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    新闻资讯
    • 姜芥菜鸡红汤 姜芥菜鸡红汤
      点击量:2941  日期:2023-02-05
      这两日忽冷忽热,人体易受感冒病毒侵袭,而且挨近清明,正是流感高发期,今天便介绍一道有辅助防治感冒和流感作用的拍姜芥菜鸡红汤,生姜可驱寒祛湿,尤其适宜春时养阳,鸡红即鸡血,有利湿解毒之效,加...
    • 美味虫草花核桃猪骨汤 美味虫草花核桃猪骨汤
      点击量:743  日期:2023-02-05
      春天养生讲究温和进补,虫草花味平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,正适合春日温和补养的特点。试试今天推介的这款虫草花核桃猪骨汤,春日“养阳”正当时。●美食科学堂猪脊骨猪...
    • 减肥滋养炝虎尾 减肥滋养炝虎尾
      点击量:2583  日期:2023-02-05
      导语:“炝虎尾”是扬州淮阴地区的一款传统名菜。它是用鳝鱼尾背一段净肉,经开水稍汆加浓计调味拌制而成,因其形似虎尾,故名。这道菜不仅滋味鲜美、肉质细嫩、清香爽滑,还有非常好的减肥和养...
    • 美味荷叶薏米煲瘦肉汤 美味荷叶薏米煲瘦肉汤
      点击量:976  日期:2023-02-05
      回南天再次“杀回”,潮湿困闷的天气让人心里、身体皆不爽,要保持心理健康我们可尽量多去室外活动,伸展手脚,令精神舒畅,身体方面,我们也要多食用能帮助阳气升发的食物,像今天推荐的荷叶薏米扁...
    • 虾仁冬菜冬瓜粒汤 虾仁冬菜冬瓜粒汤
      点击量:2495  日期:2023-02-05
      冬瓜一般产于夏天,但现在一年四季皆可吃到,且冬瓜除了有清热解毒的功效,还可利尿祛湿,同样十分适合潮湿的春天食用。今天便介绍这道快手滚汤——虾仁冬菜冬瓜粒汤,咸鲜清甜,亦汤亦菜。3~4人...
    • 天麻红枣鱼头汤 天麻红枣鱼头汤
      点击量:2086  日期:2023-02-05
      春天是适宜人群补血的最好时机,用鱼头和红枣、天麻等制成的药膳汤水尤其适宜女士调养气血,有宁神祛风、健脾补血之效,同时也是中老年人士的养生靓汤。做法:1.鳙鱼头切两半,去鳃洗净,滤干水;2....
    • 四喜丸子好香糯 四喜丸子好香糯
      点击量:1026  日期:2023-02-05
      导语:“四喜丸子”是鲁菜代表菜之一,它表皮酥嫩、口味鲜香、入口即化,是一道无论男女老幼都无法抗拒的佳肴。用料:猪肉馅、鸡蛋、葱花调料:酱油、料酒、姜末、水淀粉、油、盐1、猪肉馅中调...
    • 青橄榄煲猪肺汤 青橄榄煲猪肺汤
      点击量:3466  日期:2023-02-05
      近日乍暖还寒,而且非常干燥,一不小心就会被静电吓着。体质燥热湿重的人则特别易咳嗽,燥咳用青橄榄煲猪肺汤做食疗效果很好,味道甘甜可口,又有清热健肺止咳的功效。做法:1.把猪肺的气管口对准...
    • 桑椹子灵芝炖猪心 桑椹子灵芝炖猪心
      点击量:1789  日期:2023-02-05
      春天阴雨绵绵,往往使人心情烦躁,睡眠质量不佳,此时适合喝些有宁心安神功效的汤水,桑椹子灵芝炖猪心便是这样的一款靓汤,助你安然入睡。做法:1.猪心洗净,切去脂肪,再剖开两半,冲净里面的积血,切成...
    • 玉米饼美味健康 玉米饼美味健康
      点击量:1155  日期:2023-02-05
      导语:大家都知道,玉米中的粗纤维含量丰富,吃了可以预防便秘,但是就这么光啃玉米,实在是没有什么意思,不如换个思路,把玉米和细粮混合一起,那营养就更丰富,吃起来也就更健康了。小编今天为大家介...
    • 番茄豆腐黄花鱼汤 番茄豆腐黄花鱼汤
      点击量:940  日期:2023-02-05
      初春时节,正是黄花鱼大量上市的季节。此时起捕的黄花鱼被称作“报春黄鱼”。黄花鱼此刻正值产卵前夕,鲜肥肉嫩,鱼鳞金黄。今天我们便来尝尝这道番茄豆腐黄花鱼汤。做法:1.洗净宰好的黄花鱼...
    • 枸杞叶鸡肝汤 枸杞叶鸡肝汤
      点击量:1972  日期:2023-02-05
      “春天采其叶,名为天精草。夏天采其花,名为长生草。秋天采其子,名为枸杞子。冬天采根皮,又称仙人杖。四季服用,可与天地同寿。”是一首关于枸杞的歌谣,其中天精草其实我们更常叫做枸杞叶或枸...
    • 香菇韭菜煎蛋汤 香菇韭菜煎蛋汤
      点击量:3643  日期:2023-02-05
      春天的韭菜特别香,最鲜嫩可口,杜甫就有“夜雨剪春韭,新炊间黄粱”的诗句。春季多吃韭菜可增强人体的脾胃之气,因此自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭菜和鸡蛋同食,无论是口味还是营养都...
    • 红烧肉焖蛋 红烧肉焖蛋
      点击量:2628  日期:2023-02-05
      原料:五花肉、鸡蛋、酱油、糖作法:首先将鸡蛋煮熟,熟手后去壳,用刀在鸡蛋上划几个口子,这样可以帮助肉香可以更好的浸入蛋中。处理完蛋后,将五花肉洗净过水后取出,取出后迅速放入冷水,这样一冷...
    • 扬州狮子头的做法 扬州狮子头的做法
      点击量:1217  日期:2023-02-05
      原料:前腿肉、葱、姜、马蹄、淀粉、蛋清做法:将买回的前腿肉打成肉糜,放入碗中,同时倒入葱、姜、马蹄,和蛋清一起搅拌均匀。拌匀的肉糜加入少量料酒去腥,并用力的搅拌,搅拌到肉质有黏性即可。...
    • 家常红烧肉怎样制作更简单美味? 家常红烧肉怎样制作更简单美味?
      点击量:3505  日期:2023-02-05
      做法:将肉切块,放锅内,先用清水稍煮,汆去血腥味,后用冷水洗净。然后将老抽20ml,生抽20ml,老姜若干,冰糖适量,加啤酒至肉淹没,盖上盖子,大火5分钟,然后改为小火炖约一小时,期间要注意锅中水份,在锅内...
    • 凉拌豆腐丝 凉拌豆腐丝
      点击量:3374  日期:2023-02-05
      原料:豆腐丝佐料:辣椒油(花生油,花椒,八角,辣椒粉),盐,味精,糖,大蒜,白醋,香菜。做法:1、原料都在这;2、豆腐丝用开水烫一下,晾凉控干水分;3、大蒜切丝,香菜切段;4、佐料备齐;5、锅里放油同时放入花椒八角...
    • 绑架枣子的营养价值很高 所以我建议绑架枣子喝酒 绑架枣子的营养价值很高 所以我建议绑架枣子喝酒
      点击量:3315  日期:2023-02-05
      较佳答案:说到绑架枣,现在很多人不太清楚吧。其实这在我们平时的生活中很常见。经常去吃枣可以促进我们的健康。这也有助于我们。你特别可以...说到绑架枣,现在很多人不太清楚吧。其实这...
    • 皇帝菜滚牛肉片汤 皇帝菜滚牛肉片汤
      点击量:1141  日期:2023-02-05
      皇帝菜这名头听着大,其实也就是很普通的一种蔬菜——茼蒿。原来在古代,茼蒿是宫廷佳肴,因此被称“皇帝菜”。茼蒿分大叶茼蒿和小叶茼蒿两种,相较我们日常比较多见的大叶茼蒿,小叶茼蒿味道没...
    • 鲜桑叶茅根炖猪展 鲜桑叶茅根炖猪展
      点击量:2588  日期:2023-02-05
      近日在小区的花园里散步,迎面见到一株桑树,春意盎然的时节,桑叶也正长得青翠欲滴。话说这桑叶不止是蚕宝宝的食粮,中医认为它疏风清热、清肝明目之功甚好,也十分适合春天养生的要点。近日天...
    • 赤小豆扁豆煲鲮鱼 赤小豆扁豆煲鲮鱼
      点击量:3583  日期:2023-02-05
      近一星期来,广州人经历了非常典型的“回南天”——阴晴不定、雾气迷蒙、时冷时热,到处湿漉漉。中医认为这种湿气易引发身体种种不适,就是湿邪致病,出现身体倦怠、胸闷、食欲差等,甚至诱发湿...
    • 栗子烩白菜 栗子烩白菜
      点击量:2735  日期:2023-02-05
      材料:栗子200克,白菜200克调料:高汤、盐、味精做法:1、将栗子去壳,白菜洗净,切成片2、锅中倒入适量高汤,放入栗子用小火慢慢煨至熟透3、再加入白菜片及盐、味精、炖熟,即可小贴士:栗子健脾胃,白...
    • 橘子菠萝沙拉 橘子菠萝沙拉
      点击量:2348  日期:2023-02-05
      材料:大橘子4个,菠萝1个调料:可可粉,白糖做法:1、橘子去皮,撕去白色的筋,切成小块,菠萝去皮洗净,切成小块。2、取一小碗,放入可可粉,白糖搅拌均匀调成调味粉3、菠萝块,橘子块一层一层地摆在玻璃容...
    • 菠菜拌蛋皮 菠菜拌蛋皮
      点击量:1646  日期:2023-02-05
      材料:菠菜200克,鸡蛋2个,海米少许调料:盐、白糖、香油、味精、植物油做法:1、菠菜择洗干净,放入沸水中淖一下,捞出,过凉,沥干,切段2、海米洗净,放温水中泡发,捞出,切碎,放入菠菜段中,撒盐均匀3、鸡蛋...
    • 爆炒山药肉片 爆炒山药肉片
      点击量:3697  日期:2023-02-05
      材料:山药300克,猪肉200克,蒜、姜、葱各适量调料:花椒、大料、盐、酱油、醋、味精、香油各适量做法:1、山药去皮,切片,猪肉切片,葱切段,姜切片,蒜切片2、油锅烧热,爆香葱段,姜片、花椒、大料,加肉片...
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