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励志/美文

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护发养发的家庭秘方
点击量：623 日期：2023-02-05
在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。巧治落发?柚子核治落发：如果头发发黄、斑秃，可用柚子核25克，用...
高度近视患者需每年检查
点击量：1951 日期：2023-02-05
28岁的小李是个运动爱好者，尤其喜欢打篮球，戴着啤酒瓶底般厚的眼镜照样能应付自如。然而不幸的是，最近他在一次争抢篮球的过程中，右眼恰好被篮球砸中。当时因为没有特别不适，所以没引起重视...
巧用十招可保健康长寿
点击量：837 日期：2023-02-05
人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命体的衰老。老年人可以从十个方面着手，实现益寿延年。第一，生活上永远保持乐观向上的态度。人过花甲之后，不能认...
美女沐浴有序
点击量：2477 日期：2023-02-05
“冰肌玉骨，自清凉无汗”从来都是美女的标准之一，然而，面对沐浴这事关美容的大事，你该先洗哪里？又该怎样洗？对此，解放军304医院皮肤科邹先彪主任提醒广大美女，沐浴正确顺序应该是：洗脸、洗澡、...
睡前洗头要吹干
点击量：2914 日期：2023-02-05
许多人有睡觉前洗头洗澡的习惯，一则是把头上的尘土洗掉，干干净净上床，二则是轻轻松松，舒舒服服上床睡一觉，驱除白日的疲劳。其实，人们劳累了一天之后，晚上是最为疲劳不堪的时候，也是人们身体抗...
冬天穿裙子要有资本
点击量：3190 日期：2023-02-05
女人比男人更怕冷美国医学研究人员研究发现，在同一气温下，女人实际感受到的温度要比男人感受到的低一些。对此，美国生物物理学教授戴维认为，这有两种原因：首先是男人身上的肌肉多，脂肪少，而女...
早上吃姜防治感冒
点击量：3074 日期：2023-02-05
我今年67岁，最头痛的就是经常患感冒，几乎每个月都患二三次。在晨练中，有一位80多岁的王老伯告诉我，他每天早晨含姜，已坚持了15年。15年来不但没有患过感冒，原有的胆结石、肾结石也好了。于是...
寒冷冬季当心冻伤耳朵
点击量：1019 日期：2023-02-05
在寒冷的冬季，许多人会发生耳廓冻伤，耳廓的皮肤出现红肿，奇痒难忍、发热，总想用手去揉，逐渐感觉刺痛，有时皮肤发亮并出现水疱。严重的耳廓冻伤皮肤破烂，可发生溃疡，耳廓流黄水，表面结痂。耳廓由...
科学冬泳“五注意”
点击量：1784 日期：2023-02-05
“冬泳是大部分人都可以参与的，但是一定要讲究方式、方法，否则，可能会适得其反，”兰州市冬泳协会秘书长张常生这样说。他介绍，要科学进行冬泳，必须要“五注意”。首先是因时、因人、因地而异...
冬季也别和阳光太“亲近”
点击量：2796 日期：2023-02-05
正值冬日“孵太阳”季节，但专家却提醒市民，长时间“孵太阳”、户外活动，也要涂抹防晒霜，避免皮肤过度的紫外线照射。近日，上海市皮肤病医院副院长王学民教授在接受记者采访时说，皮肤晒伤在冬...
冬季保健误区:紧捂口罩贪吃麻辣
点击量：3655 日期：2023-02-05
又一个冬季到来了。根据中国中医药理论，万物属阴阳，冬为阴，阳气衰，所以冬季保健总的前提就是保阳防阴。换句话说，御寒是冬季保健的主要目标。不过，专家指出，在衣食住行等方面，人们都存在着一些...
冬季保健：室内湿度不够容易诱发疾病
点击量：1832 日期：2023-02-05
冬天里很多人都喜欢在温暖的家中呆着，办公室中央空调的暖风也开到最大。天津市有关专家提醒说，室内温度太高、湿度过低，容易使人患病，人们应注意加湿空气，勤换空气。今年初冬，我国北方的降水...
经常睡个好觉人会显得更聪明
点击量：569 日期：2023-02-05
据科学家研究表明，缺少充足的睡眠，大脑的记忆系统对新技能或新资讯的吸收会碰到“困难”。如果孩子喜欢睡觉，父母别骂他是懒猪。科学家指出，让脑子多休息，养精蓄锐后，学习能力大为不同，人会更...
眼皮异常与疾病
点击量：828 日期：2023-02-05
人体的很多疾病都会在眼睛特别是眼皮表现出来。1.眼皮浮肿由于眼皮是全身皮肤中最薄的，皮下组织也最疏松，因此易发生液体积聚。眼皮浮肿有生理性和病理性两种：生理性多发生在健康人，原因是...
调整姿态解决腰椎问题
点击量：2771 日期：2023-02-05
腰椎如果出现了问题引发的疾病更为可怕。比如半夜三更小腿抽筋所引起的剧痛，就是大人也会大叫起来，这是因为腰的姿势不好，使得腿部的血液循环不良，下肢的神经功能发生异常。很多人白天工作...
蜂王浆的功效与作用、禁忌和食用方法
点击量：2786 日期：2023-02-05
较佳答案:蜂王浆的作用和功效蜂王浆，在全国各地产生。包含蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素A，维生素B1，维生素B2和丰富的叶酸。第二阶段包含十多种维生素，可以平衡脂肪代谢和糖代谢，并可以降低血...
缓解眼疲劳的小窍门
点击量：4014 日期：2023-02-05
现在有越来越多的人感到眼睛疲劳。这是由于我们生活在科技空前发达的现代社会中，电脑、电视或录像把人们的眼睛紧紧地吸引在屏幕上，长此以往造成严重的视觉紊乱。而目前已有的一些保护视...
治口腔溃疡一法
点击量：1169 日期：2023-02-05
老年人易患口腔溃疡，常常影响进食、说话，尤其是在进食刺激性食物时则更加痛苦。用硫酸庆大霉素液局部外擦治疗口腔溃疡效果甚佳。方法是：先用温开水将口腔漱净，然后把一支8万单位的硫酸庆...
保健小窍门
点击量：3341 日期：2023-02-05
劳累后喝点醋不常活动的人，突然劳动或运动过度，会出现肌肉酸痛的现象。原因是劳动、运动使新陈代谢加快，肌肉里的乳酸增多。如果吃点醋，或在烹调食物时多加些醋，则能使体内积蓄的乳酸完全氧...
多用左手可防中风
点击量：1907 日期：2023-02-05
日本医学家经调查分析认为，因脑血管破裂出血而发生中风者，与在日常生活中多使用右手有直接关系。这是因为一半以上的患者是大脑右半球微血管发生破裂出血。大脑所支配的肢体是交叉的即左...
忙碌上班族的实用保健13招
点击量：1724 日期：2023-02-05
忙碌的上班生活就没时间做运动吗？学会忙里偷闲，小小的运动也能获得好的保健效果喔！下面就为大家介绍13款耗时少、动作小的健康妙招！1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环...
防范“非典”全方位指南(1)
点击量：3070 日期：2023-02-05
1.“非典”传播途径是什么？答：一般认为主要通过空气飞沫经呼吸道传播。另外，接触患者分泌物或接触其污染的物体，然后通过眼、口、鼻亦会感染。2.主要病原体是什么？答：病因尚未完全明确，可能由...
对待头发的10个坏习惯
点击量：3150 日期：2023-02-05
1、经常使用吹风机头发所含的水分若降低至10％以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。最好让头发自然晾干。2、每天反复梳发超过50次梳理头发可以帮助清理附在...
黄瓜敷腿
点击量：3010 日期：2023-02-05
这个方法的原料是黄瓜一根，玉米面粉2勺，首先把黄瓜切成小段儿，然后倒进榨汁机，把黄瓜榨成糊状，再往小碗里放2勺玉米面粉，倒入黄瓜泥，搅拌一下，现在准备一盆热水，把毛巾浸在热水里，投洗一下，然后拧...
小招数让你远离春困
点击量：2457 日期：2023-02-05
春回大地，阳光明媚。在这鸟语花香的季节里，许多人会有困倦疲乏的感觉，俗称春困。为什么会发生春困呢？人体生理机能随着春暖发生变化，皮肤毛细血管舒张使血量供应增多，而大脑所供给的血与氧则...

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