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吃水果我们应该注意些什么？
点击量：2020 日期：2023-02-05
一、吃水果忌不卫生：食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品，如草莓、桑葚、剖片的西瓜等，容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。二、水果忌用酒精消毒...
竹叶青酒的制作及保健效果
点击量：3639 日期：2023-02-05
较佳答案:竹叶青是茶的类型，也有药用效果和作用，可以到保健的作用。另外，还可以沏茶和做竹叶青酒。很好的选择。竹叶青酒可以到养血的作...竹叶青是茶的类型，也有药用效果和作用，可以到保健...
日常生活中的24个用水技巧
点击量：2841 日期：2023-02-05
1、煮干面条时，不必等水大开后下锅，并应随时加凉水让面条均匀受热，这样容易煮透且汤清；鲜面条则应待锅中水大开时才下锅，煮时点两次凉水即可。2、做菜汤时，应将水烧开再放菜，最好加入适量的淀...
常用食用油的使用方法
点击量：1005 日期：2023-02-05
橄榄油适合制作凉拌菜：橄榄油的优势在于，其中富含单不饱和脂肪酸——油酸。据研究证实，亚酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸容易在体内引起氧化损伤，过多食用同样不利于身体健康；饱和脂肪酸容易引起...
能够排毒的食品
点击量：660 日期：2023-02-05
喝动物血汤动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。由于血中的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和滑肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成...
女性最亲睐的十种食物
点击量：648 日期：2023-02-05
木瓜：木瓜中的维C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡。木瓜尤其有助于消化人体难吸收的肉类，因而能有效地预防肠道疾病。亚麻子：面包师经常用这种坚果的种子，来增加...
吃果蔬自然瘦身
点击量：1018 日期：2023-02-05
许多人有这样一个误解：吃蔬菜、水果不会发胖，因而大吃特吃。尤其是那些身体偏胖或担心发胖的人，不敢吃荤菜，只好猛吃果蔬，结果身体不但不瘦，反而越来越胖。这是因为这些人没有经过选择，过多地...
轻草香的效果哪些能促进健康
点击量：1632 日期：2023-02-05
较佳答案:樟香是中药材料的一种，大家可以选择喝樟香养生，这对我们的健康有很多帮助，特别是可以到清热解毒的作用，大家都知道樟香很好，但对于樟...樟香是中药材料的一种，大家可以选择喝樟香养...
驴肉的药用价值
点击量：2130 日期：2023-02-05
别名：漠骊肉、毛驴肉营养成分：每100克驴肉所含营养素·热量(116.00千卡)·蛋白质(21.50克)·脂肪(3.20克)·碳水化合物(0.40克)·维生素A(72.00微克)·硫胺素(0.03毫克)·核黄素(0.16毫...
菠菜豆腐汤的潜在危害
点击量：3923 日期：2023-02-05
菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。虽然一直以来并无这样的饮食案例,但有时，危害是潜在的，不能用看得见的度来衡...
时尚健康饮食观点中的误区
点击量：1844 日期：2023-02-05
吃喝是生活中的大事，那些追赶时尚生活的人更是将“吃什么，怎么吃”作为追赶时尚潮流的手段和表现。殊不知，一些看起来十分时尚的吃喝，未必对你的健康有利，有的甚至是致病的祸源之一。“绿色...
果蔬“消毒”有五招
点击量：2220 日期：2023-02-05
随着夏季到来，人们食用新鲜水果、蔬菜的数量大增，因果蔬没有清洗干净引起身体不适甚至中毒的事也时有发生，为此，专家向人们提供了几种在家中去除蔬菜瓜果上残留农药的简易方法：一、浸泡水洗...
办公室五种食物不可少
点击量：1612 日期：2023-02-05
争分夺秒——用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。据1...
多吃冬瓜利尿消肿
点击量：2214 日期：2023-02-05
冬瓜是个宝，不但营养丰富，有多种食疗作用，还有可以减肥美容呢。简介冬瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢?这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好...
芋头的营养价值
点击量：3314 日期：2023-02-05
芋头又称芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，因此是人们喜爱的根茎...
春季防癌宜吃哪些野菜
点击量：2077 日期：2023-02-05
第一，蒲公英。现代医学研究表明，蒲公英的主要成分为蒲公英素、蒲公英淄醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等。春季食用蒲公英，具有较好的防治肺癌、胃癌、食道癌及多种肿瘤的作用。第二，蕹...
健康果汁功效排行榜
点击量：1800 日期：2023-02-05
盛夏时节，喝果汁的益处多多，但喝不同的果汁对身体有不同的好处，这你知道吗？下面就让我们共同来看看不同果汁对身体的益处。我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较...
黄鼠狼如何吃推荐药膳
点击量：1662 日期：2023-02-05
较佳答案:你知道什么是鼬吗？是到治疗疾病作用的药材，而且有很多食用药膳。你也可以用黄鼠狼泡酒和做汤。到很好的补肾壮阳的作用和效果。...你知道什么是鼬吗？是到治疗疾病作用的药材，而且...
鹿茸草治病药物饮食的偏方说明
点击量：2864 日期：2023-02-05
较佳答案:鹿茸草因与鹿茸相似而被称为鹿茸草。鹿茸草有非常好的治病效果，可以成为很多药膳方，可以有效治疗很多疾病的话，鹿茸草的治病药膳方具体...鹿茸草因与鹿茸相似而被称为鹿茸草。鹿...
忌乱吃补药补品
点击量：3086 日期：2023-02-05
人体的虚弱有气虚、血虚、阴虚、阳虚之别，补养药品也有补气、补血、滋补阴阳之分。要针对病者的虚弱情况对症下药，切忌乱吃补药，否则会导致相反的效果。清代名医彭曾说："补之为义，大关哉，有...
虾皮的营养价值
点击量：1706 日期：2023-02-05
虾皮营养极为丰富，以蛋白质为例，1kg虾皮所含蛋白质相当于2kg鲤鱼、2kg牛肉、6kg多巧克力、3kg多鸡蛋、12kg优质牛奶所含的蛋白质数量。如果用人体非常需要的钙来衡量，虾皮就更是遥遥领先...
紫菜的营养
点击量：1051 日期：2023-02-05
【科属】为红毛莱科植物甘紫菜的叶状体。【别芒】索菜、紫英、紫菜、子菜、乌菜等。【性味归经】性寒，味甘咸；人肺、脾、膀胱经。【功效主治】化痰软坚，利咽，止咳，养心除烦，利水消肿。主治瘿...
丝瓜的作用
点击量：2388 日期：2023-02-05
瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含...
春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则
点击量：2507 日期：2023-02-05
早春时节，气候仍较寒冷，人体为了御寒，要消耗一定的能量来维持基础体温。所以，早春期间的营养构成，应以高热量为主。因此，春季饮食宜遵循高热量高蛋白原则。在春季日常饮食中，除了谷类制品外，应...
痔疮患者的饮食与禁忌
点击量：1289 日期：2023-02-05
痔疮是一种常见病，尤其是老年人，常有十人九痔之说。其表症主要是肛门周围静脉充血、静脉瘀血，同时静脉壁薄弱，失去正常弹性对压力的抵抗力减低所致。便秘是常见诱因之一，膀胱结石、炎症、前...

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