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鸡汤老年人少喝
点击量：2620 日期：2023-02-05
许多老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人都习惯喝老母鸡汤补身体。北京大学第三医院营养部主管营养师李百花主任提醒人们，老年人，特别是患病的老年人，盲目以鸡汤进补，反而会加重病情。李...
推荐仙茅泡酒养生提高免疫力补充阳气
点击量：4125 日期：2023-02-05
较佳答案:仙茅自古以来就是人们所长使用的中药材，很多人选择使用仙茅促进健康，特别是可以促进我们的健康，效果非常好，特别是喝仙茅泡酒，效果非常...仙茅自古以来就是人们所长使用的中药材，很...
吃柑橘有学问
点击量：3525 日期：2023-02-05
吃柑橘别丢橘络时下又到了橘子上市的季节。生活中许多人吃橘子时，都喜欢将橘瓤外白色的筋络扯得一干二净，其实，这种吃法是不科学的。橘瓤外白色的网状筋络通常被称之“橘络”。无论从中医...
排毒--现代都市人的热门话题
点击量：2012 日期：2023-02-05
不知什么时候，现代人开始慢慢接受一个健康新观念——排毒。女性不排毒无法娇美，须眉不排毒难保阳刚，老年人不排毒就会折寿。排毒成了健康生活的重要组成部分。排毒——现代都市人的热门话...
家庭百科：醋的妙用
点击量：3617 日期：2023-02-05
醋是家庭厨房中的必备之品，除了具有调味的功效外，还有很多其他用处，举例如下。醋中加冰糖，饭后食用一汤匙；用醋泡花生米，每天清晨食7～10粒，能降血压和胆固醇。用棉花蘸醋塞住鼻孔，可止鼻出血。...
健康吃鸡蛋
点击量：3961 日期：2023-02-05
以前人常说，“吃鸡蛋补脑”。高考之前家长也常给孩子吃鸡蛋了，就是因为鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，能保持良好的记忆力。其实鸡蛋的好...
大豆还能吃嘛
点击量：1281 日期：2023-02-05
全世界的素食者注意：研究发现，每周至少吃两次豆腐者进入老年后出现认知障碍的可能性增加一倍。夏威夷太平洋健康研究所脑病专家LonWhite指出，大豆中的化学物质会干预大脑产生和保持神经连...
五种食物壮阳不可信
点击量：2094 日期：2023-02-05
自古以来，很多食物都跟壮阳扯上了关系。但据美国MSNBC网站2月14日报道，美国专家近日研究发现，5种最常见的食物效果值得怀疑。误解一：香料提神助兴。源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性...
吃辣的降低免疫力
点击量：2715 日期：2023-02-05
最近有很多喜欢吃辣的人询问，他们在面对水煮鱼、鸳鸯火锅时，往往吃得满头大汗、不亦乐乎，但吃完后的几天内却觉得身体这也不舒服，那也不舒服，到底是怎么回事呢？辣的食物吃多了，不仅会让人便秘...
不经意间丢失的营养
点击量：1262 日期：2023-02-05
抽烟喝酒营养溜走每天抽半包烟会破坏体内25～100毫克维生素C这种能预防癌症和心脏病的营养素。每天喝一杯以上鸡尾酒就能使体内维生素B1、B6和叶酸消耗殆尽。酗酒者缺乏B族维生素的现象...
草苁蓉的疗效具体介绍
点击量：3579 日期：2023-02-05
较佳答案:草苁蓉是非常罕见的中药材，有很好的疗效，也是非常珍贵的药材。用草苁蓉治疗一些疾病，可以取得非常好的效果。那么关于草苁蓉的疗效具...草苁蓉是非常罕见的中药材，有很好的疗效，也...
抗衰老蔬果排行榜
点击量：3142 日期：2023-02-05
山楂13.42、冬枣6.98、番石榴6.07、猕猴桃4.38、桑葚4.11、草莓3.29、玛瑙石榴3.10、芦柑2.29、无籽青皮橘子2.19、橙子1.89、柠檬1.43、樱桃0.99、龙眼0.94、菠萝果0.87、红蕉苹果0.8...
泡发干货冷热水有讲究
点击量：2122 日期：2023-02-05
银耳：如果您是用来熬煮，冷热水浸泡都可以，如果您是要凉拌吃，那您一定要用冷水泡发，把银耳根朝上放，使水完全浸泡银耳，这样静置大约半小时。木耳：用冷水浸泡，木耳泡发好后，撒上少量的面粉，反复轻轻...
如何辨别油温
点击量：3954 日期：2023-02-05
做菜的时候，油温影响着菜的色香味，同时也影响人的健康。由于油脂种类不同，沸点也不完全一样。下面来教大家通过肉眼观察油面的波动、油烟的大小来辨别油温。首先，辨别一下三四成热的油。当...
煮牛奶的正确方法
点击量：2158 日期：2023-02-05
科学的煮牛奶方法是用大火煮,牛奶沸腾后离火。落滚后再加热，如此反复3至4次。用这种办法煮牛奶可以使牛奶中的营养成份不流失，用小火煮牛奶，会破坏牛奶中维生素等营养成份。另外牛奶煮沸...
自助餐先喝汤后吃菜(图)
点击量：986 日期：2023-02-05
尽量少吃主食吃肉不妨蘸醋日前，一条名为“自助餐攻略”的帖子在各大网站受到热捧，其中，“扶墙进（饿得双腿发软），扶墙出（撑得直不起腰）”这一最具代表性的口号让不少人感同身受。其实，抱着“吃够...
烤肉要和蔬果一起吃(图)
点击量：2685 日期：2023-02-05
蔬菜水果中丰富的维生素可促使致癌物排出虽然人们一般都知道吃烤肉容易带来很多健康问题，比如容易致癌等等，但“好这一口”的人还是经常挡不住它的诱惑。怎样才能既饱了口福，又保住健康呢...
怎样贮藏食用油
点击量：2079 日期：2023-02-05
将花生油、豆油入锅加热，放入少许花椒、茴香，待油冷后，倒进塘瓷或陶瓷容器中存放，不但久不变质，做菜用此油，味道也特别香。猪油熬好后，趁其未凝结时，加进一点白糖或食盐，搅拌后密封，可久存而不变...
害羞可以用来治疗什么病？
点击量：2712 日期：2023-02-05
较佳答案:害羞是非常美丽的植物，不仅有很高的观赏价值，而且有一定的药理用途，也可以作为中药的药来治疗。那么，害羞可以用来治疗什么病？很多...害羞是非常美丽的植物，不仅有很高的观赏价值，而...
饭菜,水果,汤哪样先吃?
点击量：3162 日期：2023-02-05
各类食物中，水果的主要成分是果糖，无需通过胃来消化，而是直接进入小肠就被吸收。米饭、面食、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，则需要在胃里停留一两个小时，甚至更长的时间。如果您进餐时先...
家庭烹饪营养流失何其多
点击量：3045 日期：2023-02-05
如果说，健康的食物＝幸福的生活，那么，要吃出健康，首先应归功于家庭餐桌。食物从采购开始，加工、清洗、制作和储存的各个阶段，无不关系着全家人的健康。可是经过一番忙活，当您端出可口的菜肴时，可...
荤、素油如何搭配?
点击量：3826 日期：2023-02-05
植物油中主要成分是不饱合脂肪酸，不饱和脂肪酸在人体内容易形成过氧化脂质，有促进癌细胞生长的作用。营养学家认为，食物中的不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸应该保持一定比例。根据植物油与猪油...
木香也有很多种类注意它们的区别
点击量：890 日期：2023-02-05
较佳答案:木香是中药材的一种，但木香也有很多种类。这一点我们必须清楚。川木香和广木香是木香的一种。但是它们的差异也很大，很多人分不清它...木香是中药材的一种，但木香也有很多种类。...
做菜应如何放盐？
点击量：3488 日期：2023-02-05
如果做菜用的食油是豆油、菜子油等，为了减少蔬菜中的维生素及其它营养物质在烹调的损失，一般应等热煸炒过蔬菜以后再放盐。如果用花生油炒菜，由于花生容易被黄曲霉素B1，在榨花生油时，虽经多...
吃姜黄素食物有助预防口腔癌
点击量：2687 日期：2023-02-05
台湾地区台大医院的研究发现：多吃姜、芥末、咖哩等富含姜黄素的食物，有助预防口腔癌。该医院让7名口腔癌的癌前病变患者服用家庭料理常用的姜黄素，3个月后2名口腔癌白斑症病人的症状获得...

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