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几种要不得的饮食习惯
点击量：3569 日期：2023-02-05
餐前吃西红柿容易使胃酸增高，食用者会产生烧心、腹痛等不适症状。而餐后吃西红柿，由于胃酸已经与食物混合，胃内酸度会降低，就能避免出现这些症状。胡萝卜汁、酒同饮美国食品专家发现，如果将...
五种日常营养窍门
点击量：3463 日期：2023-02-05
我们也许从来没有意识到，一些我们长久以来熟谙于心的营养传闻，也许根本就是完全错误的。现在，是揭露它们背后的营养秘密的时候了。下面是五种日常营养窍门的真相揭示：传闻1：维他命给人提供...
推荐使用治病效果强的香加皮
点击量：3995 日期：2023-02-05
较佳答案:香加皮是有独特香味的中药材，非常贵，但吃来很苦。另外，香加皮有一定的毒性，所以在平时的生活中很少使用，但实际上香加皮的治疗效果...香加皮是有独特香味的中药材，非常贵，但吃来很苦...
吃油的误区多多
点击量：806 日期：2023-02-05
中国民众存在五大饮食“误区”，科学引导食物消费刻不容缓。强调口味油多盐多许多居民在烹饪过程中强调口味，油多盐多。每人平均每天摄入三十至五十克油，有很多居民家直接用五升装油桶往锅...
合理膳食谨防九大误区
点击量：2307 日期：2023-02-05
误区一：喝牛奶会使胆固醇增高中国人的牛奶食用量还不及发达国家的1/3，许多人不食用牛奶是因为他们觉得喝牛奶会使胆固醇增高。事实并不是这样，研究发现牛奶中所含的胆固醇并不高，而牛奶中...
能提高男人性能力的水果
点击量：2950 日期：2023-02-05
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水...
喝蜂蜜的好处
点击量：3737 日期：2023-02-05
迅速恢复熬夜之疲，劳蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收和利用，迅速改善血液营养状况，消除疲劳。用法：早晨一杯蜂蜜水。消除大餐后的积食蜂蜜可促进胃酸正常分泌，增强肠蠕动，缩短排便时间...
雅布兰服用的禁忌只有注意细节才能健康
点击量：2061 日期：2023-02-05
较佳答案:选择服用可可布兰是非常好的。在平时的生活中，我们可以选择吃可可布朗来促进健康。这对我们的帮助非常有用，能促进健康。另外，将可...选择服用可可布兰是非常好的。在平时的生活...
健康饮食的近三黑远三白原则
点击量：3237 日期：2023-02-05
营养学家提出，自然界生长的各种天然食物的营养与它们的颜色密切相关，它们的营养价值排列顺序为：黑色食物最优，然后依次为红色→黄色→白色。所以，近年来兴起了黑色食品热。最近又有营养学家...
蜂蜜可延缓衰老降低焦虑
点击量：3029 日期：2023-02-05
英国《每日邮报》报道，一项最新研究显示，蜂蜜有助于延缓衰老，减轻焦虑。在饮食中加入蜂蜜，用于试验的老鼠的记忆力提高，焦虑症状得到缓解。新西兰怀卡托大学的林恩·科普里斯和尼卡拉·斯塔...
蜂蜜的吃法
点击量：2068 日期：2023-02-05
蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用，故用于虚热者为...
孕妇饮食保健
点击量：3304 日期：2023-02-05
不到0.001毫克重的受精卵在9个月的时间里长成3500克重的胎儿，所需要的营养全部来自孕妇。因此，保证母体有良好的营养摄入，才能为婴儿创造一个最佳的生活环境。一、整个孕期母亲体重要增加...
长期饭后吃水果易致便秘
点击量：2562 日期：2023-02-05
刚退休半年的肖先生给自己订了一系列健康计划，在老伴的精心照料下，日常生活也很规律，每顿饭后还要吃上一个水果，而且天天翻着花样吃，谁知最近他总感到胃部不适，有腹胀的感觉，随之出现了一些便...
5类人别吃西瓜
点击量：3740 日期：2023-02-05
西瓜有夏季水果之王的雅称，许多人都很爱吃西瓜，但是有些人吃西瓜会给健康带来麻烦。糖尿病患者：糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。感冒初期患...
私家车的保存方法教你一些把戏是有效的
点击量：637 日期：2023-02-05
较佳答案:标志物是很好的中药材，可以帮助我们经常到滋补的作用。特别是对我们肾脏的健康很有帮助。能很好地促进我们的健康。但是很多人不知...标志物是很好的中药材，可以帮助我们经常到...
天热多吃4种食物
点击量：1305 日期：2023-02-05
夏季保健--天热多吃4种食物--夏季保健夏天，气温高出汗多，损耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，会影响到脾胃的功能，引起食欲减退和消...
夏天健康饮食几则
点击量：2199 日期：2023-02-05
夏季天气炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素颇多。因此，要想平安度过整个夏天，下面夏季饮食可助你一臂之力。1.食醋酷夏出汗多，多吃点醋能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有...
在夏天饮食上应该注意什么？
点击量：1387 日期：2023-02-05
讲究饮食卫生高温季节饮食卫生特别重要，应养成良好的饮食卫生习惯：食品原料要新鲜，膳食最好现做现吃，尽量避免过剩；生吃水果要洗烫或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋和蒜泥，既可调味，又可杀菌，且能...
夏季饮食卫生知识
点击量：2491 日期：2023-02-05
一、细菌性食物中毒表现为恶心呕吐、腹泻腹痛等。具有潜伏期短、时间集中、突然爆发、来势凶猛等特点，９０％以上发生在７、８、９三个月。预防的关键是加强饮食卫生管理，防止食品污染。二、旅游性腹...
健康饮食应注意那些问题？
点击量：1097 日期：2023-02-05
老祖宗曾有说教：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。以现在科学的说法称为蛋白质的“互补作用”，意即是要获得人体所必需的各种营养素，必须注意食品的合理搭配...
饮茶十忌
点击量：1633 日期：2023-02-05
一忌空腹饮茶空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于“引狼入室”，我国自古就有“不饮空心茶”之说。二忌饮烫茶太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器...
早餐吃什么好
点击量：708 日期：2023-02-05
一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下...
吃什么减肥
点击量：2199 日期：2023-02-05
牛奶牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的...
三角的药用价值有助于了解三角
点击量：1405 日期：2023-02-05
较佳答案:作为中药材的一种，三角很好。熟悉三角是我们熟悉的中药材。另外，服用三角的养生效果也很强，可以很好地促进我们的健康，改善我们的身...作为中药材的一种，三角很好。熟悉三角是我们...
夏天吃什么水果好
点击量：1057 日期：2023-02-05
好多女性在夏天的时候一日三餐都只吃蔬菜、水果，以为可以补水、养颜、修身，其实这是错误的。吃水果应适度，从营养学角度来说，人体的碳水化合物、蛋白质等，都不是靠吃水果能够满足的，长时间只...

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