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花菜的营养价值
点击量：2548 日期：2023-02-05
较佳答案:花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素c、维生素a等，特别是维生素c丰富，其质量细腻柔软，味...花椰菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、...
大蒜苗怎么好吃？大蒜幼苗的营养价值、效果和作用
点击量：3786 日期：2023-02-05
较佳答案:大蒜的幼苗中含有丰富的维生素c和蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。辣味主要来自其中含有的辣素，这种辣素有消化作用。对...大蒜的幼苗中含有丰富的维生素c和蛋白...
蚕豆的营养价值、效果和作用，蚕豆的做法大全
点击量：3841 日期：2023-02-05
较佳答案:蚕豆也被称为罗汉豆。蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等，含有丰富的胆石碱，具有增强记忆力的健脑作用。蚕豆蛋白质含量丰富，不含胆固醇，可以预防心血管...
木耳的12大效果和作用、禁忌，木耳的营养价值做法大全
点击量：2147 日期：2023-02-05
较佳答案:...现代营养学家称赞黑木耳为"素中的肉"，含有糖类、蛋白质10、6克、脂肪0、2克、热量306焦炭、氨基酸、维生素和矿物质。具有益气、饥饿、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效...
马铃薯的营养价值
点击量：1362 日期：2023-02-05
较佳答案:土豆被称为营养较高、热量较低的蔬菜，土豆的营养价值得到了人们的同意。土豆的蛋白质比大豆好，离动物蛋白质较近，土豆有抗老化的效果哦...土豆被称为营养较高、热量较低的蔬菜，土...
火参果的营养价值
点击量：3911 日期：2023-02-05
较佳答案:火参效果效果和作用明显，所含维生素可到安神补脑、健心活血的作用，火参果肉含有独特的粗纤维，可消除油腻感，长期食用具有美容瘦身效果...火参效果效果和作用明显，所含维生素可到安...
吃杏仁可以吗？杏仁的营养价值效应作用
点击量：1748 日期：2023-02-05
较佳答案:杏仁含有丰富的优质蛋白、脂肪、各种维生素、无机盐、碳水化合物等，具有滋润皮肤、抗氧化抗衰老抗皱、养胃益脾、补肾通乳等功效，杏仁的良...杏仁含有丰富的优质蛋白、脂肪、各...
吃松子有什么好处？松子的营养价值效应作用
点击量：2057 日期：2023-02-05
较佳答案:松子含有丰富的优质蛋白质、膳食纤维、维生素、无机盐等营养素，具有促进胃肠消化、滋润皮肤、养胃、益脾等效果，松子也因其良好的营养和效...松子含有丰富的优质蛋白质、膳食纤...
燕麦的营养价值燕麦的5大效果和作用禁忌
点击量：3808 日期：2023-02-05
较佳答案:燕麦粥的效果和作用是什么？燕麦的营养价值有哪些？燕麦的吃法和禁忌是什么？燕麦和什么食物的相互作用？和常识大全网小编一看吧...燕麦粥的效果和作用是什么？燕麦的营养价值有哪些？燕...
微量元素有哪些？微量元素的6种作用详解
点击量：2046 日期：2023-02-05
较佳答案:微量素影响人体的生理异常和疾病的发生。微量素有哪些？确认了与人体健康和生命相关的必要微量素是铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、...微量素影响人体的生理异常和疾病的发生。微...
微量元素铜的作用？含有铜的贵食物是什么
点击量：4081 日期：2023-02-05
较佳答案:铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、免疫系统等的发育和功能有重要影响。含铜的食物是动物的肝脏、肾脏、心、牡蛎、鱼类、瘦肉、...铜是人体健康不可缺少的微量营养素...
镁的作用_含有镁的高食物是什么？
点击量：2785 日期：2023-02-05
较佳答案:镁具有多种特殊的生理功能，激活体内多种酶，参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩及体温调节。含镁食物有小米、荞麦面、大豆、蚕豆、豌豆、香...镁具有多种特殊的生理功能，激活体内多...
黄龙葵的营养价值
点击量：2310 日期：2023-02-05
较佳答案:黄秋葵的效果和作用很大，营养价值高被称为"绿色人参"，但比人参更适合营养。黄蜀葵是非洲产的高营养保健蔬菜，现在喜欢以黄蜀葵为主要...黄秋葵的效果和作用很大，营养价值高被称为...
益生菌有必要买吗？益生菌的4大作用详解
点击量：800 日期：2023-02-05
较佳答案:益生菌是对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，产生适当健康效果，改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的...益生菌是对宿主有益的活性微生物，是定植...
人参的效果和作用及食用方法_人参的营养价值
点击量：1111 日期：2023-02-05
较佳答案:人参和灵芝都是珍贵的中草药，有很高的药用价值。古代人参的雅被称为黄精、地精、神草。人参被称为"百草之王"，是有名的"东北三宝"...人参和灵芝都是珍贵的中草药，有很高的药用价...
螺旋藻的效果和作用_螺旋藻的副作用
点击量：1862 日期：2023-02-05
较佳答案:螺旋藻中的胡萝卜素可以预防缺铁性贫血，促进钙的吸收和骨骼发育，增强视力，但儿童和孕妇必须在医生的指导下服用。有些人的皮肤对螺旋藻...螺旋藻中的胡萝卜素可以预防缺铁性贫血...
蜂蜜的作用和效果_谁不适合吃蜂蜜
点击量：1915 日期：2023-02-05
较佳答案:蜂蜜是为蜜蜂采集花蜜，自然发酵的黄白色粘稠液体。蜜被称为"自然中较完美的营养食品"，古希腊人把蜜视为"上天的礼物"。蜂蜜是良药...蜂蜜是为蜜蜂采集花蜜，自然发酵的黄白色粘稠...
芦荟的作用和用途芦荟的药用价值
点击量：3287 日期：2023-02-05
较佳答案:芦荟是热带沙漠的植物，有药用、保健作用。吃芦荟根据每个人的体质，芦荟适合实热体质。不太适合虚寒体质、阳虚、气虚的人。芦荟的作用...芦荟是热带沙漠的植物，有药用、保健作用...
龙利鱼的营养价值
点击量：2409 日期：2023-02-05
较佳答案:龙利鱼作为优质的海洋鱼类，脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的效果，对心脑血管疾病的预防和增强记忆非常有益。龙利鱼的营养价...龙利鱼作为优质的海洋鱼类，脂肪中含有...
虾的营养和效果虾的适当人群
点击量：793 日期：2023-02-05
较佳答案:虾营养丰富，钙、磷等对人体有益的微量素丰富，是人体获得钙的好来源，含钙的比较多的食物有奶制品和鸡蛋等。虾的营养和效果虾的适当人群...虾营养丰富，钙、磷等对人体有益的微量素...
武昌鱼的营养价值武昌鱼的效果
点击量：1866 日期：2023-02-05
较佳答案:武昌鱼的学名是中国鱼类生态学家易蓝于1955年命名的，因此易先生被称为"武昌鱼之父"。武昌鱼的营养价值武昌鱼的效果武昌鱼的介绍武昌鱼俗...武昌鱼的学名是中国鱼类生态学家易...
海苔的效果和营养价值海苔的适用者
点击量：3002 日期：2023-02-05
较佳答案:紫菜中的多糖可以明显增强细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞转化，提高机体免疫力，显着降低血清胆固醇的总含量。紫菜的效果和营养价值...紫菜中的多糖可以明显增强细胞免疫和...
海带的营养和效果海带适合人群
点击量：2041 日期：2023-02-05
较佳答案:海带中的大量碘可以刺激垂体，降低女性体内雌激素水平，恢复卵巢的正常功能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的风险。海带的营养和效果海带适...海带中的大量碘可以刺激垂体，降低女性体...
什么是鸭嘴鱼？鸭嘴鱼的营养价值
点击量：678 日期：2023-02-05
较佳答案:鸭嘴鱼富含丰富的凝胶蛋白、多种维生素和氨基酸，具有药理保健作用，为了保障鸭嘴鱼的营养得到较好的保留，保障被人体充分吸收，其烹饪饮食...鸭嘴鱼富含丰富的凝胶蛋白、多种维生素...
三文鱼营养价值三文鱼的适用者孕妇可以吃三文鱼吗？
点击量：3719 日期：2023-02-05
较佳答案:三文鱼是世界上珍贵的鱼类之一，是西餐中常用的鱼类原料，非常受欢迎。三文鱼鳞少，肉色橙色，肉质柔软美丽，口感光滑，直接生吃，能做饭...三文鱼是世界上珍贵的鱼类之一，是西餐中常用的鱼...

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