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励志/美文

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各种茶饮的功效
点击量：619 日期：2023-02-05
菊花茶由白菊花和上等乌龙茶陪制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的署气、有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除...
冬季适当食“冷”有利健康
点击量：1103 日期：2023-02-05
进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖养生，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。寒冬季节，对于肠胃健康的...
吃饭时应该怎样喝汤才健康？
点击量：4004 日期：2023-02-05
吃饭前常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下...
冬天吃羊肉需要注意的事
点击量：2945 日期：2023-02-05
在冬季里，羊肉备受青睐。其性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早泄、经少不孕、产后虚羸、腹痛寒疝、胃寒腹痛、纳...
食物禁忌：水果类
点击量：2236 日期：2023-02-05
苹果（1）不宜食用过多（2）不宜与萝卜同时食用（3）服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用（4）不宜与海味同食（海味与含有鞣酸的水果同吃，则易引起腹痛、恶心、呕吐等）梨（1）服用糖皮质激素后不宜食用（2）复磺胺类...
食物禁忌：海鲜海产类
点击量：3559 日期：2023-02-05
凡海味均禁甘草鲤鱼（1）脊上两筋及黑血不可食用（2）服用中药天门冬时不宜食用（3）不宜久食久反复剩热或反复冻藏加温之品（4）不宜食用烧焦提鱼肉（5）不宜与狗肉同时食用（6）不宜与小豆藿同时食用（7）不宜与...
食物禁忌：菌类蘑菇类
点击量：2654 日期：2023-02-05
木耳：马肉和木耳同食易得霍乱田螺和木耳同食会中毒；萝卜和木耳同食会得皮炎茶和木耳同食会降低人对铁的吸收；麦冬和木耳同食会引起胸闷，孕妇，大便稀者不宜多食；竹荪：腹泻者不宜(菌裙为桔黄色...
少食多餐如何安排吃饭时间
点击量：1166 日期：2023-02-05
早晨6点至9点早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新...
各类食物食疗效果一览表
点击量：2675 日期：2023-02-05
具有降血脂、降血压、防止血管硬化作用的食物：海藻、紫菜、山楂、黑木耳、蒜、芥菜、荷叶、莲心、洋葱、芹菜、荸荠、海蜇、蜂蜜等；牛奶、大豆、蘑菇、蒜、洋葱、甲鱼、海水鱼等对动脉粥...
茶疗十方
点击量：748 日期：2023-02-05
1.糖茶按1比5的比例将茶叶和红塘用开水冲泡片刻后饮用。可补中益气，和胃消食，对大便不通、小便不畅、通经等也有一定疗效。2.菊茶将茶叶和干菊以开水冲泡数分钟后饮用。有清肝明目、清热...
绿茶真的好吗？
点击量：1188 日期：2023-02-05
红茶和绿茶都来自于一种称之为山茶的植物。绿茶的制作就是在采摘和切碎这种植物叶子后立刻进行蒸馏。这样就阻止了叫做多酚的氧化酶带走茶叶中大多数的糖分，这种糖分叫做茶素酸酯（EGCG）。...
儿菜的营养价值
点击量：2240 日期：2023-02-05
较佳答案:儿菜是口袋大小的白菜，白菜性平，味道甜。可以治疗肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮等疾病。白菜中含有的营养价值成分与白菜相似，含有蛋白...儿菜是口袋大小的白菜，白菜性平，味道甜。可...
支气管哮喘食疗方
点击量：1495 日期：2023-02-05
支气管哮喘是因变态反应引起的支气管痉挛、粘膜水肿和分泌物增多，临床以阵发性呼吸困难、哮喘、咳嗽和咯痰为特征。本病属中医“哮喘”范畴。药膳食疗可依其具体临床表现辨证选用。１。常...
鹌鹑蛋和鸡蛋营养价值大PK
点击量：1657 日期：2023-02-05
宝宝不爱吃鸡蛋，所以我经常去买鹌鹑蛋给他吃，一口一个好吃又方便。只是鹌鹑蛋比鸡蛋贵好多啊，差不多是两倍了，可是鹌鹑蛋的营养价值真的那么高吗？我特意在网上查了一些资料，鸡蛋、鹌鹑蛋中的...
对于腌制咸菜的几点误解
点击量：3221 日期：2023-02-05
误解1：只有酱腌菜可能产生致癌物，腌制和干制的鱼干、鱿鱼丝等之类没事实际上，腌制和干制的海鲜类食品有可能含有亚硝胺类致癌物。亚硝酸盐本身只具有毒性，而真正致癌的物质是“亚硝胺”和...
马铃薯鲜汁疗法
点击量：3266 日期：2023-02-05
日本禅宗高僧富泽知芳大师，提出马铃薯鲜汁疗法，有显著的神奇药效。马铃薯、红萝卜、苹果三合一鲜汁功效：一、防治癌症，抑制癌细胞生长二、防治肝脏病、肾脏病、胰脏病、胃溃疡。三、防治非...
科学吃饭时间表
点击量：2531 日期：2023-02-05
早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养...
巧吃白菜可治病
点击量：2962 日期：2023-02-05
白菜汤白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。可治肺燥咳嗽、大便干结。白菜露白菜捣烂绞汁200毫升，饭前加热，温服，每天2次。可治疗胃溃疡。白菜绿豆饮白菜根茎头1个，绿豆芽30克，将白...
让人震惊的生活中的有毒食品
点击量：3154 日期：2023-02-05
毒鸡翅鸡腿鸡爪03年的温州著名的乡巴佬食品导致的危机到现在依然存在，其实和乡巴佬一样，不少这样的工厂在生产这些真空包装的方便食品大都添加了焦糖色素、鲜活剂、酸性橙、亚硝酸盐、过...
春夏吃甘蔗时小心中毒
点击量：2235 日期：2023-02-05
每年春天，都会有一些关于甘蔗中毒事件的报道。好好的甘蔗，吃了怎么会中毒呢？这与季节引发的甘蔗霉变，以及人们不具备一定的鉴别能力有很大关系。甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整个冬天，甚...
藏红花的效果和作用藏红花的吃法
点击量：3685 日期：2023-02-05
较佳答案:藏红花是有名的中外"藏药"。其药效奇特，尤其以活血养血闻名于世。根据《本草纲目》，藏红花可以"活血，主心气忧郁，还能治心跳"。...藏红花是有名的中外“藏药”。其药效奇特，尤其以...
决明子的作用和效果决明子的副作用
点击量：4014 日期：2023-02-05
较佳答案:决明子是一年级半灌木状草本。决明子花黄色，荚果细长，四棱柱状决明子株小，荚果短。因有公开的功绩而闻名。决明子的作用和效果决明子...决明子是一年级半灌木状草本。决明子花黄...
饮水机喝水误区
点击量：2022 日期：2023-02-05
日常生活中，饮水机已经相当普及。同时，由于饮水机使用不当而引起的一些小疾患也日益显现出来，所以，小编在这里提醒大家，一定要警惕饮水机喝水的五大误区。误区一：自来水可直接饮用我国自来水...
让自来水饮用更安全
点击量：2571 日期：2023-02-05
一般来说，流动的自来水中含有管道溶出的有害成分浓度很低，不足以对人体健康构成威胁。但是，如果自来水在管道中存放的时间很久，溶出的物质含量就可能累积到危害人体健康的水平。在日常家庭...
喝可乐的坏处
点击量：936 日期：2023-02-05
可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折磷酸会降低体内...

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