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    新闻资讯
    • 快乐多提醒,你会更快乐 快乐多提醒,你会更快乐
      点击量:2534  日期:2023-02-05
      如何增加幸福感?芝加哥大学的奚恺元教授说,如果一天之内遇到两件喜事,还是分两天告诉家人的好。因为从心理学的角度,好消息“小而频”要比“大而稀”能给人带来更多的幸福感。相反,如果发生...
    • 学会宽容,你的人生会很快乐! 学会宽容,你的人生会很快乐!
      点击量:3880  日期:2023-02-05
      一位名人曾说过:世界上最宽阔的是海洋,比海洋宽阔的是天空,比天空更宽阔的是人的胸怀。他的话虽然浪漫,却也不无启示。相传古代有位老禅师,一日晚在禅院里散步,突见墙角边有一张椅子,他一看便...
    • 秋季抑郁症的心理保健 秋季抑郁症的心理保健
      点击量:3323  日期:2023-02-05
      病因:生物钟絮乱抑郁症,通常指的是情绪障碍,是一种以心境低落为主要特征的综合症。其表现有情绪低落、注意力不集中、工作能力下降或心悸心慌、失眠多梦、胸痛腹胀等种种不适之症,而经多方...
    • 抑郁症并非简单的“不愉快” 抑郁症并非简单的“不愉快”
      点击量:2331  日期:2023-02-05
      抑郁症是一种心理疾病,一种情绪障碍,以持续的情绪低落,悲伤、失望、兴趣下降、无乐趣为主要特征,常伴随紧张不安,失眠早醒,体重下降,周身不适等躯体症状。丧偶、子女死亡、父母死亡、夫妻感情...
    • “语言暴力”源于心理问题 “语言暴力”源于心理问题
      点击量:2211  日期:2023-02-05
      “不要说我侮辱你,你这个样子给人强奸都不要!”四川省宜宾市翠屏区12中初三一班任课教师樊某的大骂在网上掀起轩然大波。“我记得我们小学老师骂人骂得特别狠,‘你比猪还蠢!’‘天底下还有...
    • 克服更年期抑郁症关键靠自己 克服更年期抑郁症关键靠自己
      点击量:3918  日期:2023-02-05
      抑郁症最常见的是莫名其妙的乏力,休息后仍不能缓解,走路稍多一些即感觉累,腿都抬不起来,在家里连家务都懒得干,甚至电视都懒得看。其次是兴趣减退,什么都不愿意干,什么都懒得干,甚至连过去喜欢...
    • 人际关系可通过八种距离来断定 人际关系可通过八种距离来断定
      点击量:3529  日期:2023-02-05
      对方和你的关系如何,可以通过他与你保持的距离来判断。同时,彼此间的对话,也和双方距离的远近有很大关系。根据美国人类学家埃特瓦特、霍尔的观察,人际关系可通过八种距离来断定。1.密切距...
    • 应对突发事件的心理自救处方 应对突发事件的心理自救处方
      点击量:2650  日期:2023-02-05
      飞机坠毁、渡船相撞、球场骚乱、车祸、火灾、地震、风暴等等,几乎每个人都有可能碰到。突发性灾难发生时间短暂,人们记忆犹新的克拉玛依大火灾,短时间内使几百人窒息而死。汽车事故常在1-2秒...
    • 心理保健最关键三要诀 心理保健最关键三要诀
      点击量:2514  日期:2023-02-05
      生活在繁华都市里的现代人,如今这年头比过去任何时候都要紧张和忙碌了,生活的节律像钟表一样分秒必争的运行着,据说是最近几年来使用率最高的一个词汇是“忙”字,虽然有“瞎忙”、“穷忙”...
    • 五个方法轻松消除“心累” 五个方法轻松消除“心累”
      点击量:3906  日期:2023-02-05
      人们的很多心理活动都是额外的心理负担,因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查,结果表明:“工作超时与工作焦虑之间其实没...
    • 天冬酰胺的疗效有哪些? 天冬酰胺的疗效有哪些?
      点击量:1056  日期:2023-02-05
      较佳答案:天冬酰胺是我们常见的中药材,大家平时就可以完全服用天冬酰胺治病。这对我们的健康有非常好的疗效。对我们的健康来说也很好。那么,...天冬酰胺是我们常见的中药材,大家平时就可...
    • 为什么我们不能守口如瓶? 为什么我们不能守口如瓶?
      点击量:901  日期:2023-02-05
      说来我们都知道保守秘密的重要性,为什么有时却做不到守口如瓶呢?若分析起来,主要原因有几点:1.人们控制不住泄露自己的隐秘之事,常常与人当时的内心不安,情感冲突有关,说出来实际上是一种宣泄...
    • 怎样对待脾气暴躁的心态? 怎样对待脾气暴躁的心态?
      点击量:1764  日期:2023-02-05
      一个人有爱发脾气的毛病,确是令人苦恼和遗憾的英国生物学家达尔文说过:“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头,但发脾气的确容易使人失去理智,有时甚至会使...
    • 以人为镜——人们如何进行自我评价 以人为镜——人们如何进行自我评价
      点击量:3391  日期:2023-02-05
      每个人都免不了要推销自己,在社会上扮演一定的角色,而推销是否成功,关键在于我们能否正确的认识和评价自己。那么,我们是如何进行自我评价的呢?“以人为镜”是人们获得自我评价的主要途径,人...
    • 青少年心理问题的本质与归因 青少年心理问题的本质与归因
      点击量:1123  日期:2023-02-05
      一、青少年心理问题的不同本质(一)身心发展不平衡问题1.身心发展不协调。进入青春期前后的青少年,其身体发育很快,可能在半年内就长得跟父母亲一样高或更高。其心理发展开始放弃小孩的依赖...
    • 求职前,想象自己能成功 求职前,想象自己能成功
      点击量:683  日期:2023-02-05
      又值就业高峰,走出校园的毕业生们揣着自己的理想走上社会。然而,其中的浮躁使得他们中的一些人不得不随波逐流,盲目追求高薪工作。“希望越大,失望越大”,残酷的竞争往往让很多人败下阵来,甚...
    • 研究显示:缺乏归属感易患抑郁症 研究显示:缺乏归属感易患抑郁症
      点击量:2325  日期:2023-02-05
      据《每日健康》报道,美国密歇根大学的一项新研究显示:归属感低的人容易陷入抑郁情绪,且出现人到了老年患上痴呆的概率要高。生活中有很多人,对自己从事的工作缺乏激情,责任感不强;社交圈子狭...
    • 解决夫妻矛盾,不妨常“放放气” 解决夫妻矛盾,不妨常“放放气”
      点击量:652  日期:2023-02-05
      我的一对同事夫妻是大学同学,事业心都很强,能力、素质也很高,在工作上都是一把好手,可是婚后不久两人常闹别扭,一直战火不断,每次闹矛盾时他们各不相让,家庭生活因此蒙上了阴影。有一天,妻子感...
    • 把握人际交往中的一个重要原则 把握人际交往中的一个重要原则
      点击量:847  日期:2023-02-05
      最近,在做个案分析时发现:在与人交往的过程中,不少青少年朋友比较容易惦记对方的弱势或缺点。然而,从心理学角度分析,这是人际交往中最为忌讳的一面。把握人际交往中的一个重要原则,就是真切...
    • 服用淡竹叶有副作用吗? 服用淡竹叶有副作用吗?
      点击量:1639  日期:2023-02-05
      较佳答案:淡竹叶是天然的药,有很好的清热利尿的效果。我们可以用这种药经常煎的汤和其他方法很好地改善自己的不舒服感。但是,我们知道任何药材...淡竹叶是天然的药,有很好的清热利尿的效...
    • 孩子心理患病根子在大人 孩子心理患病根子在大人
      点击量:2979  日期:2023-02-05
      从北京武警总医院儿科临床病例来看,近几年孩子的心理疾病比以往明显增多,且呈逐年上升趋势——现在大多数的中国家庭都是独生子女家庭,孩子的健康在父母眼里是最重要的事情。然而,家长们关...
    • 心理压力是疾病之源 心理压力是疾病之源
      点击量:1608  日期:2023-02-05
      人们要想健康100岁,心理平衡的作用占50%以上,合理膳食占25%,其他占25%。一个人如果心态不好,爱着急、爱生气、没事找事、没气找气,整天跟自己过不去,这样的人死得最快。现在是一个竞争十分激...
    • 未成年人精神卫生问题不容忽视 未成年人精神卫生问题不容忽视
      点击量:1738  日期:2023-02-05
      在第15个世界精神卫生日来临之际,专家指出,我国中小学生因学习压力、教育方法不当、青春期困惑、家庭失和缺乏关爱等造成的心理问题显著增多。未成年人心理健康和精神卫生问题日趋严重,加...
    • 是什么决定你的情绪反应? 是什么决定你的情绪反应?
      点击量:3701  日期:2023-02-05
      如果你看到你的一个朋友,他情绪低落、行为颓唐、精神不振。你上去问他,“为何如此?”他会告诉你,由于碰到一个什么事情,受到了很大的打击,所以才会如此。你可能会认为他的解释很合理,很有道理...
    • 说话不敢看人是社交恐惧 说话不敢看人是社交恐惧
      点击量:2175  日期:2023-02-05
      问:我今年25岁了,从小就特别怕看别人的眼睛,一旦和别人的目光对视就会脸红心跳,只能马上把视线移开。我知道这样很不好,可就是纠正不了,我该怎么办呢?山东读者邓先生慧之心心理咨询中心顾问郑...
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