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励志/美文

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以人为镜——人们如何进行自我评价
点击量：3376 日期：2023-02-05
每个人都免不了要推销自己，在社会上扮演一定的角色，而推销是否成功，关键在于我们能否正确的认识和评价自己。那么，我们是如何进行自我评价的呢？“以人为镜”是人们获得自我评价的主要途径，人...
研究显示：缺乏归属感易患抑郁症
点击量：2316 日期：2023-02-05
据《每日健康》报道，美国密歇根大学的一项新研究显示：归属感低的人容易陷入抑郁情绪，且出现人到了老年患上痴呆的概率要高。生活中有很多人，对自己从事的工作缺乏激情，责任感不强；社交圈子狭...
解决夫妻矛盾,不妨常“放放气”
点击量：639 日期：2023-02-05
我的一对同事夫妻是大学同学，事业心都很强，能力、素质也很高，在工作上都是一把好手，可是婚后不久两人常闹别扭，一直战火不断，每次闹矛盾时他们各不相让，家庭生活因此蒙上了阴影。有一天，妻子感...
良好的家庭生活可抑制抑郁基因
点击量：2846 日期：2023-02-05
新的研究表明，充满关爱和支持的家庭环境足可以使人免遭抑郁症的困扰。据路透社18日报道，研究发现，携带有一种被称为5-HTTLPR的短型5-羟色胺转运体基因的人比没有携带该种基因的人更容易患...
莫让心理障碍误了孩子前程
点击量：3189 日期：2023-02-05
专家指出家长一旦发现孩子出现焦虑和强迫症状，一定要向心理医生寻求帮助对未来感到没有希望，不想活了；见人就紧张，口吃；生活、学习上有奇怪的毛病……这些可能让家长烦透的情况可能是青春期...
现代人如何对付的心理疲劳
点击量：1788 日期：2023-02-05
近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤等已成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的病因、病理较为复杂，但一般与精神心理、社会环境及生活方式等因素有密切关系。不久前，世界卫生组织在一...
独生代缺乏五类心理能力
点击量：909 日期：2023-02-05
“如果你想加入一群孩子的交谈，你会怎么做？”“我会仔细听他们说话，等有人说错的时候就立即指责他，这样我就可以发言了。”这是一个存在交流困惑的孩子进行心理咨询时与咨询师进行的对话。...
见人就易脸红的心理调适(图)
点击量：1320 日期：2023-02-05
步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血...
职业压力管理带你跳出压力圈
点击量：3547 日期：2023-02-05
“2005年中国员工心理健康”调查显示，被调查的5000人中，有25.04%存在一定程度的心理健康问题，也就是说每4个被调查者中，就有一人存在心理健康问题。而进一步的数据分析显示，被调查者经常出...
郁闷和抑郁症的距离有多远
点击量：1983 日期：2023-02-05
主持人：现在很多人经常郁闷，他们说的这种郁闷和抑郁症的距离有多远？陈祉姸：我们可以很沮丧，很悲痛，但这种都不是抑郁症。这是抑郁症的一种疾病，就是指他的反应和他的现实是不太复合的。而且对...
小学生“心理断奶”不妨慢慢来
点击量：3487 日期：2023-02-05
昨天上午，在南京长江路小学校园里，80多岁的王兰老师摸摸这里看看那里，王兰老师对记者说，这是她坚持多年的老传统了，明天就要开学了。王兰老师是我国小学教育领域的一面旗帜，也是记者的老师。...
停止抱怨是种人生境界
点击量：3596 日期：2023-02-05
这个世界上的人太多，爱太少，苦难忍，钱难赚。很多人都觉得活得累，于是抱怨变成了最方便的出气方式。但抱怨除了眼前的短利以外，很多时候不但不解决问题，还会使问题恶化。如果抱怨上了瘾，不但人...
男人要会伤心　女人要会愤怒
点击量：1883 日期：2023-02-05
案例：夫妻冲突，女方多难过，男方多愤怒小萍和阿林结婚一年了，可是阿林的工作一直很忙，没时间陪小萍。小萍感到伤心了，对阿林说：“你没有从前那样关心我了。”阿林听了很愤怒，“我的新工作要面临...
家庭环境对儿童心理素质至关重要
点击量：3553 日期：2023-02-05
家庭环境是指家庭的物质生活条件、社会地位、家庭成员之间的关系及家庭成员的语言、行为及感情的总和。心理素质是指人们的感觉、知觉、记忆、思维、意志、兴趣、性格和能力的先天具有...
心理学家发现快乐秘诀
点击量：3730 日期：2023-02-05
心理学家找到了快乐的关键因素，并指出许多人处于习惯原因保持着一种沮丧的心态。最新调查研究显示，尽管人们目前的物质生活水平有了大幅度提高，犯罪率有所下降，空气更为清洁，人的寿命也在增...
心理学——家庭幸福的催化剂
点击量：4025 日期：2023-02-05
一位著名的美国心理学家说，心理学是家庭幸福的催化剂。这并非言过其实。如果你能对自己熟悉的幸福家庭进行一番细心观察，不难发现这些家庭的主要成员在日常生活中，都在自觉或不自觉地运用...
被挑剔情绪影响到了工作热情
点击量：1432 日期：2023-02-05
“这样的工作真没劲，早想跳槽了！”“迟到了就扣钱，真不是人过的日子。”ANNIE的抱怨已经严重影响了我的工作情绪。刚进公司的我，虽说没有准备大干一场，但对工作还是充满了热情。可部门里有...
解读男人的六大“心理”压力
点击量：4014 日期：2023-02-05
一、持续的工作压力一般人正常工作时间不能超过10小时，这是人体健康的负荷量，但我国都市成年男性的工作压力往往持续到12小时以上，造成严重的心理负荷。二、失落感对事业、感情等方面的悲...
失误背后隐藏的心理动因
点击量：2737 日期：2023-02-05
工作和生活中我们会谈论到各种问题，当说到某件事情时，有的人可能会很不介意地回答：“我忘了！”“忘了”一词在行为上是消极的，对于一位爱失误的人，除了会被人看不起，不会有任何益处。但是，失误...
成熟者的心理特征你成熟了吗？
点击量：2797 日期：2023-02-05
阿尔波特是人格的特质理论的创始人，其研究范围十分广泛，曾花了不少精力投入“成熟者”心理健康特点的研究，正是因为这方面的研究使阿尔波特列入人本主义的阵营。阿尔波特强烈反对弗洛伊德...
“见不得别人好”的心理源于嫉妒
点击量：3346 日期：2023-02-05
在生活中，常常有这样一种现象，一些人看到自己身边的人在某些方面超过自己，便情不自禁地产生一种难受的感觉，并随之出现一些消极行为。比如，自己种的菜没有邻居的菜长得好，路过邻居菜地时，忍不...
时刻微笑，也是抑郁
点击量：921 日期：2023-02-05
广州某高校，一周之内有3名学生结束了自己的生命。他们周围没有人能够听懂，也没有人能够察觉他们在自杀前发出的求生信号，因为他们平时都以开朗活泼的面目示人，根本没有人发现他们深埋的痛...
眼泪和抱怨――水性的力量
点击量：1671 日期：2023-02-05
发现眼泪是驾驭别人最佳武器的孩子，会变成爱哭的娃娃，而爱哭的娃娃又很容易变成患有忧郁症的成人。眼泪和抱怨――这些方法我称之为“水性的力量（waterpower）――是破坏合作并将他人贬为奴...
心理：夸耀别人为抬高自己
点击量：1772 日期：2023-02-05
有个笑话：卖豆腐的王婆请人为自己的摊位写了一幅匾额：当朝丞相之子之友的邻居。王婆想通过这样的关系来抬高自己的身价，但事实上，无论她在自己的摊位名字前面加上多么令人生畏的称号，她还是...
城市中的隐形杀手：信息焦虑症
点击量：3578 日期：2023-02-05
你有没有出现突发性的恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，身体上却没有任何病理变化？如果有，你可能是患上了信息焦虑症了。得了信息综合征的女性会并发停经、闭经和痛经等妇科疾...

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