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励志/美文

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沙发舒服小心“败性”
点击量：1839 日期：2023-02-05
现在，坐柔软沙发的人越来越多，有些人坐在沙发上看电视，一坐就是几个小时，他们只觉得坐沙发比坐硬椅子舒适，却没有想到柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来损害。这是因为，人类本来的坐姿，是以...
时尚健身之超强纠错
点击量：664 日期：2023-02-05
误区：运动停止会有“反弹”现象事实：“反弹”的罪魁祸首是不科学的饮食运动锻炼所消耗的脂肪主要由两部分组成，以前囤积的多余脂肪和训练同期摄入多余热量所囤积的脂肪。所谓的反弹是停止...
您选的运动真的适合自己吗？
点击量：1336 日期：2023-02-05
众所周知，运动锻炼有助于保持身体健康。但鲜为人知的是，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，人们日常可从事的运动项目很多，不同的运动项目，对人的心理所起的作用不尽相同...
健身似是而非的8种说法
点击量：3446 日期：2023-02-05
当你开始任何一项健身运动之前，总会从许多热心肠的人那儿吹来各种风言：你有没有听说，运动会造成肌肉疲劳，结果导致肌肉松驰？“举重？不行！你的肌肉会像石头一样僵硬。”“这种运动？怕是要弄坏你...
10大快乐秘方其实很简单
点击量：3407 日期：2023-02-05
英国广播公司报道，不仅坊间教人寻找快乐的书籍、讲座及工作室到处充斥，就连英国专家也正在进行相关研究，试图找出十个快乐秘方。英国六名专家包括心理学家史蒂文斯、精神治疗师卡尔、职场...
服用三七粉时的注意事项
点击量：3943 日期：2023-02-05
较佳答案:冷酷的中药药剂的药用价值很高。比如三七粉这种药剂，在日常生活中适当服用，可以改善我们身体的体质，预防很多疾病，但要知道三七粉的服...冷酷的中药药剂的药用价值很高。比如三七...
你能让衰老的脚步放慢
点击量：3634 日期：2023-02-05
衰老是不可抗拒的自然规律，但以下几条合理的生活习惯却可以让衰老的脚步放缓。1.每天一杯牛奶：牛奶中含有高度的钙质，且颇有营养，每天喝一杯牛奶，可以多吸收3克的蛋白质，这对增强体质、健康...
晨练不利于健康
点击量：1020 日期：2023-02-05
英国《运动医学杂志》30日发表文章，称晨练不利于健康。文章写道，调查显示许多晨练的游泳运动员，在训练后免疫功能下降。经测试，他们晨练后体内有一种名叫“可的松”的荷尔蒙激素数值升高，这...
腹痛缘于心脏病
点击量：3720 日期：2023-02-05
当老年人出现腹痛时，要警惕下列疾病发生，特别是有心脏病史的人，应及时去医院做心电图等检查，以免误诊。心绞痛：冠状血管痉挛导致冠脉血流量减少，不能满足心肌的代谢需要，心肌急剧缺血、缺氧，使...
5种疾病有利健康
点击量：1418 日期：2023-02-05
得了病大可不必烦恼，并不是所有的病症都对身体有害，有些小病对身体还有好处呢！医学研究表明，并不是所有的病症都对身体有害。我们知道，当病原体侵犯机体或机体发生病变时，机体便会产生防御反...
睡姿频改变增心脏病危险
点击量：898 日期：2023-02-05
据《卫报》报道，睡觉姿势频繁改变是否会增加患心脏病的危险性呢？来自英国科学家最新的研究结果对此问题的答案是肯定的。科学家首次评估睡觉姿势改变与心脏发病的关系。“当人们血压开始...
洗手液不能代替肥皂
点击量：1865 日期：2023-02-05
用洗手液还是肥皂洗手？相信大多数人都选择洗手液，因为其使用方便，能杀菌，还有润肤的作用。但《加拿大生活》杂志近日发表的文章却指出，洗手液是不能代替肥皂的。去除污垢，杀菌消毒是洗手的主...
莫让维生素变成危身素
点击量：3847 日期：2023-02-05
维生素是人体的六大营养素之一。现在已经发现的维生素有20多种。它们都是维持人体组织细胞正常功能必不可少的物质。因此，许多人把维生素当作一种“补药”，认为维生素多多益善。其实不然...
46至55岁是生命的高危期
点击量：1204 日期：2023-02-05
一般来说，46-55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大都年富力强，事业有成，各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期，许多疾病在这时突发或显现。有关专家研究...
指甲泄露疾病征兆
点击量：4047 日期：2023-02-05
俗话说，眼睛是心灵的窗口，而指甲则是透露身体健康情况的窗口。希腊皮肤病学教授季米特里斯-里戈普洛斯指出，指甲是人体内部部分健康状况表现在外部的征象，人们可以从指甲的状态发现糖尿病...
饮水机的健康隐患
点击量：3578 日期：2023-02-05
一、结垢：饮水机中容易出现水垢，特别是在水质硬度较高的地区。出现的白色沉淀物大部分是碳酸盐类。其实这些盐类以一种很稳定的化合物形态存在，还没有证据表明对人体有害。但这些物质的存...
静电太强是疾病征兆
点击量：1087 日期：2023-02-05
静电，处处与人们的生活为伴。对此，大多数人习以为常。但说到长期接触静电会对人的健康造成严重危害，恐怕没有多少人会知道。事实上，越来越多的都市人已经越来越感觉到静电带来的烦恼。尚未...
橙汁可以提高药效
点击量：2428 日期：2023-02-05
据报道，美国科学家发布研究报告称，橙汁能提高人体对药物的吸收水平，从而提高药效。去年美国北卡罗来纳大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》上报告说，葡萄柚汁可能提高药效。接下来，这些...
安眠药之禁忌
点击量：2800 日期：2023-02-05
“长期出售高效安眠药（三唑仑）……效果比普通安眠药要强30~50倍……”现在有不少网上商店的商家公然出售限制级的精神药品三唑仑。近日，有读者打电话向记者询问：“我有失眠的习惯，能不能随...
戴太阳镜须慎重
点击量：2817 日期：2023-02-05
戴太阳镜应注意什么劣质太阳镜给眼睛造成的伤害一是可诱发青光眼的急性发作。因为戴了太阳镜后，进入眼内的可见光减少，瞳孔会自然开大，造成前房角狭窄，导致房水引流不畅，时间长了，易诱发闭角...
心脏按摩与人工呼吸的七大误区
点击量：3743 日期：2023-02-05
心脏病是人类健康的头号杀手，全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起。无论什么事故，什么疾病，如果心脏停止了跳动，谁都认为人已经不行了。但据第二炮兵总医院心胸外科主任医师陈秀介绍，此时若...
科学家首解世纪谜团癌症可以通过母婴传播
点击量：2160 日期：2023-02-05
癌症可以通过母婴传播据英国媒体10月12日报道，科学家首次解开了困惑医学界长达一个世纪的谜团：在特殊情况下，癌症孕妇可能将癌细胞传播给胎儿。不过，研究人员强调，这样的几率非常小。颠覆传...
冬季进补小心胆固醇补过头
点击量：1864 日期：2023-02-05
“冬天进补，开春打虎”、“三九补一冬，来年无病痛”。自古以来，立冬后开始进补，是不少老百姓奉行的养生之道。在各种进补方式中，食疗以其方便、安全，适合人群广泛，而备受推崇。中医也认为，冬季...
睡凉席也有学问
点击量：1136 日期：2023-02-05
夏季高温高湿，睡凉席不注意也会睡出病来。比如，夏季蚊虫活跃、皮肤病高发，因为睡凉席不当，躯干、四肢等接触凉席的部位就可能出现分布不均的红斑、丘疹现象；如果在空调温度过低的房间内睡凉...
食用转基因木瓜会对抗生素产生抗药性
点击量：2071 日期：2023-02-05
国际环保组织绿色和平的最新调查发现：北京、上海和广东三地超市及自由市场所售国产木瓜不仅均为转基因品种，其中更含有抗生素抗性基因。由于食用这些木瓜可能会造成人类对部分抗生素产生...

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