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鸡枞菌的营养价值鸡枞菌的效果和8大作用
点击量：3742 日期：2023-02-05
较佳答案:鸡枞菌的效果和作用明显，是野生食用菌之王，肉质肥厚，质细丝白，柔软清爽，清香美丽，营养丰富，特别是蛋白质含量高，鸡枞菌的效果和作用...鸡枞菌的效果和作用明显，是野生食用菌之王，肉质肥...
红薯营养价值红薯的效果和5大作用
点击量：2423 日期：2023-02-05
较佳答案:甘薯不仅营养丰富，而且具有特殊的保健功能，丰富的维生素a改善视力，维生素c预防坏血病的发生，花青素是天然的强力自由基清除剂。那个红...甘薯不仅营养丰富，而且具有特殊的保健功能...
蒲公英的营养价值
点击量：3764 日期：2023-02-05
较佳答案:蒲公英含有丰富的碳水化合物、蛋白质、矿物质、微量素、维生素等多种营养物质，很好地改善了消化不良、便秘、污垢等。那么蒲公英的效果...蒲公英含有丰富的碳水化合物、蛋白质...
甘薯的营养价值
点击量：3193 日期：2023-02-05
较佳答案:红薯的营养价值是什么样的？甘薯含有丰富的淀粉、纤维素、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素和微量素，被营养学家们称为营养均衡的保健食...红薯的营养价值是什么样的？甘薯含有丰富...
吃苦瓜好吗？苦瓜的营养价值
点击量：1622 日期：2023-02-05
较佳答案:苦瓜的效果和作用是什么？苦瓜富含粗纤维、维生素c等营养素，具有清热消暑、提高人体抵抗力、美容瘦身等作用，对人体健康非常有益。一...苦瓜的效果和作用是什么？苦瓜富含粗纤维、...
吃苋菜吧？苋菜的营养价值效应作用
点击量：1199 日期：2023-02-05
较佳答案:苋菜叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般粗，咀嚼时有渣。苋菜身体柔软滑，菜味浓郁，入口甘香，有滋润胃肠清热的效果。...苋菜叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维...
青椒营养价值青椒的效果和作用
点击量：3071 日期：2023-02-05
较佳答案:青椒的营养和效果有哪些？青椒果肉又厚又软，富含多种维生素和矿物素，特别是维生素c的含量非常丰富，较高可达460毫克。青椒有解热、...青椒的营养和效果有哪些？青椒果肉又厚又软，富含...
葱营养价值葱的效果和作用
点击量：2656 日期：2023-02-05
较佳答案:葱是日常厨房必备的东西，中国人习惯在炒菜时放在其他蔬菜和锅里炒。葱有刺激生物消化液分泌的作用，健脾能开胃，增进食欲。葱的营养和...葱是日常厨房必备的东西，中国人习惯在炒菜...
魔芋营养价值魔芋的效果和作用
点击量：1810 日期：2023-02-05
较佳答案:蒟蒻也被称为蒟蒻，俗称魔芋、雷公枪、蒟蒻，中国古代也被称为妖芋，自古以来蒟蒻就被称为"去肠砂"。魔芋的主要成分葡萄糖富含膳食纤维...蒟蒻也被称为蒟蒻，俗称魔芋、雷公枪、蒟蒻...
葱怎么好吃？葱的做法
点击量：3468 日期：2023-02-05
较佳答案:葱是蔬菜药和优良的食物，是日常生活中随处可见的重要调味料。葱还具有很高的药用价值，可用于治疗感冒、头痛鼻塞、鼻窦炎等。下面的常...葱是蔬菜药和优良的食物，是日常生活中随...
吃纳豆好吗？豇豆的营养价值、效果和作用
点击量：1218 日期：2023-02-05
较佳答案:大豆含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、烟酸、碳水化合物等营养素，通过促进排便排毒、滋润胃肠、促进消化、滋养肾益脾、促进糖代谢等丰富...大豆含有丰富的蛋白质、维生素、...
刀豆怎么好吃？刀豆的做法大全
点击量：3485 日期：2023-02-05
较佳答案:菜豆味道甜美，性温，具有补充脾胃、下气、益肾、精神的作用。适用于气滞、打嗝、胸闷、腰痛等症状。柔软的扁豆被用来制作煮菜和味噌汤...菜豆味道甜美，性温，具有补充脾胃、下气、...
吃芹菜有什么好处？芹菜的营养价值效应作用
点击量：2885 日期：2023-02-05
较佳答案:芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质、维生素等营养素，具有降低降压胆固醇、安神养血、养颜美容、抗氧化抗老化、促进消化...芹菜含有丰富的蛋白质、碳水化合...
维生素c的作用和功能_富含维生素c的食物
点击量：603 日期：2023-02-05
较佳答案:维生素c是一种高效的抗氧化剂，用于减轻抗坏血酸过氧化物酶的氧化应激，在许多其他重要的生物合成过程中也需要维生素c的参与作用。维生素...维生素c是一种高效的抗氧化剂，用于减...
钠的效果和作用_含钠的高食物
点击量：1460 日期：2023-02-05
较佳答案:钠是矿物质的一种，是人体调节生理功能不可缺少的素之一。摄取过多容易得高血压，摄取过少或不足容易疲劳或虚弱。含钠的食物在生活中...钠是矿物质的一种，是人体调节生理功能不可...
膳食纤维的作用_包括膳食纤维丰富的食物
点击量：2231 日期：2023-02-05
较佳答案:作为第七种营养素，膳食纤维被越来越多的人所知道。食物纤维被称为"绿色清道夫"，吃含有食物纤维的食物可以调节肠菌群的平衡，保持肠的...作为第七种营养素，膳食纤维被越来越多的人...
吃丝瓜吧？丝瓜的营养价值、效果和作用
点击量：1870 日期：2023-02-05
较佳答案:丝瓜的营养和效果有哪些？丝瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及各种维生素，有皂苷、植物粘液、木糖凝胶、丝瓜苦味质、瓜氨酸...丝瓜的营养和效果有哪些？丝瓜含有蛋白...
吃冬瓜吧？冬瓜的营养价值、效果和作用
点击量：3536 日期：2023-02-05
较佳答案:冬瓜的营养和效果有哪些？冬瓜营养丰富，含有葫芦素、维生素和多种氨基酸，有良好的减肥效果，另外瓜能润肤美容，改善人体血糖水平。但...冬瓜的营养和效果有哪些？冬瓜营养丰富，含有葫芦...
淮山营养价值淮山的效果和作用
点击量：1091 日期：2023-02-05
较佳答案:淮山，俗称薯蓣多年生草本植物，茎蔓生，常紫色，块根圆柱形，叶对生，卵形或椭圆形，花乳白色，雌雄异株。块根含有淀粉和蛋白质，可以吃...淮山，俗称薯蓣多年生草本植物，茎蔓生，常紫色，块根圆柱形...
荷兰豆怎么好吃？荷兰豆的营养价值、效果和作用
点击量：1290 日期：2023-02-05
较佳答案:荷兰豆是营养价值高的豆类蔬菜之一，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸。具有和中下气、利小便、解疮毒等效果。...荷兰豆是营养价值高的豆类蔬菜之一...
豆芽怎么好吃？豆芽的营养价值效应作用
点击量：760 日期：2023-02-05
较佳答案:豆芽也被称为芽苗，培育可以从各种谷类、豆类、树类种子吃的"芽苗"，也被称为"生物蔬菜"。含有丰富的维生素c和膳食纤维，热量低，水...豆芽也被称为芽苗，培育可以从各种谷类、豆类、...
生菜的营养价值，生菜的效果与作用
点击量：3445 日期：2023-02-05
较佳答案:生菜是人们日常生活中经常吃的蔬菜，不仅好吃营养丰富，而且有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等效果。除了这些，生菜的营养和效果是什么呢？看看和常识大全网小编一吃生菜...
绿豆芽怎么好吃？绿豆芽的营养价值效应作用
点击量：2599 日期：2023-02-05
较佳答案:绿豆在发芽过程中维生素c增加很多，而且有些蛋白质也被分解成各种人需要的氨基酸，达到绿豆原含量的7倍，因此绿豆芽的营养价值大于绿豆。...绿豆在发芽过程中维生素c增加很多，而且...
豆角的营养价值
点击量：3988 日期：2023-02-05
较佳答案:豆角营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量素等，中医认为豆类蔬菜的共性是性平，有化湿补脾的效果，特别适合脾胃虚...豆角营养丰富，含有丰富的蛋白质、碳水化合...
花菜的营养价值
点击量：2526 日期：2023-02-05
较佳答案:花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素c、维生素a等，特别是维生素c丰富，其质量细腻柔软，味...花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、...

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