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励志/美文

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牛奶食疗方法十例（一）
点击量：1323 日期：2023-02-05
中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。１．牛奶粥。鲜牛奶２５０毫升、大米６０克、...
常吃大豆防四类疾病
点击量：1001 日期：2023-02-05
环境雌激素是指具有雌激素样作用的环境化学物，它们会模拟或干扰天然雌激素的生理和生化作用。当前，环境雌激素主要分五类，其中植物雌激素因其对人体有益而越来越受到重视。植物雌激素如异...
防止蚊虫叮咬简易六法
点击量：661 日期：2023-02-05
1.穿着:尽量穿浅色的衣服，如黄色或白色。因为深色衣服容易被叮咬，如深蓝色、棕色或黑色。2.多吃大蒜:大蒜经过人体的代谢吸收，可释放一种气味，蚊虫对它敏感而不易靠近。3.勤洗澡:可以减少...
要健康请向碳酸饮料说“不”
点击量：2657 日期：2023-02-05
为提倡更加健康的饮食习惯，美国洛杉矶郡拟于近日公布一项新举措：从2004年1月起，禁止食品公司在其所属的200余所中学销售富含糖份的碳酸类饮料，用水、果汁、牛奶等健康饮品取而代之。另一项...
中国茶中有抗子宫癌的物质存在
点击量：1014 日期：2023-02-05
澳大利亚柏斯研究员在中国进行研究后发现，喝茶有助于大幅度降低患子宫癌风险。柏斯科町大学所作的这项研究，集中在九百多名妇女身上，并与中国杭州市的浙江癌症医院研究人员合作进行。研究...
饮食知识：经常喝酸奶身体更健康
点击量：3522 日期：2023-02-05
医学专家日前在西班牙巴塞罗那举行的第三届酸奶高峰会议上指出，酸奶具有多种保健功能，它不但能治疗神经性厌食症，还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。西班牙最高科研中心食物和营养学研究所...
龙井茶的效果和作用龙井茶的泡沫法
点击量：646 日期：2023-02-05
较佳答案:龙井茶是中国有名的绿茶。产于浙江杭州西湖一带，已有一二百余年的历史。龙井茶颜色蓝色，香味浓郁，甘醇清爽，形状如雀舌，具有"色...龙井茶是中国有名的绿茶。产于浙江杭州西湖一带，...
薏米小豆粥的效果和作用薏米小豆粥的制作方法
点击量：874 日期：2023-02-05
较佳答案:薏米粥的效果主要是去除湿气，可以去除体内的湿气，较适合夏天和体内潮湿的人。是可以做饭，去除潮湿健脾的好东西。薏米粥的效果和作用薏...薏米粥的效果主要是去除湿气，可以去除体...
番茄治七病
点击量：1282 日期：2023-02-05
番茄原产南美洲，称之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、维生素A、B．C、D以及有机酸和酶等。其中维生素C的含量为苹果的三四倍。故营养丰富。番茄所含矿物性养分也很多，如铁、镁、钙...
牛肝粥治蝴蝶斑
点击量：869 日期：2023-02-05
蝴蝶斑，医学上叫黄褐斑，长在面部鼻的两侧面颊部，非常影响人的美观、脸上长蝴蝶斑的人，心里负担很重，尤其中青年人，同时在医疗上没有什么有效的治疗方法。民间验方回牛肝粥消蝴蝶斑，屡见成效。...
大蒜能使胆固醇下降
点击量：1048 日期：2023-02-05
德国科学家研究出用大蒜来解决被胆固醇阻塞血管的这一课题。实验表明，食用含有50克大蒜油的黄油面包的人，比单纯食用没有大蒜油的黄油面包的人血管内的胆固醇要低得多。另外一个实验的结...
大蒜的效果和作用
点击量：2331 日期：2023-02-05
较佳答案:大蒜是厨房里常见的调味料。大蒜有很高的营养价值，据德国大蒜研究所专家介绍，每天吃大蒜，可以杀菌解毒，延长寿命。经常吃大蒜的人比...大蒜是厨房里常见的调味料。大蒜有很高的营...
老人儿童不宜长期饮用纯净水
点击量：1087 日期：2023-02-05
中国消费者协会十日在此间发布消费提示说，专家指出，人体大多适宜喝弱碱性的水，老人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为通常饮用水大量、长期饮用。近两年中国内地对桶装纯净水的抽检...
吃素也要讲究营养搭配
点击量：1428 日期：2023-02-05
在餐桌上碰到某位女性发出“我吃素”的声明，已不会让人大惊小怪。目前，素食风潮在全球越刮越盛，尤其是女性素食者比例不断增加，在发达国家妇女中，素食者能占10%，吃素已然成为一种时尚。许多...
慢性胃炎宜多喝酸奶
点击量：2870 日期：2023-02-05
解放军304医院消化科主任侯鹏博士说,当患有萎缩性胃炎时,应当多喝一些酸奶,因为酸奶中的磷脂类物质会吸附在胃壁上,对胃粘膜起保护作用,使已受伤的胃粘膜得到修复。另外,酸奶中特有的...
不同人群的饮食保健之体力劳动者食养
点击量：2825 日期：2023-02-05
体力劳动以肌肉、骨骼的活动为主，由于运动量大，他们所消耗的能量自然也多，所以身体需氧量高，体内物质代谢旺盛。一般来说，一个中等强度的体力劳动者，一天要消耗3000～3500千卡热量，重体力劳动就...
不同人群的饮食保健之老年食养
点击量：1002 日期：2023-02-05
人步入老年后，随着年龄增加，身体各种功能都会发生不同程度的退化。如新陈代谢缓慢，消化力减弱、腺体分泌减少，对疾病的抵抗能力降低等，从而也就决定了老年人对营养的特殊需求。根据老年人的...
不同人群的饮食保健之儿童食养
点击量：2682 日期：2023-02-05
儿童期一般指6～12岁。该期的生长速度仍然缓慢，被称为生长的“平台区”，但身体结构发育明显，饮食量也逐渐增加，这是身体正为青春期的突飞猛进进行物质储备。这一时期的儿童已开始学校生活。...
饮食保健之接触放射线人员的食养
点击量：978 日期：2023-02-05
放射线是一种对人体有害的物质。从事放射线工作的人，由于长期接触放射线物质所释放的γ射线、β射线、χ射线、α射线等各种射线，若防护措施不力，往往会对身体产生伤害。射线对身体的伤害...
能够减轻香烟危害的食品
点击量：718 日期：2023-02-05
美国医学研究人员发现，吸烟者每天喝牛奶可降低患支气管炎的危险。吸烟而又患慢性支气管炎的人中有31.7％的人是从来不喝牛奶的，而每天饮用牛奶的吸烟者，患支气管炎的人低于20％。牛奶中所含的...
蒜的好处和坏处 “蒜百益而独害目”
点击量：3042 日期：2023-02-05
研究人员早已发现，生蒜能刺激肠产生酶，从而消除肠里的致癌物。不过，研究人员无法断定需要产生多少酶才会有效。国外研究人员让老鼠进食生蒜含有的一种称为蒜臭素的物质，据说此物质含有最丰...
山药“零脂肪”食补方案
点击量：1463 日期：2023-02-05
山药的N种美食方案作为食物，山药也是一种不错的食材，烹饪方法很多，而不同的做法有不同的滋补疗效，看你怎么选择啦。a、山药酒配方：鲜山药350克、黄酒2000毫升、蜂蜜适量。制法：先将山药洗净...
甲亢食疗药膳
点击量：1236 日期：2023-02-05
(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10天～15天，调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。(2)昆布海藻饮：昆布...
薏米粉的效果和作用
点击量：2119 日期：2023-02-05
较佳答案:薏仁粉的效果和作用-薏仁粉怎么吃？薏苡仁粉的营养价值1营养素类薏苡仁含有蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、糖类、少量维生素B1。氨基酸...薏仁粉的效果和作用-薏仁粉怎么吃？薏苡...
难产流产急救
点击量：1315 日期：2023-02-05
１．出血量不大、无疼痛的话，可以扶着产妇进内室躺下，等待救护车。２．出血增多，出现阵痛的话，要马上送医院。３．大出血时，让病人保持休克体位，立即送医院。４．如有血块流出，用报纸或毛巾包着它带去医院。...

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