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餐桌上10种最佳的饮食搭配
点击量：2898 日期：2023-02-05
情人要配对，餐桌上也要讲究搭配。正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。1.鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏...
紫草的效果和作用紫草的药理作用(一)
点击量：3451 日期：2023-02-05
较佳答案:紫草又名山紫草、紫丹、紫草根是紫草科紫草属植物。是中药的一种，在春秋挖根，除去残茎和泥(不要用水清洗防止褪色)，晾干，用微火干燥，...紫草又名山紫草、紫丹、紫草根是紫草科紫草...
酒一天喝三杯心脏受不了骨质也流失
点击量：781 日期：2023-02-05
酒真不是好东西。前不久，科学家连葡萄酒对心脏的好处都质疑了，现在，酒又被发现是人体造骨细胞的破坏者。大量饮酒引起的众多不利健康因素中，惟有酒精对骨头产生的损害鲜为人知。美国科学家...
饮食禁忌七种最不科学的饮食法
点击量：1339 日期：2023-02-05
饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了，可以功效倍增；搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。●豆浆...
生病发烧时最好不要吃鸡蛋
点击量：3901 日期：2023-02-05
在生活中常会出现这样的情况，家中有人生病发热、食欲不振时，家人会做一份鸡蛋羹给他吃，认为这样容易消化，而且有营养，对恢复健康有利。其实，这种做法是不科学的。大家都知道，人在进食后体温会...
让男人“败性”的五种食物
点击量：3963 日期：2023-02-05
你当然已经听说过蔬果、牡蛎、坚果等食物可以催情，可哪些食物会败“性”，你又知道吗？这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健...
饭后的不良习惯等于慢性自杀
点击量：1015 日期：2023-02-05
大多数人都知道良好的饮食习惯有利于健康，但是，要知道饭后的习惯对身体健康也是至关重要的。朋友你自己看一看，一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你...
每日几餐最有利健康？
点击量：879 日期：2023-02-05
少吃多餐是流传很广的饮食建议之一。４０多年来无数研究证明了这一饮食习惯的好处，但是对动物的最新研究有可能推翻这一观点。对动物的最新研究显示，每日两餐有助于实验室动物的身体健康，延长...
如何吃出健康合理的早餐
点击量：3856 日期：2023-02-05
现代人的早餐为几大类：奶瓶族、走餐族、烧饼油条族、等。他们的早餐是否科学呢？方便省事的奶瓶族贸易公司会计陈佳美的早餐：常吃吐司类菠萝面包、红豆面包、奶油面包，然后喝瓶牛奶，有时候搭...
经常吃鱼骨头有益于身体健康
点击量：3876 日期：2023-02-05
日本人喜欢吃鱼，不光吃鱼肉，鱼的所有部位几乎都吃，就连鱼刺和鱼骨也都会吃得干干净净。现在日本科学家证实，经常吃鱼骨头对于人体健康是非常有好处的。日本东京农业大学应用生物科学部教授...
韭菜怎样做才可以壮阳？
点击量：662 日期：2023-02-05
海洋之中物产丰富，其中不乏我们男子汉的补品，出鱼虾之外，还参与蚝均可成为滋补的一分子。但请注意，蚝中含有丰富的胆固醇，高血压者慎用。蚝豉焖韭菜[补肾壮阳吃韭菜]材料：蚝豉30克(也可用蛤...
过度饮用含糖软饮料易诱发痛风
点击量：888 日期：2023-02-05
美国和加拿大研究人员在２月１日出版的《英国医学杂志》上发表报告说，过度饮用软饮料将显著增加罹患痛风的几率。报告说，通常情况下，过度饮用一些酒精类饮料容易导致痛风。但研究发现，过多饮用...
不宜吃粗粮的四种人群
点击量：2413 日期：2023-02-05
１．胃肠功能差的人群老人和小孩的胃肠功能较弱，他们吃太多的食物纤维对胃肠是很大的负担。２．缺钙、铁等元素的人群粗粮里含有植物酸和食物纤维，它们结合形成沉淀，阻碍对矿物质的吸收，影响肠道内...
六种易食物中毒的蔬菜应慎食
点击量：3463 日期：2023-02-05
1．青西红柿．未成熟的青西红柿中含有一种叫做龙葵素的有毒物质，人食用后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。如果生吃未成熟的青西红柿，危害更大。2．新鲜的黄花菜新鲜的黄花菜中含有一...
关于“健康饮食”的十二个误区
点击量：3230 日期：2023-02-05
1、褐色面包就是全麦面包注意饮食健康的人，经常被食品的颜色所迷惑：褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知，那只是面包师烘制面包时添加的食用色素，从而使褐色面包更具有诱人...
你吃早餐够健康吗？
点击量：3204 日期：2023-02-05
早餐的最佳时间通常人在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐比较合适，因为这时人的食欲最旺盛。早餐与中餐应有一定间隔，一般4至5小时左右为好，也就是说早餐7至8点之间为好，如果早餐过早，那么...
睡前绝不能吃的五类食物
点击量：2964 日期：2023-02-05
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么...
千万不能喝的六种水
点击量：1152 日期：2023-02-05
一、生水生水有各种各样的对人体有害的细菌、病毒和人畜共患的寄生虫。喝了生水，很容易引起急性胃肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。特别是现今大小河道、水库、井水都不同程...
羊胎素的作用羊胎素的不良反应(1)
点击量：3745 日期：2023-02-05
较佳答案:羊胎素包括羊胎盘素和羊胚胎素，羊胎盘素和羊胚胎素包括免疫球蛋白和延缓衰老基因，他们是具有较高应用价值的酶和干扰素。另外羊胎盘素和...羊胎素包括羊胎盘素和羊胚胎素，羊胎盘...
不宜吃鸡蛋的四种人
点击量：3580 日期：2023-02-05
一、冠心病、高脂血症尤其是高胆固醇血症：每天膳食中胆固醇的摄人量应控制在200毫克以下，如果摄入过高的胆固醇会导致动脉硬化。由于鸡蛋蛋黄含有丰富的胆固醇，所以高胆固醇血症的病人不...
什么时候喝酸奶是最佳时间
点击量：1378 日期：2023-02-05
在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝的时候喝。...
八种不可多食的食物
点击量：1501 日期：2023-02-05
皮蛋一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。同时，还会造成身体内钙质的流失。臭豆腐臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮味精每人每...
维生素c的作用
点击量：698 日期：2023-02-05
较佳答案:维生素c又称抗坏血酸，是水溶性维生素，是高等灵长类和其他少数生物的必需营养素。维生素c不直接构成脑组织，不向大脑提供活动能量，但维...维生素c又称抗坏血酸，是水溶性维生素，是高...
六种极好的抗衰老食物
点击量：2390 日期：2023-02-05
豆腐：豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂。对职业女性而言，选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。圆白菜：是十字花科的蔬菜，其维生素C含量很丰富，促进肠...
碳酸饮料是酸蚀青少年牙齿杀手
点击量：3725 日期：2023-02-05
小方是名16岁的花季少女，可是最近照镜子时，小方却发现，她原本洁白光亮的牙齿表面出现了不少白色斑块，用力一擦挫，斑块居然一块块地脱落下来。美丽的牙齿也变得东缺一片西缺一块的。在通过浙...

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