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励志/美文

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长期强颜微笑可能患抑郁症
点击量：3546 日期：2023-02-05
德国调查发现，由于工作要求不得不长时间微笑的人，可能患上沮丧和抑郁症，特别是空中小姐和售货员等。德国研究员让一组大学生在假定的传呼中心工作进行研究。当他们受一名女顾客辱骂，部分人...
快速放松的11种简单方法
点击量：3219 日期：2023-02-05
在现实生活中，来自工作或是家庭的压力，总会人感到焦虑烦躁，对于如何放松身心，解决生活压力必须有实际的方法，以下提供数种实际可行的压力消除法：1.吹气：深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应...
三个摆脱“累”的良方
点击量：3349 日期：2023-02-05
“累死了，累死了”。这话不知从哪一天开始成了许多人的口头禅。一天到晚没精神，可到哪个医院都查不出毛病。现代都市很多职业人士，一回到家，整个人就瘫在沙发上，一动也不想动。疲劳日益成为...
拥有一颗健康年轻的心
点击量：2564 日期：2023-02-05
中年人心理老化被认为是心理失调的前兆，它会埋没一个人应有的才智，阻碍创造力及潜力的发挥，甚至会导致身心疾病，对此，我们应采取必要措施加以防范：1、心情开朗，自我调适首先要认识中年是人生...
助人的最高境界
点击量：2768 日期：2023-02-05
人不同于动物之处有很多方面，但其中有一点相当重要，那就是人是具有尊严的。因此我们在待人接物的时候，就应该注意不要伤害别人的自尊，不管是有意还是无意。大家都知道，拒绝别人的时候往往会...
打喷嚏方式反映人的性格
点击量：641 日期：2023-02-05
我们几乎每天都会打喷嚏，而且来了感觉时，我们还无法控制。但你也许不知道，一个人打喷嚏的方式还决定着他或她的性格。最新一项研究发现，当一个人打喷嚏时，她或他会将１０万个细菌以每小时近５０公里...
精神疾病与垃圾食品有关
点击量：3981 日期：2023-02-05
据英国《卫报》报道，最近公布的两项研究报告说，近50年来，饮食的变化似乎是英国人精神疾病大幅增加的重要原因。心理健康基金会说，研究发现，注意缺乏障碍、忧郁症、阿耳茨海默氏症和精神分裂...
如何更好地利用芜菁的效果？
点击量：1836 日期：2023-02-05
较佳答案:芜荫相信大家在生活中也没怎么听说过，这其实是药用价值非常高的中药，我们可以用芜菁驱除虫子，治疗杀虫、止痛、癣等疾病。在这里一边理...芜荫相信大家在生活中也没怎么听说过，这...
人为什么总是旧情难忘
点击量：2966 日期：2023-02-05
热恋是美妙的，分手是痛苦的，但却都是幸福的。不过不幸的是，热恋之后的单身男女似乎总难再找到那曾有的激情和心仪的对象。为什么会这样，美国科学家通过研究田鼠揭开了其中的奥秘。田鼠是实...
做好不感兴趣的事
点击量：711 日期：2023-02-05
在生活中，我们总会面对自己不感兴趣的事情。一项令人厌烦的工作，比如整理枯燥乏味的数据，会见俗不可耐的客户，撰写千篇一律的官样文章，学生们准备自己毫无兴趣的科目的考试，都可能是生活中无...
落选，你并没有失去太阳
点击量：1047 日期：2023-02-05
许多单位年底都要进行干部考核与调整工作，一部分人难免因为工作的调整和调动，使得原本稳定的人际关系发生变化。某部门负责人刘梅女士说：“在过去的十几年中，我每次都是毫无顾忌地迎接着这...
年终变动挑战心理承受
点击量：789 日期：2023-02-05
临近年关了，做财务工作的孟丽忙得手忙脚乱，年终总结、新年计划、人事调整……事情多得杂乱无序，她感觉头越来越痛。到医院去检查，又没什么大碍，心理医生认为，孟丽的头痛是因为“年关综合征”...
草果和豆蔻的区别在哪里？
点击量：1076 日期：2023-02-05
较佳答案:草果和草蔻是我们日常生活中常见的中药药材。当然，草果和草蔻这两种中药的药用价值非常高，但由于草果和草蔻的形状相似，也有人把草果和...草果和草蔻是我们日常生活中常见的中药...
高考后谨防考试综合症发作
点击量：872 日期：2023-02-05
今年高考期间，传出辽宁锦州一考生因在考场突然情绪失控，撕毁了自己的试卷后，并将前座考生抓伤的事件。导致该考场秩序一度混乱，考试答题时间延长了10分钟。几乎每年高考都会发生这样或者那...
女人比男人害怕成功
点击量：1080 日期：2023-02-05
生活中有不少成功的女性在被问到成功经验时，都会不自觉地感叹：不容易。事实上，在现实中女性要取得成功，比男人要困难许多。事实上，这种现象早在上世纪就被发现，1968年美国心理学家M．霍纳成功...
四大压力让春节成烦恼日
点击量：2660 日期：2023-02-05
离大年初一还有二天，每个人都期待着一年中最重要的节日。因为春节不光是传统节日，还是休闲娱乐的长假。一到长假，大家就只顾吃喝玩乐，把健康完全抛在脑后。今日起，本报将推出春节健康手册，希...
有秘密的人心理更健康
点击量：2939 日期：2023-02-05
很多人都有“秘密自我”近几年来，网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界。许多网虫同时拥有几个网名，在网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想像力和演技。美国麻省理...
冰片有毒吗？治疗和救济方法
点击量：1189 日期：2023-02-05
较佳答案:冰片作为非常常见的中药药材，我相信我们大家对冰片这样的药材也很了解，但有些人还不知道冰片有毒。而且我们大量服用冰片会引中毒的症...冰片作为非常常见的中药药材，我相信我们...
节日引发“婚姻疾病”
点击量：3120 日期：2023-02-05
2月10日是新年的第二天，没想到不少夫妻却面临情感危机。记者从沪上的一些婚姻咨询公司及心理咨询室获悉，这两天前来咨询婚姻情感危机的人数比平时翻了一番。记者了解到，在这些咨询者中，有...
口吃与心理因素
点击量：2878 日期：2023-02-05
口吃，是一种语言功能障碍，主要表现为说话不自主的重复，没有节律，发音延长或间断。这种病大多在儿童时期发生。发生口吃的原因是复杂的，但据调查发现，心理因素是造成口吃的十个重要原因。儿童...
心中火起先数数字
点击量：4030 日期：2023-02-05
楼下的小两口又吵开了，从其争吵中能隐约知晓：今天轮到男的涮碗，女的埋怨男的没有一块把水池涮干净，男的说今天我只负责涮碗……就这样，你一言我一语地吵了起来。其实，生活中，夫妻间如遇对方的...
病了更忌“想不开”
点击量：3729 日期：2023-02-05
日前从市精神卫生领导小组获悉，世界卫生组织预测，到2020年，抑郁障碍将会成为发展中国家最为严重的疾病负担，届时，重度抑郁会成为致人死亡和残疾的第二大原因。上海市精神卫生中心近日在对本...
不过分的哭有益健康
点击量：1014 日期：2023-02-05
众所周知，笑对健康有益，但哭对健康有害，却是不少人都可能会持有的误解。眼泪的化学成分比人们原来想像的要复杂得多，它是人体处理体内废物的渠道之一，而且在人因快乐、焦急、沮丧、悲痛、发...
别让情绪着凉变抑郁
点击量：1417 日期：2023-02-05
最近，从一些医院的心理科传来消息，入秋后，各医院心理科的门诊量显著增加。心理学家认为，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使一些人心中产生凄凉、苦闷、垂暮之感有关。秋季是抑郁症的高发...
白领小心“知识焦虑症”
点击量：1762 日期：2023-02-05
一些年龄在25岁到40岁之间的高学历者，常常在没有任何病理变化，也没有任何器质性改变的前提下，突发性地出现恶心、呕吐、焦躁、神经衰弱、精神疲惫等症状，女性还会并发停经、闭经和痛经等妇...

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