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枸杞菊花茶的功效及副作用
点击量：2255 日期：2023-02-05
很多朋友在冲泡菊花茶的时候喜欢放一点枸杞在里面，这样做会有怎样的效果呢？下面生活妙招网小编就来为你介绍一下关于枸杞菊花茶的一些功效，赶紧看看吧！枸杞菊花茶枸杞菊花茶的泡法：取菊花、...
吃亚麻维护心血管远离乳癌大肠癌
点击量：3833 日期：2023-02-05
亚麻是西南亚与东南欧土生土长的植物，它的拉丁文意思为「万用植物」，因为在历史上，亚麻植物从头到尾都有多方面的用途。亚麻籽很小，但富含油脂，有天然的坚果香味，可以运用在许多的料理上。◎...
牛肉怎么较有营养？怎么炖牛肉容易变软？
点击量：3523 日期：2023-02-05
较佳答案:牛肉是中国人第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，脂肪含量低，所以味道鲜美，讨人喜欢，享有"肉中凉子"的美称。牛肉怎么较有...牛肉是中国人第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋...
咸鸭蛋的营养价值，咸鸭蛋的效果和作用
点击量：2465 日期：2023-02-05
较佳答案:咸鸭蛋是以新鲜鸭蛋为主原料腌制的再生蛋，营养丰富，脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量素、维生素等丰富，易被人体吸收，咸味适中，男女老少皆宜。蛋壳是蓝...
老人患耳鸣应注意饮食
点击量：3861 日期：2023-02-05
60岁以上的老年人中有30%-50%得了耳鸣、耳聋，65岁之后达72%，而且得了心血管病、糖尿病者高于健康人群。据地1996年的调查，老年人中患耳鸣、耳聋者已达41.84%。耳鸣、耳聋当然与朽迈有关，但...
吃太饱会撑出十种病
点击量：806 日期：2023-02-05
美国最新研究，提醒那些在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，哪怕是短期暴饮暴食，带来的健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。所有人都有吃撑的...
金针菇的营养价值
点击量：2642 日期：2023-02-05
较佳答案:金针菇是真菌植物门真菌香菇的子实体，营养丰富，清香扑鼻。其菌盖小型纤细，黄褐色或淡黄色，干部形状像金针菇，因此被称为金针菇。另...金针菇是真菌植物门真菌香菇的子实体，营养丰富...
水有软硬之分，喝硬水好还是软水好？
点击量：1988 日期：2023-02-05
一般人都会认为所谓水的硬度就是代表水中矿物质的含量，其实这样的认知只对了一半，因为现在大家所通用的水硬度，是代表水中所含钙和镁的总量，也称为水的总硬度。由于水中所含阴离子的不同，硬...
胡萝卜是生吃还是熟吃？胡萝卜是怎么较有营养的
点击量：1606 日期：2023-02-05
较佳答案:胡萝卜在西方享有很高的评价，被认为是料理的高雅。荷兰人把它列为国菜之一。胡萝卜中含有的营养素非常全面。根据测定，碳水化合物76克、蛋白质06克、脂肪03克、钙30毫克、铁06...
吃东西有所谓“正确的时间”吗？
点击量：2160 日期：2023-02-05
人不只在该吃的时候要吃，还必须足够且正确才行！要知道，当摄取的食物不足供给体内所需时，就是体内失衡、毒素开始产生的时刻。不少对减肥瘦身念兹在兹的女性，或是工作过于忙碌吃一餐忘一餐的...
心情不好吃点啥
点击量：768 日期：2023-02-05
有研究发现，某些异常情绪或行为，除了与疾病、遗传和环境等因素有关外，还可能是营养缺乏所致。特别是女性和儿童，由于偏食或挑食，体内某些营养成分过多或不足，最后可能导致生理或心理上出现异...
秋天上火吃什么好
点击量：1524 日期：2023-02-05
秋季人体容易上火，要预防秋燥，减少上火的几率。秋季上火吃什么好呢？因为秋季特殊的气候影响，人体容易有秋燥的症状，皮肤干燥，呼吸道疾病等，上火就是其中一个很常见的症状。秋季预防上火应该从...
中医食疗与养生
点击量：2060 日期：2023-02-05
“药食同源”，在上古时代，食物和药物是分不开的。当时人们处于一种以觅食为生的最原始的生活方式，人们在寻找食物的过程中，发现和认识到许多食物既可以食用，还可以作为药用，这类食物不但能补...
网罗能够降低血脂的食物
点击量：1658 日期：2023-02-05
高血脂，是心脑血管疾病的最大祸首。目前，高血脂症患者通过积极的调整血脂，可以降低心脑血管疾病的发生率。现在主要是采用饮食调节，体育锻炼和药物的综合方法来防止、控制高血脂水平。《内...
冬季干燥，推荐七款止咳化痰汤
点击量：3720 日期：2023-02-05
冬季气候干燥并且多发呼吸道疾病，很多人都有恶心干呕、咳嗽的症状。想要预防呼吸道疾病，就要在日常饮食方面多加注意。多喝汤水可以将痰液的粘稠度降低，便于咳出，从而达到化痰的目的。下面...
乌鸡的效果和作用
点击量：1813 日期：2023-02-05
较佳答案:乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Gallusdomestus)，是杂食家的养鸟。这源于中国江西省的泰和县武山。那里饲养了2,000多年。喙、眼...乌鸡又称武山鸡、乌骨鸡(Gallusdomestus)，是杂食家...
冬季怕冷可用的抗寒食品
点击量：2939 日期：2023-02-05
有些人一到冬天就非常怕冷，穿的衣服很多，但是也没有感觉到身体有多暖和。其实，在冬季多吃一些温性食物，对身体的抗寒能力就会提高很多。下面生活妙招网小编就为大家推荐一些冬季抗寒的食物...
秋冬季节吃肉“三要，三不要”
点击量：2980 日期：2023-02-05
秋冬吃肉“三要”1.“饮食要御寒”医学研究证明，人怕冷与其体内缺乏矿物质有关，因此，冬季应留意矿物质的补充以及多摄取含根茎的蔬菜。如胡萝卜、红薯、藕、大白菜等。提高了机体御寒性与...
心情低落时不宜吃得太多
点击量：1522 日期：2023-02-05
心情低落时，人们往往容易吃得很多，希望在吃中忘掉烦恼。其实，这种时候更需要注意饮食。大量饮食会增加糖分摄取，糖分会转变成一种色氨酸，大脑用这种物质产生出更多血清素，此时你的心情可能会...
胆固醇食品的摄入量要控制
点击量：3656 日期：2023-02-05
近些年来，许多人对胆固醇的认知还停留在它有害的一面，不了解它有益的一面。一些人甚至对胆固醇患有恐惧症，谈胆固醇色变，认为它是冠心病、脑血管病、动脉硬化症的代名词。于是，他们不敢吃鸡...
煎煮鸡蛋时间要掌握好
点击量：2400 日期：2023-02-05
有些人认为，煎煮鸡蛋越老越好，其实不然。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成有毒的化学物质。此外，要注意茶叶蛋应少吃，因为...
烫、辣食物不宜多食
点击量：2019 日期：2023-02-05
很多人已将烫与辣的食物视为最爱，殊不知据有关资料统计，口腔白斑的出现与喜吃烫、辣食物等饮食习惯有关。白斑是一种口腔癌的癌前病变，一般多发于40岁以上者。白斑转化为癌，主要与局部是否...
吃铁锅炒的菜能补铁吗？
点击量：3653 日期：2023-02-05
超市里的炒锅琳琅满目，记者发现很多人选择买铁锅。这是因为人们相信铁锅能补铁的说法。这种说法对吗？使用铁锅烹调可能会增加人体铁的摄入量，这是微小铁屑的脱落所致。但是人们根本无法估...
不同人群如何喝汤
点击量：1562 日期：2023-02-05
汤是我国的一种传统食品，随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人开始追求健康饮食。汤也成为了人们餐桌上更加不可少的一道食品。但是，不同人群对汤的营养需求是不一样的，不同汤对人体产...
勿将熏烤当主餐
点击量：2775 日期：2023-02-05
自我识病1．平时身体健康，无胃病史。近5年来迷恋上吃熏烤食品，几乎天天都要吃一些。最近1年多来，自感上腹不适，进熏烤食品后加剧，曾做上消化道钡餐检查诊断胃小弯溃疡。近3个月来上腹疼痛加剧...

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