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十招从压力中营救自己
点击量：1380 日期：2023-02-05
你有没有感到快要被逼疯了,来自工作的,家庭的的压力让你喘不过气来,那么在压力威胁到你的健康之前,想想办法,营救自己吧！1．一次只担心一件事情。女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究...
睡觉时为何出现“鬼压床”
点击量：996 日期：2023-02-05
很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起却起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时...
白领易患网聊依赖症
点击量：2072 日期：2023-02-05
“回头我们MSN上见吧。”“我在QQ上给你留言了”。两个在网络上谈得热火朝天的朋友相约在一起喝茶聊天，客气的问候语过后，双方的语言系统都好像卡了壳，不知该继续说些什么，末了还是相约网...
半夏有副作用时要注意
点击量：1937 日期：2023-02-05
较佳答案:半夏不为大家所知。这到治疗的作用。特别有助于改善咳嗽的问题。另外，半夏有助于改善呕吐等不良情况。半夏的药用效果很好，但半...半夏不为大家所知。这到治疗的作用。特别有助...
拥有一颗健康年轻的心
点击量：2582 日期：2023-02-05
中年人心理老化被认为是心理失调的前兆，它会埋没一个人应有的才智，阻碍创造力及潜力的发挥，甚至会导致身心疾病，对此，我们应采取必要措施加以防范：1、心情开朗，自我调适首先要认识中年是人生...
人的情绪随着天气变
点击量：824 日期：2023-02-05
气象万千，瞬息万变。不同的天气，人的心情也有所变化。好天气你会感到心旷神怡，而坏天气又会造成人的忧郁寡欢。酷热使人心情烦躁，这时人们易做出过激行为，暴力侵害增多，精神病发病率也大有升...
助人的最高境界
点击量：2795 日期：2023-02-05
人不同于动物之处有很多方面，但其中有一点相当重要，那就是人是具有尊严的。因此我们在待人接物的时候，就应该注意不要伤害别人的自尊，不管是有意还是无意。大家都知道，拒绝别人的时候往往会...
癌症患者常见的心理障碍
点击量：1713 日期：2023-02-05
随着社会进步，人类越来越认识到不仅生理因素可以影响癌症的发生和发展，而且心理、社会因素也对癌症起着重要作用，并且影响癌症的治疗与康复。因此，目前普遍认为癌症是一种心身疾病。癌症患...
勿将智力与年龄挂钩
点击量：762 日期：2023-02-05
我们往往有一种错误的观念，认为人在青少年时期智力会稳步增长，而进入中年以后智力将开始逐渐衰退。其重要论据就是人的神经细胞会不断死亡，而且不可再生。事实上这种说法根本不能成立。首...
健康心态益处多
点击量：4220 日期：2023-02-05
胎教真的有效吗？有些孕妇相信胎教之说，认为怀孕期间如果多听优美的音乐，孩子就会有音乐细胞且性情纯良；多读好书，即可使孩子拥有文学气息，甚至成为一个赫赫有名的作家。相反的，如果常发脾气、...
经常使用电脑容易造成心理死亡
点击量：2031 日期：2023-02-05
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心身的亚健康状态——早衰...
全职太太易患抑郁症
点击量：2441 日期：2023-02-05
时下，做全职太太似乎非常时髦。然而，全职太太患有抑郁症等心病的也不少。近日，记者从广医二院心理咨询科了解到，他们一天接诊的40名女性抑郁症患者当中，其中就有16名为全职太太，占四成。与往...
摆脱生活中“空虚感”的5种方法
点击量：652 日期：2023-02-05
生活中经常会听到一些人长吁短叹：虽然工作、学习都很紧张，但依然感到生活空虚无聊，内心十分寂寞。空虚即无实在内容、不充实的意思。当社会价值多元化导致人们无所适从时，就容易产生这种空...
怎样应对精神刺激
点击量：2010 日期：2023-02-05
从古至今，精神刺激是影响人类精神健康的一个重要因素。究其原因是，精神刺激能引起人们的内心冲突，造成精神紧张，而影响到身体功能也发生障碍。比方，刚出生的婴儿饥饿了，发出哭声，妈妈给喂奶后...
半夏止咳效果很好
点击量：3646 日期：2023-02-05
较佳答案:半夏对我们大家都不知道。我平时对半夏很了解。这是很健康的中药材，治疗养生效果很强，特别有助于我们解决一些身体不适。那么，服用...半夏对我们大家都不知道。我平时对半夏很了...
防止职业厌倦综合症
点击量：2674 日期：2023-02-05
在各种职业活动中，由于长期的工作压力，或对其工作缺乏兴趣，常可引起心理状态的不良反应。其表现是对工作感到厌烦，工作不起劲，什么都懒得去做，工作效率低，工作错误多；经常感到头痛、疲倦、全身...
打喷嚏方式反映人的性格
点击量：657 日期：2023-02-05
我们几乎每天都会打喷嚏，而且来了感觉时，我们还无法控制。但你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还决定着他或她的性格。最新一项研究发现，当一个人打喷嚏时，她或他会将１０万个细菌以每小时近５０公里...
生气有助消除压力
点击量：1289 日期：2023-02-05
美国卡内基—梅隆大学的一项最新研究显示，生气可能有助于人们缓解压力造成的负面影响。研究人员一开始谎称将检测研究对象的智力水平，要求他们从６２００按１３递减倒数。研究人员不断嘲笑和纠正研究...
心理教师有心病该找谁看？
点击量：1842 日期：2023-02-05
现在，很多学校都配备心理教师了，孩子们遇到不开心的事，都可以去找心理教师倾诉。但是，长久以来，我们却有一个疑问：那些心理教师怎么办？他们并不是“百毒不侵”的，当他们遇到心理问题时，他们要去...
遇到上司的刁难我该怎么办？
点击量：3516 日期：2023-02-05
小马是一家广告公司的业务员，他挺有想法，但在工作中却一点儿也不顺。过去，小马的广告创意被经理“枪毙”，他还常常有些自责，并努力改进。近来，小马发现，只要是自己提出的创意案，经理总是横挑毛...
精神疾病与垃圾食品有关
点击量：3992 日期：2023-02-05
据英国《卫报》报道，最近公布的两项研究报告说，近50年来，饮食的变化似乎是英国人精神疾病大幅增加的重要原因。心理健康基金会说，研究发现，注意缺乏障碍、忧郁症、阿耳茨海默氏症和精神分裂...
如何克服工作压力
点击量：1372 日期：2023-02-05
●自我减压法：当发觉身体负荷过重而出现疲累、精神紧张或情绪波动时，便要暂时放下工作，看看是否需要休息；不要把目标定得高于自己能力所及；有效分配时间，将工作按重要性编定先后次序，然后逐步...
如何更好地利用芜菁的效果？
点击量：1852 日期：2023-02-05
较佳答案:芜荫相信大家在生活中也没怎么听说过，这其实是药用价值非常高的中药，我们可以用芜菁驱除虫子，治疗杀虫、止痛、癣等疾病。在这里一边理...芜荫相信大家在生活中也没怎么听说过，这...
人为什么总是旧情难忘
点击量：2982 日期：2023-02-05
热恋是美妙的，分手是痛苦的，但却都是幸福的。不过不幸的是，热恋之后的单身男女似乎总难再找到那曾有的激情和心仪的对象。为什么会这样，美国科学家通过研究田鼠揭开了其中的奥秘。田鼠是实...
工作狂男人床上也疯狂
点击量：1258 日期：2023-02-05
美国心理学家的一项调查显示，工作狂男人，床上也疯狂。人们普遍认为，“患有”工作狂的男人只知干活，没有更多的时间照顾妻子儿女。因此，和他在一起生活的女人不可能有“性福”。不过，最新的研...

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