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励志/美文

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有多少意外需要当心
点击量：1052 日期：2023-02-05
洗脸，突发腰痛病例上周五，刘先生要赶着去机场接一位朋友。早上6时起床后，急忙去卫生间刷牙洗脸刮胡子。不知怎么搞的，刷完牙，刘先生刚弯下腰去洗脸，突然腰部一阵剧烈的疼痛，疼得他直不起腰。...
教你几招防治中暑
点击量：1627 日期：2023-02-05
并不是天气热就会中暑，从临床上说，中暑有一套诊断标准，当中包括休克的改变、虚脱、血压低和超高热等等，它主要是因为环境高热多湿，体温不能正常的由排汗发散，因而急升，损害脑细胞引起。中暑其...
女性生理顺畅饮食法
点击量：2134 日期：2023-02-05
女性生理不顺，可以靠饮食来调理。月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经...
蔬菜新鲜吃　未必营养高
点击量：4031 日期：2023-02-05
在我们的日常生活中，许多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜，回家后趁着新鲜劲儿立即烹调食用。人们往往认为，这样做蔬菜的营养损失少，对人体健康有益。然而，科学家最近的研究却表明，新鲜并不一...
紧急处置夏季突发急病
点击量：1891 日期：2023-02-05
在夏季，人们常会遇到一些因高温天气突发的季节性急病，如：中暑、昏厥等，还有，发生脑外伤的机会在夏天也会大大增加。如果当时情况紧急，对病人没有采取正确的应急处置措施的话，很可能就错过了最...
成功应对面试的方法,一要背熟自己的求职履历。
点击量：2025 日期：2023-02-05
成功应对面试的方法,一要背熟自己的求职履历。常常遇到有些求职太过频繁，而自己的求职履历则又是经过精心"包装"的人，轮到面试时有时连自己都记不清究竟"工作经验"是怎样"排列组合"的了，...
测测您的饮食是否合理
点击量：1655 日期：2023-02-05
目前，维护人体健康，提高生活质量是大家都非常感兴趣的问题。但是，我们自己是否真的做得很好？我们每天所吃的膳食质量如何？营养好不好？能否维持您的健康？最近，世界癌症研究基金会对很多家庭提出...
洪水后注意防治肠道及虫媒传染病
点击量：3600 日期：2023-02-05
中国疾病预防控制中心虫媒疾病、肠道疾病和食物中毒等研究领域的几位专家７日在接受记者采访时表示，此时正是洪水多发的季节，洪水后肠道及虫媒传染病问题会变得十分突出，发生洪水地区应注意...
男生有必要脱毛吗?
点击量：1414 日期：2023-02-05
男生有必要脱毛吗?不！要！脱！九月份的时候天气炎热，我为了穿短裤就买了某脱毛膏，确实跟广告一样一摸一擦就掉了，我为了脱的干干净净就买了两瓶，但是特么的两条腿一条一瓶我是那种连大腿上的毛...
夏季饮茶不可胡来浓茶下肚小心酩酊
点击量：704 日期：2023-02-05
人们都知道，喝酒过量会使人酩酊大醉，然而饮茶不当也会醉人。专家为此提醒，炎热的夏季，茶是人们喜欢的饮品，但饮用不当不但对身体无益，还可能会醉人伤身。据介绍，那些平时多以素食为主，少食脂肪...
如何选择合格的饮用水？专家教你三招
点击量：741 日期：2023-02-05
针对目前饮用水市场鱼龙混杂的现状，普通消费者如何才能购买到质量合格的饮用水呢？广东省质量技术监督局的专家们在此教你三招。首先，看标签、选品牌。购买饮用水时，消费者最直接的参考就是...
SARS后续心理问题不能忽视
点击量：4132 日期：2023-02-05
为保障抗击SARS一线医务人员的身心健康，“SARS防治一线人员心理保健合作项目”于2003年6月28日正式启动。该项目是由卫生部疾病控制司主办、北京大学精神卫生研究所（第六医院）和北京回龙...
6个绝招让你在职场上快速胜出
点击量：3332 日期：2023-02-05
6个绝招让你在职上快速胜出1、不随意泄露个人隐私同事的个人秘密，当然就是带着些不可告人或者不愿让其他人知道的隐情；要是同事能将自己的隐私信息告诉你，那只能说明同事对你是足够的信任...
世界卫生组织确定人群健康十项标准
点击量：4001 日期：2023-02-05
有充沛精力，能从容不迫地担负日常繁忙的工作。处世乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑。善于休息，睡眠良好。应变能力强，能适应环境的各种变化。能抵抗一般的感冒和传染病。体重适中，身...
立夏过后宜养阴清热
点击量：641 日期：2023-02-05
天气逐渐变热，夏季的佐餐汤品宜滋养阴液、退热降火。汤品常用的药物和食物有生地、昆布、海藻、金针菜、大芥菜、紫菜、塘葛菜和咸鱼头、淡菜、水鸭、生鱼等，常用的汤品如生鱼葛菜汤、豆...
用正确的呼吸方法提升肺活量
点击量：1228 日期：2023-02-05
氧气不能在体内贮存，人们必须一刻不停地吸进新鲜空气。所以，呼吸对健康影响很大。然而，大多数人只利用了自己肺活量的三分之一。由国家体育总局和教育部公布的2000年国民体质监测的结果中...
非典有第三种传染方式
点击量：3931 日期：2023-02-05
世界卫生组织4日公布《有关引起非典型肺炎的冠状病毒稳定性和耐受力的第一份数据》报告。报告说,引起非典型肺炎的新型冠状病毒生存能力大于原先估计,在腹泻患者的排泄物里能生存多达4...
提醒注意：滥戴口罩对身体有副作用
点击量：3489 日期：2023-02-05
专家介绍说：只有在特定情况下才需戴口罩新华社深圳市疾病预防控制中心的专家9日在东门广场举行预防非典型肺炎大型咨询活动，“口罩、凉茶、消毒、学生上课”等成为市民咨询的主要问题。...
预防非典辨证处方
点击量：3383 日期：2023-02-05
最近，中国中医研究院汇集十余位著名中医专家集体智慧，针对非典的特殊性，并根据时处春末且今春较为潮湿等北京地区季节、气候、人群的具体情况，以扶助正气兼祛邪避瘟的原则，兼顾药源充沛与否...
专家详解非典四症状表现
点击量：3541 日期：2023-02-05
中国疾病预防控制中心主任、公共卫生专家李立明近日在接受记者采访时，就此次非典型肺炎的临床和流行特点进行了分析。李立明说：中国疾病预防控制中心和广东省的专家经调查研究后发现，此次...
新观点：“健康来自睡眠”
点击量：1450 日期：2023-02-05
“健康来自睡眠”是医学研究人员根据近年来对睡眠研究所提出的新观点。因为，长期睡眠不足、失眠可以带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌...
微笑能增强免疫系统减轻压力
点击量：2909 日期：2023-02-05
中国有句老话，叫做“笑一笑、十年少”，说的是笑口常开能让人显得年轻，而最近美国有研究显示，发自内心的笑声能够改善人的情绪，减轻压力，增强免疫系统。美国新泽西州费尔利-迪肯森大学心理学...
穿衣着装要警惕“无形杀手”
点击量：1945 日期：2023-02-05
你可能还不了解，咱们自家的衣服也暗藏着一个“无形杀手”―――福尔马林。为了防止过量的福尔马林对人体造成危害，国家质量技术监督检验检疫总局日前出台了在国内销售的纤维制品（包括面料...
心情不好的时候不要急于工作
点击量：3594 日期：2023-02-05
心情不好的时候不要急于工作跟所有物体一样，职也积聚着能量，其并不能简单地用职业能力、经验来概括，它还包括了职人在职中所积淀的精神、气质、眼光、胸怀、直觉等无法用能力、经验来代替...
全面了解艾滋病：什么是艾滋病病毒？
点击量：1667 日期：2023-02-05
艾滋病病毒简称ＨＩＶ，是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的Ｔ４淋巴细胞作为攻击目标，大量吞噬、破坏Ｔ４淋巴细胞，从而破坏人的免疫系统，最终使免疫系统崩溃，使人体因丧失对各种...

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