文指出,以下7种信号切不可掉以轻心。跟随生活妙招网小编一起来了解一下吧!1.严重头痛:可...
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