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早餐中不妨加进蜂蜜
点击量：1242 日期：2023-02-05
早餐对人体健康很重要。研究发现，一些外国人的早餐吃法值得参考。素有“牛奶和蜂蜜之乡”美誉的以色列，人们的早餐必有蜂蜜相伴。在德国，有专门的“蜂蜜牛奶”产品出售，人们以之作为早餐常...
办公室五种食物不可少
点击量：1625 日期：2023-02-05
争分夺秒——用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。据1...
多吃冬瓜利尿消肿
点击量：2228 日期：2023-02-05
冬瓜是个宝，不但营养丰富，有多种食疗作用，还有可以减肥美容呢。简介冬瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好...
西葫芦的作用
点击量：704 日期：2023-02-05
西葫芦原产北美洲南部，今广泛栽培，其营养颇丰，味清甜。简介又名美洲南瓜，是南瓜的变种。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜受。营养价值西葫芦含有较多维生素C、...
西红柿的作用
点击量：659 日期：2023-02-05
西红柿是不少人餐桌上的美味，西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。简介西红柿又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲，因色彩娇艳，人们对它十分...
南瓜的作用
点击量：3776 日期：2023-02-05
近年来，人们发现南瓜不但可以充饥，而且还有一定的食疗价值，于是土味十足的南瓜得以登大雅之堂。南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地...
豌豆的营养价值
点击量：3869 日期：2023-02-05
豌豆的豆荚，子实，豆苗均可入菜，且营养价值非常丰富。豌豆又名雪豆，既可作蔬菜炒食，子实成熟后又可磨成豌豆面粉食用。因速效豆豆粒圆润鲜绿，十分好看，也常被用来作为配菜，以增加菜肴的色彩，促进...
珍珠磨粉补充抗老化钙的强免疫
点击量：1464 日期：2023-02-05
较佳答案:珍珠是非常漂亮透明的饰品，可以戴在身上。另外，是可以吃的食物。你可以把珍珠磨成粉吃。对美容养颜的衰退有很强的作用。你知道珍...珍珠是非常漂亮透明的饰品，可以戴在身上。另...
芋头的营养价值
点击量：3328 日期：2023-02-05
芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎...
科学饮食好处多
点击量：964 日期：2023-02-05
早餐宜早人体经过一夜睡眠，肠胃空虚，清晨进食，精神才能振作，因此早餐宜早。宜细嚼慢咽这不仅有助于唾液分泌，帮助消化，而且能减轻胃的负担。宜暖俗话说："一热三解。"暖食味道好。中医认为，胃喜...
女性宜常吃的食物
点击量：1329 日期：2023-02-05
花菜：实验表明，花菜中含有大量抗癌酶，其含量远远超过其他含酶食物。此外，花菜中还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及有益于孕妇的叶酸。草莓：草莓不但汁水充足，味道鲜美...
如何健康饮水?
点击量：3826 日期：2023-02-05
要想延年益寿，必须重视喝水的学问。喝水的学问尽管很多，但有一条要牢记：“必须喝足水。”水，对于人类的生存来说，除了空气之外，可以说是最重要的。水，是日常生活中的必须品。水和食物、阳光一...
哪种病人不宜饮茶
点击量：3835 日期：2023-02-05
保温杯泡茶：保温杯能保持饮用水的一定温度，冬春季节尤适合，但用来泡茶就不妙了。因为茶叶中多种维生素与芳香油，在高温或恒温水中挥发，致使香味减少，鞣酸与茶碱大量渗出，茶叶色泽变深，味道苦涩...
入秋多吃12种消脂食品
点击量：2598 日期：2023-02-05
秋天又是脂肪容易堆积的季节，在此12种食品让你吃出线条来。牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡...
杜仲叶茶可以降糖降血压
点击量：1744 日期：2023-02-05
较佳答案:什么是杜仲叶，是杜仲树的叶子，是可以治疗疾病的中药材之一。具有调理体质的作用，特别是三种作用，对高人体有很好的作用和效果。沏杜...什么是杜仲叶，是杜仲树的叶子，是可以治疗疾病...
春季饮食进补
点击量：1147 日期：2023-02-05
春季提高身体免疫力宜增加哪些营养素春季是呼吸道传染病的高发季节。在这个季节里，如何做到不生病或少生病呢？从养生保健的角度讲，关键不是服用预防药物，而是保持良好的卫生习惯，提高自身的...
阳春三月宜吃春笋
点击量：2310 日期：2023-02-05
竹笋，即竹的嫩茎，古人又称之为“竹萌”、“竹胎”。自古以来，竹笋被列为“蔬中第一品”，深受人们的喜爱。竹笋可分为冬笋、春笋、鞭笋三类。阳春三月，细雨霏霏，青翠竹林，春笋纷纷破土而出。春...
三叶虫青是什么饮食疗法和疗效？
点击量：928 日期：2023-02-05
较佳答案:三叶虫蓝是什么？很多人不知道，今天什么是三叶虫蓝？这是中药材，有控制疾病治疗疾病的作用，三叶虫能到清热解毒的效果，也能活血止...三叶虫蓝是什么？很多人不知道，今天什么是三叶虫蓝？这...
春季防癌宜吃哪些野菜
点击量：2094 日期：2023-02-05
第一，蒲公英。现代医学研究表明，蒲公英的主要成分为蒲公英素、蒲公英淄醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。春季食用蒲公英，具有较好的防治肺癌、胃癌、食道癌及多种肿瘤的作用。第二，蕹...
春季饮食知识
点击量：965 日期：2023-02-05
宜吃鱼腥草。中医认为，鱼腥草味辛，性寒凉，具有利尿、解毒、消炎、排毒、祛痰的作用。适用于治疗肺脓疡、痈疾等化脓性炎症。在春季里，鱼腥草的食用方法很多。如鱼腥草炒肉，为贵州特色菜肴，别...
大包装牛奶喝不完怎样存
点击量：4125 日期：2023-02-05
大包装牛奶开启后应放置于5℃以下的冰箱中贮存。牛奶经过超高温灭菌，微生物全部被杀死，不存在内污染，可以存放较长时间。但是包装开启后存放过程中，外界微生物的侵入会引起产品变质。为防...
不宜放味精的菜肴
点击量：3193 日期：2023-02-05
炒菜和煲汤时，适当放些味精，可以提高鲜味。但是，有的人不论煲什么汤、炒什么菜都要放味精，这就没必要了。下列一些菜肴就不宜放味精：用高汤煮制的菜。高汤本来就具有一种见鲜味，而且味精的鲜...
水果的7宗甜蜜谎言
点击量：2023 日期：2023-02-05
水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害；反正多吃水果可以减肥养颜；反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想？谎言1：水果什么时...
健康果汁功效排行榜
点击量：1815 日期：2023-02-05
盛夏时节，喝果汁的益处多多，但喝不同的果汁对身体有不同的好处，这你知道吗？下面就让我们共同来看看不同果汁对身体的益处。我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较...
巧用食盐来治病
点击量：3476 日期：2023-02-05
食盐是最常用的调味品。而其所具有的许多医用功能却鲜为人知。清理胃火早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内...

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