新闻资讯
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吃笋小知识
点击量：739 日期：2023-02-05
选购春笋以质地鲜嫩，黄色或白色为佳；毛笋以整齐色白，细嫩为佳；行边笋以质嫩、色嫩的为佳；冬笋以黄中略显白的为好。保鲜竹笋是鲜菜，越新鲜越嫩，吃起来口感越好，因此保鲜很重要。只要买回竹笋后...
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茄子的妙用
点击量：1450 日期：2023-02-05
1.茄子秸90克,水煎服,每日2~3次可治咳嗽、气喘。2.生白茄子30~60克，煮后去渣，加蜂蜜适量，每日二次分服，可治年久咳嗽。3.白茄根25克,木防已根15克，筋骨草15克，水煎服,可治风湿关节痛。4.茄蒂...
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结婚期间的饮食保健
点击量：2636 日期：2023-02-05
１．新婚期间，如果性生活过频会导致缺钙，双方容易出现腰腿酸痛现象．牛乳．虾皮．豆腐．麻酱．海带等都含有钙质，既经济又实惠，不妨多吃些．２．精子是由蛋白质构成的，精子蛋白中含有很多的精氨酸，精氨酸不是人体...
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禁食食品
点击量：2993 日期：2023-02-05
1.无根豆芽:一般是在生产过程中加入一些化学药物(如植物生长调节剂等),使其不生根,办长芽,根据我国有关部门的规定,只有经过审查批准登记的药物才能用于"无根豆芽"的生长,忌购买和食用...
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健脑饮食
点击量：2106 日期：2023-02-05
1.首先,应多吃鱼.奶.蛋等含氨基酸的食物.2.其次,多吃些富含维生素C的食物,如水果,蔬菜和豆类.3.再次,适当补充含磷脂的食物和蛋黄.肉.鱼.白菜.大豆和胡萝卜等,一般来说每天补充10克以...
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健康烹调法
点击量：3550 日期：2023-02-05
１．不同烹调方法的耗油量不一样，蒸．文．水煮．上汤．锔或用煮都可完全不下油；相反，煎．炸．炒就非下油不可．２．虽然下油的分量因人而异，着重镬气的人心情加油，健康为本的人则应省得省，但大部分需要加油的烹调法...
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喝豆浆的五个误区
点击量：822 日期：2023-02-05
"一杯鲜豆浆，天天保健康"，民间的说法一点不错。鲜豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙...
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喝豆浆的七个注意点
点击量：3825 日期：2023-02-05
1.并非人人皆宜。祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。2.不能与药物同饮。有些...
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合理营养为考生加油－－考生大餐
点击量：3788 日期：2023-02-05
高考、中考的日子将近，望子成龙的父母们都为孩子的头脑能灵光一点，记忆力好一点，费尽心机，随之而来，各种健脑益智的保健品广告也是层出不穷。其实，这个世界上并没有什么聪明药，只要能在膳食中...
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服用地骨皮对镇咳清热有效
点击量：2002 日期：2023-02-05
较佳答案:地骨皮是我们很多人不知道的中药材，很多人没听说过地骨皮的状况，但实际上我们服用地骨皮的好处很好。有助于促进健康。这对我们的健康...地骨皮是我们很多人不知道的中药材，很多...
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红萝卜 美人儿的最爱
点击量：3753 日期：2023-02-05
红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综...
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何时吃甜食有利健康
点击量：2684 日期：2023-02-05
提起甜食，多数人认为不吃或少吃为好。特别是一些中老年人对甜食尤其忌讳。然而，营养学家认为，选择最佳的时间吃甜食不但对身体无害，而且能充分发挥有益作用。一般来说，下列时间进食甜食为好...
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红糖不宜久放
点击量：749 日期：2023-02-05
红糖的营养价值很高，是深受人们喜爱的一种食品，但是红糖不宜放的时间太长。在红糖中的糖蜜的含量较高，水分和杂质也较多，因而在存放中极容易受乳酸菌的侵害，特别是在一定温度条件下，如加盖不...
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红枣的食用禁忌
点击量：1615 日期：2023-02-05
红枣,味甘性温,主要功能为补中益气,养血安神,临床主要用于脾胃气虚,血虚萎黄,血虚失眠多梦等症的治疗.如果喝红枣水对于经血过多引起的盆血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益...
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红白萝卜不宜混吃
点击量：3230 日期：2023-02-05
白萝卜中的维生素C含量极高,但红萝卜中却含有一种破坏血酸的分解醇素,它会破坏白萝卜的维生素C....
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胡萝卜不宜下酒
点击量：760 日期：2023-02-05
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A,胡萝卜中含有一种能够降低血糖的成分.此外,人若每天服三次胡萝卜,可降低血压,并有抗肺癌作用,吸烟者常吃些...
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黑酱油保健作用比红酒大
点击量：2092 日期：2023-02-05
新加坡国立大学生物化学系研究人员研究发现：黑酱油在人体内产生的抗氧化作用比红酒还高，有助于防止自由基对血管造成的破坏，能够降低动脉硬化引发的心脏病或中风的危险。研究人员在测试了...
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海鲜不宜下啤酒
点击量：1052 日期：2023-02-05
食用海鲜饮用大量啤酒,会产生过多的尿酸,从而引发痛风.尿酸过多会沉积在关节或软组织中,从而引起全身高热,痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会引起全身高热,状似败血症.久而...
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海鲜忌与某些水果
点击量：1509 日期：2023-02-05
鱼虾含丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与柿子.葡萄.石榴.山楂.青果等水果同吃,就会降低蛋白质的营养价值,而且水果的某些化学成分容易与海鲜中的钙结合,从而形成一种新的不容易消化物...
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海味水果不宜同吃
点击量：3470 日期：2023-02-05
鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含鞣质的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激黏膜，形成一处不易消化的物质，使人出现腹...
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服用苦楝皮时必须注意的副作用
点击量：3441 日期：2023-02-05
较佳答案:现代人重视中医的养生治疗方法。这时较常见的方法是用中药材的方法促进我们的健康。这对我们的帮助很有帮助。有助于改善身体不舒服。...现代人重视中医的养生治疗方法。这时...
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海带.海虾.干鱼的保存
点击量：746 日期：2023-02-05
这些食品在收藏之前要先将海味烘干,将剥去皮的蒜瓣铺在坛子下面,等海味冷透后入坛,严封坛口,就能保存很长时间,吃时仍然有鲜味....
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海带食前要不要长时间浸泡
点击量：1665 日期：2023-02-05
首先要搞清楚，海带中是否含有“砷”？砷，在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内，水中生物特别是海洋生物，对砷有较强的富集能力，一般海鱼含砷1.l毫克/公斤，龙虾70毫克/公斤，海带35-40毫克/公...
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含乳饮料不等于牛奶
点击量：3147 日期：2023-02-05
含乳饮料在蛋白质的含量上,远远不及纯牛奶,营养价值自然也差得远.从国家标准要求看,含乳饮料中牛奶的含量不得低于30%,也就是说含水量不得高于70%.因为含乳饮料不是纯奶做的,所以其营...
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抗衰老的食物
点击量：2035 日期：2023-02-05
机体的衰老与微量元素锰和钴的缺乏有关,锰主要集中在人的脑.肾.胰和肝脏组织中,岢提高体内性激素的合成,激活一系列的酶,使脑下丘垂体保持良好的生理功能,中枢神经系统保持良好的状态....
