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励志/美文

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花旗参炖水鸭
点击量：3986 日期：2023-02-05
用料：花旗参5克、水鸭120克、生姜一片方解：花旗参性凉味甘苦，有益气养阴、清虚热的作用；水鸭味甘咸性平，能滋阴养胃，补气利水。两者相伍共奏补气养阴、清虚热、利水之效。做法：将水鸭切块飞水...
胡萝卜炖牛肉
点击量：1740 日期：2023-02-05
特点:活血明目、抗氧防皱功能：活血、健体、明目材料：胡萝卜200克、自腱200克、红枣8粒、姜2片、水1500毫升调味料：酒少许、盐适量作法：1、将牛腱洗净，切成条块状备用；2、将胡萝卜洗净后切块...
香辣土豆片
点击量：3596 日期：2023-02-05
1.土豆切厚片,火腿.蒜切片,长辣椒切菱形片,豆瓣酱剁细;2.土豆入6成热油炸至外皮变脆捞出,待油温7成热,下锅复炸几秒捞出,火腿过几秒捞出;3.锅留油,下蒜片.长辣椒炒香;4.下豆瓣酱炒香,...
拔丝山药的做法
点击量：2674 日期：2023-02-05
1、山药去皮切块，拍上少许干淀粉；把鸡蛋打入碗内，加面粉、干淀粉、清水、油调成糊，山药一一放入挂糊；2、倒油烧热，炸至金黄脆硬时捞起沥油；3、将锅洗净，加清水、白糖，小火炒至金黄起小泡时，放入...
韩式土豆煎饼
点击量：631 日期：2023-02-05
1、土豆洗净去皮，蒸熟压成泥。2、将鸡蛋打散，加入牛奶、砂糖、盐、糯米粉（可多加）搅拌均匀。3、将调好的蛋液拌入土豆泥中，倒入保鲜袋中，袋子剪开一个小口。4、平底锅中放入少许油加热，土豆以...
香脆油爆虾
点击量：3542 日期：2023-02-05
食材：500g鲜虾、20g葱末、20g姜末、25g白酒、25g白糖、适量味精、适量盐、适量食用油做法：1、将虾去头、去须，洗净控水；2、锅中倒油烧开；3、将处理好的虾倒入锅中进行炸制；4、炸至虾壳与虾肉...
果子效果优良推荐丧子的疾病治疗方法
点击量：3189 日期：2023-02-05
较佳答案:樋子是植物的果实，能很好地促进我们的健康。这对我们的帮助非常强，能很好地促进我们人体的健康。另外，服用柚子也很有用。具体的柚...樋子是植物的果实，能很好地促进我们的健康。...
油煎马齿苋
点击量：1091 日期：2023-02-05
马齿苋有着较高的营养价值和药用价值，并具有清热祛湿、散血消肿、利尿通淋、解毒、润肠之功效。它可治便血、痔血、及疮类等多种疾病，素有“天然抗生素”之称。作为野菜食用，对朋友们的心...
虾仁玉米的做法
点击量：3344 日期：2023-02-05
主料：虾仁100克，煮熟的甜玉米粒50克，葱2根，姜5克配料：料酒1茶匙（5ml)，盐1、将虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末2、锅中放少许油，倒入葱姜末爆香。3、倒入虾仁，加入料酒翻炒。4、翻炒均匀后，倒入...
自已动手做双皮奶
点击量：3367 日期：2023-02-05
1、把牛奶锅中煮开，倒入大碗，可看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。2、拿一个空的大碗中放入二只蛋清、二勺糖，搅匀至糖溶解。3、稍凉后，用筷子把奶皮刺破，再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗，搅...
番茄火腿蛋卷
点击量：3079 日期：2023-02-05
1.先把鸡蛋打好，放点盐、胡椒粉调味。备用；2.把番茄，洋葱，火腿切洗干净，切生丁；3.平底锅中放入油，等油热了，放入切好的丁，翻炒，放入少量盐。等烧的8分熟倒入蛋液。铺均匀。弄成蛋饼的样子。最后...
减肥滋养炝虎尾
点击量：2580 日期：2023-02-05
导语：“炝虎尾”是扬州淮阴地区的一款传统名菜。它是用鳝鱼尾背一段净肉，经开水稍汆加浓计调味拌制而成，因其形似虎尾，故名。这道菜不仅滋味鲜美、肉质细嫩、清香爽滑，还有非常好的减肥和养...
玉米饼美味健康
点击量：1151 日期：2023-02-05
导语：大家都知道，玉米中的粗纤维含量丰富，吃了可以预防便秘，但是就这么光啃玉米，实在是没有什么意思，不如换个思路，把玉米和细粮混合一起，那营养就更丰富，吃起来也就更健康了。小编今天为大家介...
香菇韭菜煎蛋汤
点击量：3641 日期：2023-02-05
春天的韭菜特别香，最鲜嫩可口，杜甫就有“夜雨剪春韭，新炊间黄粱”的诗句。春季多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，因此自古就享有“春菜第一美食”的美称。韭菜和鸡蛋同食，无论是口味还是营养都...
绑架枣子的营养价值很高所以我建议绑架枣子喝酒
点击量：3314 日期：2023-02-05
较佳答案:说到绑架枣，现在很多人不太清楚吧。其实这在我们平时的生活中很常见。经常去吃枣可以促进我们的健康。这也有助于我们。你特别可以...说到绑架枣，现在很多人不太清楚吧。其实这...
橘子菠萝沙拉
点击量：2344 日期：2023-02-05
材料：大橘子4个，菠萝1个调料：可可粉，白糖做法：1、橘子去皮，撕去白色的筋，切成小块，菠萝去皮洗净，切成小块。2、取一小碗，放入可可粉，白糖搅拌均匀调成调味粉3、菠萝块，橘子块一层一层地摆在玻璃容...
爆炒山药肉片
点击量：3696 日期：2023-02-05
材料：山药300克，猪肉200克，蒜、姜、葱各适量调料：花椒、大料、盐、酱油、醋、味精、香油各适量做法：1、山药去皮，切片，猪肉切片，葱切段，姜切片，蒜切片2、油锅烧热，爆香葱段，姜片、花椒、大料，加肉片...
浇汁煎鱼段
点击量：1503 日期：2023-02-05
材料：草鱼中段500克，葱2根，姜2片，大蒜4瓣，辣椒2个调料：A、水淀粉1大匙B、料酒2大匙，糖3大匙，醋2大匙C、酱油4大匙做法：1.草鱼中段先对剖两半，再斜刀切成瓦块片，用调料A和2大匙，酱油腌10分钟2.葱、...
葱油海蜇头
点击量：3416 日期：2023-02-05
材料：海蜇头250克，葱段50克，鸡蛋1个调料：酱油1大匙，盐、味精、白糖、料酒、水淀粉各适量做法：1.海蜇头切成长方形的片状，用料酒、盐和鸡蛋清腌一下，并加入少许水淀粉搅匀。2.把料酒、盐、白糖...
毛豆丝瓜汤
点击量：1683 日期：2023-02-05
材料：毛豆、丝瓜各300克，姜块、盐、料酒、香油、味精各适量做法：1.毛豆清洗干净；丝瓜去皮，清洗干净，切成滚刀块，放碗内，撒上盐2.将处理好的毛豆放入锅内，加入适量的清水，旺火烧开后，改小火慢煮10...
春季汤水美颜
点击量：3484 日期：2023-02-05
春季二三月是皮肤病和小儿麻疹好发季节，此时最适合饮用红萝卜竹蔗马蹄茅根水，它能祛麻疹病毒，凉血解毒、清热养阴、滋养肌肤。今天加一块猪一起煲汤，增加甜香之余，还有健脾养胃功效，是男女老...
鱼腥草煲猪肺汤
点击量：3757 日期：2023-02-05
老天爷频繁“变脸”，平凡如我等自然也得尽力“变招”应付：忽冷忽热，不时又有雨雾来袭，最易诱发呼吸道疾病，预防是最主要的手段。鱼腥草煲猪肺有清热解毒、祛痰化湿、润肺顺气的功效，用于预防...
槟榔三大保健效果盘点
点击量：1761 日期：2023-02-05
较佳答案:中药的种类有很多。你听说过叫槟榔的中药吗？可以治疗疾病和养生，提高体质，缓解消化不良的食欲不振。直线也有一定的效果。这里介...中药的种类有很多。你听说过叫槟榔的中药吗？可...
莴笋草菇滚牛肉汤
点击量：1154 日期：2023-02-05
春季的莴笋青翠多汁，口感爽脆。莴笋含有可刺激消化酶分泌的物质，能增进食欲，且有利尿通乳、清热通便的特殊功效。莴笋可炒菜煲汤，味道清新甜淡，今天用莴笋滚草菇牛肉汤，是老少皆宜的快手靓汤...
番茄豆芽排骨汤
点击量：1786 日期：2023-02-05
春日里多食用红色蔬果，有助预防感冒、咳嗽等呼吸道疾病，其中番茄不仅营养丰富，还可清除体内有毒的物质，防癌抗衰老。用番茄搭配大豆芽和排骨煲汤，汤味清甜，凉血平肝、健胃生津，是一家大小啱饮...

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